ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
បើ​គ្មាន​ទឹកដោះគោ​ផឹក អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​មួយ​នេះ​ជំនួស​បាន​
ភ្នំពេញ 17 ម៉ោង
បើ​គ្មាន​ទឹកដោះគោ​ផឹក អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​មួយ​នេះ​ជំនួស​បាន​
ការប្រើប្រាស់​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​
ភ្នំពេញ 1 ថ្ងៃ
ការប្រើប្រាស់​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​
មាន​ដឹង​អត់ថា ការ​ដុះ​ពោះធំៗ នឹងមាន​គ្រោះថ្នាក់​យ៉ាង​អាថ៌កំបាំង​ទាំងអស់នេះ​!!!
ភ្នំពេញ 1 ថ្ងៃ
​នៅពេល​មនុស្ស​ជាច្រើន​និយាយ​អំពី​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ពួកគេ​ច្រើនតែ​និយាយ​អំពី​ខ្លាញ់​នៅក្រោម​ស្បែក ជាពិសេស​ស្បែ​កនៅ​ដៃ ជើង និង​គ្រប់កន្លែង​ទាំងអស់​នៃ​រាងកាយ​។ យ៉ាងណាមិញ មាន​...
សុវត្ថិភាព​នៃ​ការបរិច្ចាគ​ឈាម​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​ការបរិច្ចាគ​ឈាម​ជាទូទៅ​គឺមាន​សុវត្ថិភាព​ណាស់ ដោយសារតែ​ឧបករណ៍​សម្រាប់​ធ្វើការ​បរិច្ចាគ​ឈាម​នោះ​ត្រូវបាន​សម្លាប់​មេរោគ និង​ថ្មីៗ​ទាំងអស់​។ ...
រឿង​ទាំងនេះ​នឹង​កើតឡើង​បើសិនជា​អ្នក​ញ៉ាំ​ខ្ញី​បានជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​ខ្ញី​គឺជា​គ្រឿងផ្សំ​ធ្វើ​ម្ហូប​មួយ​ប្រភេទ​សម្រាប់​ប្រជាជន​រស់នៅ​តំបន់​អាស៊ាន ប៉ុន្តែ​ខ្មែរ​យើង​ក៏​ពេញនិយម​ខ្លាំង​ណាស់ដែរ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​ផ្តល់​ជា​រសជាតិ​យ៉ាង​ឆ្ងាញ់ និង​...
ធ្លាប់​ញុាំ “​ស្លឹក​អំពិល​” អត់​? ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ជាច្រើន សូម្បី​រាក់​ស៊ី​ធ្មេញ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​ស្លឹក​អំពិល អាច​ថា​ពេញនិយម​ណាស់ដែរ​នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​ដោយ​អាច​យកមក​ធ្វើជា​ម្ហូប ឬ​បន្ថែម​ក្នុង​អាហារ​ផ្សេងៗ​បាន​។  ទោះបីជា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​...
ករណី​ដែល​កំពុងតែ​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម អាច​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​លើសឈាម​បានដែរ​
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​តើ​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​កំពុងតែ​ស្ថិតនៅ​ចន្លោះ ១២០/៨០ និង ១៣៩/៨៩ មែន​ទេ​ពេល​កំពុងតែ​សម្រាក​ទាំង​កាយ​និង​ចិត្ត​? បើ​ចឹ​ង​មែន មានន័យថា​អ្នក​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា​ត្រៀម​កើត...
សម្រាប់​មនុស្ស​ចាស់​ឧស្សាហ៍​អស់កម្លាំង គួរតែ​ធ្វើ​បែបណា​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​សម្រាប់​មនុស្ស​ចាស់ៗ ការ​អស់កម្លាំង​ក្នុង​រាងកាយ​អាចជា​រឿង​ដែល​កើត​ឡើងជា​ញឹកញាប់​។ ការ​មាន​ជំងឺ ការ​លេបថ្នាំ បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់ គ្រឿង​ស្រវឹង និង​អាហារ​...
ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​បំផុត ៥​យ៉ាង​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ​លាយ​ទឹកដោះគោ​
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​ទឹកឃ្មុំ និង​ទឹកដោះគោ​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​របស់​វា​រៀងៗ​ខ្លួន​។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ញ៉ាំ​វា​ក្នុងពេល​តែមួយ វា​អាច​ផ្តល់​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​។ ទឹ...
អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការហាត់​យូ​ហ្គា​
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​ការហាត់​យូ​ហ្គា​តាមរបៀប​បុរាណ អាច​ផ្តល់នូវ​ការជួសជុល​ភាពមិន​ស្ងប់ស្ងាត់​ក្នុង​ជីវិត​បាន​។ គោលដៅ​នៃ​ការហាត់​យូ​ហ្គា​គឺ​ដើម្បី​ជំនួស​ខ្លួនឯង ជាពិសេស​អារម្មណ៍​ដែលមាន​ភាព​តា...
ចេះតែ​វិធី​នេះ អ្នក​ពិតជា​អាច​ការពារ​ខ្លួន​ពី​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​បាន​
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​ថ្វីបើ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​គឺជា​ជំងឺ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​ក៏ដោយ តែ​អ្នក​គួរតែ​ធ្វើយ៉ាងណា​កាត់បន្ថយ​វា​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​តាមតែ​អាចធ្វើ​បាន ព្រោះ​វា​អាច​នឹង​ផ្តល់​ផលវិបាក​ច្រើ...
ចេះតែ​ប៉ុន្មាន​ចំណុច​នេះ​អាច​បញ្ចុះ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​កបាន​ហើយ​
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​តើ​គ្រូពេទ្យ​មាន​ប្រាប់​ទេ​ថា​ហេតុអ្វី​បានជា​សន្លាក់​មេជើង​ហើម និង​ឈឺ​ដែរ​ទេ​? នេះ​ដោយសារតែ​អ្នក​កំពុង​តែមាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោ​ដ​ហើយ​។ ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោ​ដ​មានន...
ជីវជាតិ​ដែល​អាចជួយ​បង្កើន​ការចងចាំ​របស់​អ្នក​បាន​កាន់តែ​ល្អ​
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ការចងចាំ​ល្អ​នឹង​ជួយ​ដល់​មនុស្ស​ធ្វើ​សកម្មភាព​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។ ក្រៅពីនេះ ការដែល​យើង​មានការ​ចងចាំ​ល្អ​ហើយ អ្វី​ក៏​អាចធ្វើ​បាន​ដោយ​ឯករាជ្យ​ផងដែរ​។ វា​ព...
សូម​ប្រយ័ត្ន​! រោគសញ្ញា​ជំងឺមហារីក​ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ី​ត​អាច​នឹងមាន​លក្ខណៈ​បែបនេះ​
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​អ្នក​ប្រហែលជា​ចង់​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នកជំនាញ​ខាង​រោគ​សើ​ស្បែក​ជា​ទៀងទាត់​ដើម្បី​ពិនិត្យ​រកមើល​ជំងឺមហារីក​ស្បែក ឬ​ថត​សុដន់​ជា​ទៀងទាត់​ដើម្បី​រកមើល​ជំងឺមហារីក​សុដន់ ប៉ុន្តែ​ត...
ហេតុអ្វី​គ្រាន់តែ​ស្ត្រេ​សសោះ ក៏​លើសឈាម​ដែរនោះ​?
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​វា​គឺជា​រឿង​ពិត​មួយ​ដែល ស្ថានភាព​តានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​អាចធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ជា​បណ្តោះអាសន្ន​បាន​។ យ៉ាងណាមិញ ទំនាក់ទំនង​រវាង​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​ស្...
