ព័ត៌មានជាតិ
ខ្មែរក្រហម
កំណាព្យ
ONE Championship
ចំណេះដឹងទូទៅ
ពន្យល់ពាក្យ
នយោបាយ
សេដ្ឋកិច្ច
សង្គម
ព័ត៌មានកីឡាជាតិ
វិទ្យុ
ព័ត៌មានសុខភាព
រូបត្លុក
ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៌មានអន្តរជាតិ
នយោបាយ
សិល្បៈ
COVID-19
សេដ្ឋកិច្ច
សង្គម
វប្បធម៌
FIFA
កីឡាអន្តរជាតិ
អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
បទយកការណ៍/សម្ភាស
អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
គុណប្រយោជន៍ពិសេសរបស់ហ្វូមធម្មជាតិ
23, Feb 2017 ,
9:58 am
រូបភាព
×
ដោយ:
ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការថែរក្សាសម្រស់ អ្នកទាំងអស់គ្នាគួរចំណាយពេលខ្លះធ្វើហ្វូមលាងមុខដោយខ្លួនឯងដែលមានប្រសិទ្ធភាពល្អនិងធានាពីសុវត្ថិភាពទៀតផង អ្នកទាំងអស់គ្នាមានសាកល្បងហើយឬនៅ?
នៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះ មានច្រើនមុខច្រើនប្រភេទផលិតផលដែលតែងធានាពីប្រសិទ្ធភាពថាសយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬជួយឲ្យស្បែកទន់ម៉ដ្ឋរលោង និងជ្រះអស់ស្នាមមុនទាំងអស់នោះធានាថាមានសុវត្ថិភាព១០០%ឬទេ។ ជាពិសេស សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ការជ្រើសរើសហ្វូមលាងមុខគឺជាការដែលពិបាកខ្លាំងណាស់។
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងណែនាំ ៥ វិធិធ្វើហ្វូមលាងមុខដោយងាយស្រួល ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ដែលធ្វើបានដោយខ្លួនឯងនៅឯផ្ទះ មានគុណភាពគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
១/ ហ្វូមលាងមុខធ្វើដោយផ្លែល្ហុងកំចាត់ស្នាមអុជខ្មៅ
មិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើមានរសជាតិផ្អែមឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ផ្លែល្ហុងនៅមានសារជាតិចិញ្ចឹមជាច្រើន សម្បូរវីតាមីន A និង enzyme papain មានប្រយោជន៍បំបាត់កោសិកាស្បែកដែលខួចខាត កោសិកាចាស់ៗ និង protein ដែលមិនមានសកម្ម ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត បំបាត់ស្នាមខ្មៅ ស្នាមគ្រើម...។
ដើម្បីធ្វើហ្វូមនេះ អ្នកគួររៀបចំគ្រប់គ្រាន់៖
ល្ហុង ១ ចំណិត ជាតិរំអិលនៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ១ ស្លាបព្រា យ៉ាអួ ១/២ ចាន។
របៀបធ្វើ៖
ល្ហុងចិតអស់សម្បកហើយកិនឲ្យម៉ត់ រួចដាក់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងយ៉ាអួចួលជាមួយ លាយឲ្យស្មើដើម្បីបង្កើតជាល្បាយឡេទឹក។
ប្រើជំនួសហ្វូមលាងមុខរាល់ថ្ងៃ។
២/ ហ្វូមលាងមុខដោយផ្លែប៉េងប៉ោះ
តាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញវិទ្យាសាស្ត្រ បានឲ្យឃើញថាផ្លែប៉ែងប៉ោះមានផ្ទុកច្រើនវីតាមីនល្អឲ្យស្បែកដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន E ក្រុមវីតាមីន C និង Carotene Potassium ជាតិដែក។
សម្រាប់អ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ប៉េងប៉ោះគឺជាប្រភេទផ្លែឈើល្អនិងមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ កម្រិតអាឡែហ្សីតិចបំផុត។
រៀបចំ៖ ផ្លែប៉េងប៉ោះទុំ១ផ្លែ ទឹកដោះគោស្រស់ ១/២ កែវ ទឹកក្រូចពោសាធ ២ ស្លាបព្រា។
របៀបធ្វើ៖
ផ្លែប៉េងប៉ោះចិតជាចំណិតតូចៗហើយកិនឲ្យម៉ត់ រួចលាយជាមួយទឹកដោះគោ និងទឹកក្រូចពោសាធ។ លាយឲ្យស្មើឲ្យក្លាយជាល្បាយខាប់ដូចឡេ។
លាងមុខនឹងល្បាយនេះរាល់ថ្ងៃ ម៉ាស្សារវាង ៥ នាទីដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
៣/ របៀបធ្វើហ្វូមជាមួយនឹងក្រូចឆ្មារសម្រាប់ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន
អ្នកធុញទ្រាន់ជាមួយនឹងស្បែករអិលខ្លាញ់ច្រើនព្រោះតែការកើនឡើងនិងបញ្ចេញនៃក្រពេញញើស។
