ព័ត៍មានសុខភាព
ការ​រួម​ភេទ​នៅ​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​មានសុវត្ថិភាពទេ?
4 ថ្ងៃ
ការ​រួម​ភេទ​នៅ​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​មានសុវត្ថិភាពទេ?
តើ​ខ្ញុំ​អាច​រួម​ភេទ​ក្នុង​ពេល​កំពុង​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​មិន​អោយ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន​របស់ខ្ញុំ​បាន​ដែរ​ឬទេ​?
4 ថ្ងៃ
តើ​ខ្ញុំ​អាច​រួម​ភេទ​ក្នុង​ពេល​កំពុង​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​មិន​អោយ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន​របស់ខ្ញុំ​បាន​ដែរ​ឬទេ​?
តើ​មាន​ថ្នាំ​ជួយ​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ស្ត្រី​ដែរ​ទេ​?
1 សប្តាហ៍
ថ្នាំ​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ផលិត​បាន​ព្យាយាម​រយៈពេល​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​ធ្វើ​ថ្នាំ​មួយ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ស្ត្រី​បាន​។ ប៉ុន្តែ​រដ្ឋបាល​ចំណីអាហារ និង​ឱសថ​មិន​បាន...
ថើប​ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព
1 សប្តាហ៍
​តាម​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ​បាន​អោយដឹងថា អ្នក​នឹង​អាច​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍ ៨​យ៉ាង​ពី​ការ​ថើប​គ្នា​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំងនោះ​។​ជួយ​កាត់បន្ថយ​សម្...
ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ច្រើនៗ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​មនុស្ស​ជាច្រើន​បានដឹង​រួចមកហើយ​ថា ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​អាចជា​ភេសជ្ជៈ​ដំបូង​គេ​សម្រាប់​ពេលវេលា​ពេលព្រឹក​ដោយសារតែ​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ច្រើន​។ ...
ញ៉ាំអាហារបែបនេះ រាងនឹងមិនដូចធុងទឹកទេ
2 សប្តាហ៍
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលមិនធ្វើឲ្យអ្នកធាត់ឡើយនៅពេលដែលអ្នកពិសារមុនពេលចូលគេងឡើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
អាហារ​ទាំងនេះ​នឹង​ផ្ដល់​ផល​រំខាន​ដល់​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​របប​អាហារ​មាន​ជីវជាតិ​គឺជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន (Irritable Bowel Disease, IBD) ដោយសារតែ​វា​ប្រហែលជា​បង្កើន​ការ​ប្រឈម​កាន់តែខ្លាំង​នឹង​...
កុំ​គេង​ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពី​ទទួលទាន​អាហារ បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ អ្នកនឹង​ជួបប្រទះ​នូវ​បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​មិនគួរ​គេង​ភ្លាមៗ ក្រោយពេល​ទទួលទាន​អាហារ​? បើទោះជា​ការ​គេង និង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ គឺ​សំខាន់​ចំពោះ​សុខភាព ក៏ដូចជា​ក្នុងការ​ទ្រទ្រង់​ជីវិត​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​កា...
វិធី​បង្ការ​កុំអោយ​គេង​ស្រ​ម៉ុក
2 សប្តាហ៍
​គេង​ស្រ​ម៉ុក​នាំអោយ​មាន​ការរំខាន​ដល់​ប្តី​ឬ​ប្រពន្ឋ​របស់អ្នក​។ វា​ក៏​ជា​បញ្ហា​មួយ​នៃ​សុខភាព​ផងដែរ​។​...
​ហេតុ​អ្វី​អ្នក​ត្រូវ​ថើប​សង្សារ​របស់​អ្នក​?
2 សប្តាហ៍
​តើ​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​មួយ​ដែល​ចាប់ផ្តើម​ដោយ​បែកបាក់​គ្នា​ដោយសារ​តែ​អវត្តមាន​នៃ​ការទាក់ទាញ និង​ចិត្ត​អាណិតអាសូរ​ដែរ​ទេ​? មែន​ហើយ រឿង​នេះ​គឺជា​អាហារ​ដែល​កើតមាន​ជា...
ឈឺក្បាល​ក្រោយ​ពិសារ​គ្រឿង​ស្រវឹង ហាម​ប្រើ​របស់​នេះ​ជាដាច់ខាត ក្រែង​ខូច​ថ្លើម និង​តម្រងនោម​
3 សប្តាហ៍
​មនុស្ស​មួយចំនួន​ឈឺក្បាល​បន្ទាប់ពី​ផឹកស្រា ដូច្នេះ​ពួកគេ​បាន​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់ ប៉ា​រ៉ា​សេ​តា​មុ​ល (Paracetamol) ។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញ​ព្រមាន​ថា អាកប្បកិ...
ស្វែងយល់​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ស៊ុត​
3 សប្តាហ៍
ស៊ុត គឺជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ងាយស្រួល​ចម្អិន ងាយស្រួល​ទទួលទាន​ផងដែរ​។ ប្រសិន​ចង់ឱ្យ​បាន​រាងកាយ​មាំមួន ខួរក្បាល​ល្អ បង្កើន​ការចងចាំ​ល្អ ស៊ុត​មាន់ ឬ​ស៊ុតទា​គឺ​ពិតជា​អាច​ជ...
ចូរ​ស្វែងយល់​អំពី​សន្តាន​ក្បត់​របស់​មនុស្ស​ប្រុស​
3 សប្តាហ៍
ការសម្តែង​នូវ​អាកប្បកិរិយា​ផឹត​ក្បត់​ត្រូវបាន​មនុស្ស​ស្រី​ជា​ច្រើន​មើល​ដឹង​តាម​លក្ខណៈ​ខុសៗ​ពីគ្នា​។ អ្នកខ្លះ​គ្រាន់តែ​យល់​ថា​ធ្វើការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​យ...
បញ្ហា​ផ្លូវ​ភេទស្ត្រី​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់
3 សប្តាហ៍
មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ខុសៗ​គ្នា​ទាំងអស់ ហើយក៏​មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ផងដែរ​។ ហើយ​បើសិនជា​ស្ត្រី​ពិតជា​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​ការ​រួមភេទ​មែន វា​ក៏​គ្មាន​អ្វី​ដែល​ត្រ...
​ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​មាន​ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ​?
3 សប្តាហ៍
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ គឺជា​ការវិវត្តន៍​នូវ ស្នាម​ស​បាំង​កញ្ចក់ភ្នែក​ដោយ​មិន​មាន​ការឈឺចាប់​។ ជំងឺ​នេះ បាន​បាំង​ជិត នូវ​ពន្លឺ ដែល​នឹង​ធ្វើអោយ​អ្នកជំងឺ​ពិបាក ក្នុង​ការមើលឃើញ​អោយបា...
​ឆាប់​រៀបការ​ពេក​មាន​គុណសម្បត្តិ និង​គុណវិបត្តិ​អ្វីខ្លះ​?
4 សប្តាហ៍
​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន​តូច​សម្រាប់​ជួយ​អោយ​អ្នក​កាន់តែ​យល់ច្បាស់​ថា​ការ​ឆាប់​រៀបការ​ពេក​ល្អ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ឬក៏​អត់​។ ការ​ឆាប់​រៀបការ​ពេក​អាច​មានន...
ការព្យាបាល​សម្រាប់​បុរស​ខ្សោយ​ផ្លូវភេទ
4 សប្តាហ៍
​វា​អាច​មាន​ហេតុផល​ជា​ច្រើន​ដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​មាន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ចុះខ្សោយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវតែ​ញែក​អោយដាច់​រវាង​ការ​កង្វះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​ការ​អសម្តត្ថភាព​ដើម្បី​រួម​ភេទ...
គន្លឹះ​ក្នុងការ​បំបាត់​ការឈឺ​បំពង់ ក ពេល​ផ្តាសាយ​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ការឈឺ​បំពង់ក​អាច​ជា​អាការ​មួយ​ក្នុងចំណោម​អាកា​រ​ជាច្រើន ហើយ​វា​ក៏​ជា​អា​ការៈរំខាន​ខ្លាំង​បំផុត​ដែរ​របស់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ឬ​អាឡែកហ្ស៊ី​។ ...
វិធី​ទប់ស្កាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​ដោយ​ខ្លួនឯង
4 សប្តាហ៍
​ស្រា​មួយ​ចំនួន​ទុក​កាន់តែ​យូរ​កាន់តែ​ឆ្ងាញ់​និង​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ ប៉ុន្តែ​ស្បែក​របស់​មនុស្ស​យើង​មិន​ដូច​ស្រា​នោះទេ​។ នៅពេលដែល​យើង​ចាស់​ទៅ វា​នឹង​បាត់បង់​ជាតិ​សំណើម និង​បាត់...
អារម្មណ៍​មិន​ល្អ អាហា​រទាំង​៧​ប្រភេទ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​
4 សប្តាហ៍
​មាន​អ្នកខ្លះ​នៅពេលដែល​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ តែងតែ​រត់​ទៅ​បរិភោគ​អាហារ​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ឡើង​វិញ តើ​អាហារ​ពិតជា​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ...
កត្តា​អ្វីខ្លះ​ធ្វើអោយ​ស្ត្រី​មាន​ការឈឺចាប់ ក្នុងពេល​កំពុង​រូ​ម​ភេទ​?
4 សប្តាហ៍
ការកើតមាន​នូវ​អារម្មណ៍​នៃ​ការឈឺចាប់ ក្នុងពេល​កំពុង​រួមភេទ គឺ​អាច​ធ្វើអោយ​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ របស់​ដៃគូ​អ្នក និង អ្នក មាន​បញ្ហា​។ បន្ថែម​ពី​ការឈឺចាប់​ផ្នែក​រូបរាងកាយ​នៃ​កា...
ធ្វើ​បែប​ណា​ទើប​ដឹងថា​គាត់​នៅ​ក​ម្លោះ​?
1 ខែ
វា​មាន​នូវ​វិធី ក្នុង​ការពិនិត្យ​រាងកាយ ដែល​អាច​ជួយ​អោយ​យើង​ដឹង​ថា តើ​បុរស​ម្នាក់​នេះ​ពិត ជា​នៅ​កម្លោះ​មែនឬ​យ៉ាងណា​? មិន​ខុស​ពី​ការពិនិត្យ មើល​ពី​ភាព​ព្រហ្មចារីយ៍រប​ស់​ស្...
prev12next