ចង់​ឲ្យ​បេះដូង​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ អាច​ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារសម្រន់​ទាំងនេះ​បាន​
6 ថ្ងៃ
​ជំ​ហ៊ាន​ដ៏​សំខាន់បំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន​ដើម្បី​សុខភាព​បេះដូង​នោះ​គឺ​ចាប់ផ្តើម​ជាមួយ​របស់​ដែល​ត្រូវការ​ដាក់ចូល​មាត់​។ ហ្សែ​ន​ដើរតួនាទី​ដ៏​ធំ​មួយ​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង​ដ...
លឺ​សម្លេង “​ផោះៗ​” ក្នុង​សន្លាក់​ជង្គង់ គួរ​ភ័យ​ដែរ​ទេ​?
6 ថ្ងៃ
​មាន​មនុស្ស​ច្រើនណាស់​ដែល​ចាប់ផ្តើម​បារម្ភ​នៅពេល​ជង្គង់​របស់​ពួកគាត់​កើតចេញ​ជា​សម្លេង​ផោះៗ​នៅពេល​ធ្វើ​ចលនា​។ ករណី​ភាគច្រើន ការចេញ​ជា​សម្លេង​បែបនេះ​មិន​បញ្ជាក់ថា​មាន​អ្វី​...
បើ​ដឹងថា​ខ្លួន​កំពុង​តែមាន​ស្លេស​ជាប់​ក​ច្រើន​ហើយ គួរតែ​ចៀសវាង​អាហារ​ទាំងនេះ​ផង​
6 ថ្ងៃ
​ស្លេស ឬ​ទឹករំអិល​គឺជា​សារធាតុ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង និង​បញ្ចេញ​ដោយ​កោសិកា​ពិសេសៗ ដែលមាន​ក្នុង​ប្រហោង​ច្រមុះ និង​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ​ដើម្បី​ចាប់​មេរោគ ធូលី​ដី ន...
មិន​នឹកស្មាន​សោះ​ថា ទឹក​ពោត​បារាំង​ល្អ​បែបនេះ​សោះ (​មាន​របៀប​ធ្វើ​)
1 សប្តាហ៍
​ពោត​បារាំង​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​យ៉ាងច្បាស់ ដោយសារតែ​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ច្រើន​របស់​វា និង​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​អាច​ទទួលយកបាន​។ យ៉ាងណាមិញ ពោត​បារាំង​ផ្ទុក​ទៅដោយ​ជីវជាតិ​ជាច្រើន​ដែល​រា...
ចង់​បង្កើន​ថាមពល​ខួរក្បាល​កាន់តែខ្លាំង គួរតែ​ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​
1 សប្តាហ៍
​តាមរយៈ​ការផ្សព្វផ្សាយ​អំពី​ចំណីអាហារ និង​អាហារ​បំប៉ន​ដែល​ដាក់លក់​លើ​ទីផ្សារ អ្នក​អាច​នឹង​គិតថា វា​អាច​ព្យាបាល និង​ជួយ​ដោះស្រាយ​អ្វីៗ​កាន់តែ​ល្អ​ចាប់ពី​បង្កើន​ការចងចាំ រហ...
ប្រយ័ត្ន​! មិន​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សោះ បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ​នឹង​កើតឡើង​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ការហាត់​ប្រាណ​មិនមែន​ចាំបាច់​តែ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ឡើយ​? ក៏​ព្រោះ​ជាក់ស្ដែង​ការហាត់​ប្រាណ គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​គ្រប់គ្នា​ដែល​ចង់​រក្សាបាន​នូវ​សុខ...
គ្រាន់តែ​ញុាំ “​សណ្តែកបារាំង​” ក៏​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ​បានដែរ​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ទោះបី​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​សណ្តែកបារាំង ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​បន្លែ​នេះ​មាន​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅដោយ​អត្ថប្រយោជន៍​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ចំពោះ​សុខ...
prev1234next