ក្រូចឆ្មារមានអាស៊ីតនិងវីតាមីនច្រើនក្រៃលែងអាចជួយជម្រះស្បែក ធ្វើឲ្យស្បែកជ្រះរលើបរលោងសស្អាត។
រៀបចំ៖ ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រា ម្សៅធញ្ញជាតិ ១/២ ចាន ទឹកឃ្មុំ ១/២ ស្លាបព្រា និងទឹកសុទ្ធ ១ ចាន។
របៀបធ្វើ៖
លាយល្បាយឲ្យស្មើក្នុងចាន យើងបានល្បាយខាប់បែបទឹកដោះគោ។ អាចធ្វើច្រើនទុកនៅកន្លែងមានសីតុណ្ហភាពទាបដើម្បីប្រើឲ្យបានយូរ។
៤/ ហ្វូមលាងមុខធ្វើដោយផ្លែត្រសក់
ហ្វូមនេះសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចទុកចិត្តប្រើ។
មុនពេលធ្វើ អ្នកគួររៀបចំ៖ ត្រសក់ ១ ផ្លែ យ៉ាអួ ១/២ ចាន ជីត្រចៀកជ្រូក ៥ ស្លឹក។
របៀបធ្វើ៖
ផ្លែត្រសក់លាងឲ្យជ្រះ ចិតជាចំណិតតួចៗ កិនឲ្យម៉ត់ជាមួយនឹងស្លឹកជីត្រចៀកជ្រូក។ រួចលាយល្បាយទាំងនោះជាមួយនឹងទឹកដោះគោ លាយឲ្យស្មើ។ លាងមុខ មួយថ្ងៃ ២ ដង សារជាតិទាំងះស់នេះអាច
ជួយឲ្យស្បែកទន់ម៉ដ្ឋរលោង និងស្រស់ស្អាតថែមទៀត
។
៥/ ងាយស្រួលជាមួយហ្វូមលាងមុខពីអំបិល
អាចនិយាយថានេះជាវិធីងាយស្រួលបំផុត ព្រោះធាតុផ្សំមានស្រាបនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
រាល់ពេលលាងមុខ គ្រាន់តែថែមអំបិលបន្តិចចូលក្នុងទឹក ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ជម្រះស្បែកប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសគឺស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។
ក្រៅពីនេះទៀត សមត្ថភាពកម្ចាត់មេរោគរបស់អំបិលអាចជួយការពារមុខមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។
ការប្រើប្រាស់សារជាតិចិញ្ចឹមពីធម្មជាតិបានអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាសុខភាពនិងសម្ផស្សណែនាំថាគួរប្រើឲ្យបានទៀងទាត់។ ព្រោះនេះជាវិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ និងមិនមានផលប៉ះពាល់ផ្សេងឡើយ។
ខិតខំប្រើហ្វូមដែលធ្វើដោយខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកែលម្អស្បែកនិងទទួលបាន
ស្បែកមុខស្រស់ស្អាត
ទាំងអស់គ្នាណា៎។
ជាមួយនោះផងដែរអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចពិគ្រោះហ្វូមលាងមុខមួយនេះដែលចម្រាញ់ពីធម្មជាតិ ១០០% មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកមុខនិងសុខភាពឡើយ។
ហ្វូមលាងមុខ
Kami Skin K8
ចម្រាញ់ពីធម្មជាតិទាំងស្រុងជួយជម្រះស្បែកមុខស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រសិទ្ធភាពតែគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
ហ្វូមលាងមុខ
Kami Skin K8
ជួយ៖
- សម្អាតធូលី ជាតិកខ្វក់ និងកោសិកាចាស់ៗនៅលើស្បែក។
- ធ្វើឲ្យស្បែកសស្អាត បង្កើនសំណើមស្បែក បង្រួមរន្ធញើញ។
- ស្ដារឡើងវិញនិងកកើតស្បែកថ្មីជួយឲ្យស្បែកសម៉ដ្ឋរលោង។
- ធ្វើឲ្យអ្នកប្រើមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាល និងធានាសុវត្ថិភាពថែមទាំងមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយទៀតតផង។
(អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម)
សូមចុចត្រង់នេះដើម្បីអានថ្មីៗជាភាសាអង់គ្លេស (Cambodianess.com)
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
អត្ថបទពេញនិយម
តើ «និង, នឹង, ហ្នឹង» មានន័យខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?
5 ថ្ងៃ
តើពាក្យ«ពិសោធ» និង«ពិសោធន៍» មានលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់ខុសគ្នាដូចម្ដេច?
2 ថ្ងៃ
«សោភណ»,«សោភ័ណ្ឌ»,«សោភ័ន»និង«សោភ័ណ»ពាក្យណាត្រឹមត្រូវ?
4 ថ្ងៃ
តើពាក្យ «សូម, សុំ» មានន័យខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?
3 ថ្ងៃ
តើពាក្យ «បរិបូរ, បរិបូណ៌ និង បរិបូរណ៍» មានអត្ថន័យខុសគ្នាឬដូចគ្នា?
6 ថ្ងៃ
អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម