រូបត្លុក
រូបត្លុក , ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
«​មា​ហិ​ច្ឆ​តា​»​និង​«​មហិច្ឆតា​» គួរ​សរសេរ​មួយណា​ទើបត្រូវ​?
ភ្នំពេញ 17 ម៉ោង
«​មា​ហិ​ច្ឆ​តា​»​និង​«​មហិច្ឆតា​» គួរ​សរសេរ​មួយណា​ទើបត្រូវ​?
បញ្ហា​តឹង​ច្រមុះ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 18 ម៉ោង
បញ្ហា​តឹង​ច្រមុះ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​
កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​មាន​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 1 ថ្ងៃ
​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​គ្រប់គ្នា​ដោយ​មិន​កំណត់​វ័យ​និង​ភេទ​ឡើយ​។ បញ្ហា​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ គឺ​វា​អាច​កើតឡើង​ភ្លាមៗ​តែម្ដង​។ ភាគច្រើន...
“​ទឹកក្រូច​ស្រស់​” ទប់ស្កាត់​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម ដាច់​សរសៃឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល និង​បញ្ហា​សុខភាព​ច្រើន​ទៀត​
ភ្នំពេញ 1 ថ្ងៃ
​ទឹកក្រូច​ស្រស់ គឺ​មិន​ត្រឹម​តែមាន​រសជាតិ​ឆ្ញា​ញ់ និង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ផ្ដល់នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចាំបាច់​ជួយ​ទប់ស្កាត់​ដោះស្រាយ​បញ្ហ...
«​ច្រាប​» មានន័យ​ខុសពី​«​ជ្រាប​» ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
«​ច្រាប​»​មានន័យ​ខុសពី​«​ជ្រាប​»​យ៉ាង​ដាច់ស្រឡះ ថ្វីបើ​ពាក្យ​ទាំងពីរ​នេះ​មាន​សូរសៀង​ប្រហាក់ប្រហែលគ្នា​ក៏ដោយ​។ នេះ​បើ​យោងតាម​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​...
អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​ជាច្រើន​។ អាកា​រៈ​នេះ​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃ sciatica ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ខូចខ...
ទប់ស្កាត់​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​អាចជា​រឿង​ល្អ​និង​អាក្រក់​ផងដែរ​។ ការ​រលាក​ធម្មតា គឺជា​ប្រតិកម្ម​របស់​អ្នក​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​តប​ទៅនឹង​របួស ឬ​ការឆ្លង​មេរោគ​ដែល​ជួយ​ព​ន្លឿ​ន​ការ​រ​ព្...
ក្រៅពីតំបន់មាត់ទន្លេ, ខ្ពង់រាបក៏អំណោយផលលើ«ដំណាំអំពៅ» និងត្រូវការកម្ដៅថ្ងៃខ្លាំងក្នុងការលូតលាស់
កសិកម្ម កំពង់ស្ពឺ ព្រៃវែង មណ្ឌលគិរី 2 ថ្ងៃ
ដោយ៖ ផាត ដាណេ ភ្នំពេញ៖ ប្រជាកសិករនិយមដាំដំណាំអំពៅតាមដងទន្លេ ដូចជា នៅខេត្តក្រចេះ, កំពង់ចាម, កណ្ដាល, ព្រៃវែងជាដើម ដែលនៅជាប់តំបន់ទន្លេ។ ក្រៅពីតំបន់ទន្លេ កសិករក៏អាចដាំដំណាំអ...
អាហារ​អ្វីខ្លះ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ល្អៗ​ក្នុង​ពោះវៀន​?
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​របប​អាហារ​ជះឥទ្ធិពល​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល រួមទាំង​ពោះវៀន​។ អ្វីដែល​សំខាន់​នោះ គឺ​ស្ថានភាព​ពោះវៀន​មិនល្អ​ប្រសើរ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើតមាន​បញ្ហា​សុខភា...
ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​មិន​ខាន បើ​ទទួលទាន​អាហារ​និង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​គ្រប់​សរីរាង្គ​ទាំងអស់​ក្នុង​រាងកាយ គឺ​សុទ្ធតែ​ត្រូវការ​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​យ៉ាង​ចាំបាច់ ដើម្បី​ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​និង​ជៀស​ផុតពី​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​។ ពិតណា...
ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ “​ក្ដាម​សមុទ្រ​” អត់​? ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ សូម្បី​បញ្ហា​បេះដូង​
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​ក្រៅពី​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ហើយ​នោះ ក្ដាម​សមុទ្រ​អាច​ផ្ដល់​ផល​ល្អៗ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បាន​។  ថា​តើ​ការទទួល​ទាន​ក្ដាម​...
ក្រៅពី​ក្លិនក្រអូប​ឈ្ងុយ “​បាយ​អង្ករ​ផ្កាម្លិះ​” ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​មិន​ត្រឹមតែ​ឈ្មោះ​ពិ​រោះ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អង្ករ​ផ្កាម្លិះ​ក៏មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​នៅពេល​យកទៅ​ចម្អិន ហើយ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​ផងដែ...
«​ស្រដី​»​ប្រើ​ជា​កិរិយាសព្ទ ចំណែក​«​សម្តី​»​ប្រើ​ជា​នាមសព្ទ​
4 ថ្ងៃ
​សៀវភៅ​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​សម្តេច​សង្ឃ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់​ពាក្យ​«​ស្រដី​»​ជា​កិរិយាសព្ទ និង​«​សម្តី​»​ជា​នាមសព្ទ​។ ពាក្យ​ទាំងពីរ​នេះ​សំដៅលើ​ការន...
ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​មិនគួរ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​ខ្ចី​?
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​បានដឹងហើយថា​ការទទួល​ទាន​ផ្លែឈើ​ស្រស់ៗ​ជាប្រចាំ​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ ក៏ដូចជា​សម្រស់​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ​អ្នក​មិនគួរ​រួមបញ្ចូល​ផ្លែឈើ​មិនទា...
អ្វី​នឹង​កើតឡើង​ចំពោះ​រាងកាយ ប្រសិនបើ​ញ៉ាំ​លម៉ើ ៣ ផ្លែ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ជាប្រចាំ​សម្រាប់​រយៈពេល​មួយ​សប្តាហ៍​?
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់ និង​ធ្លាប់បាន​ទទួលទាន​ផ្លែ​លម៉ើ​ទុំ ឬ​ដំណាំ​លម៉ើ​ហើយ ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិនបាន​ចាប់អារម្មណ៍​ដឹង​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អៗ​មិនគួរ​ឲ្យ​ជឿ​របស់...
ឈឺបំពង់ក ត្រូវ​ចៀស​ឲ្យ​ផុតពី​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​ដឹង​ទេ​ថា​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​អាហារ​អ្វីខ្លះ​នៅពេល​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​ឈឺបំពង់ក​?  ក៏​ព្រោះ​​តែ​អាហារ​មួយចំនួន​អាច​បណ្ដាល​អា​ការៈឈឺចាប់​កាន់តែ​ខ្លាំងក្លា​ឡើង​នោះ​ការដឹង​ពីអ្...
«​ទិវង្គត​» ជា​ពាក្យ​ត្រូវ​! មិនមែន «​ទីវ​ង្គ​ត​», «​ទិ​វ​ង្គ​ត់​» ឬ «​ទីវ​ង្គ​ត់​» នោះឡើយ​!
5 ថ្ងៃ
«​ទិវង្គត​» គឺជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ​តាម​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត​។ «​ទិវង្គត​»​មាន​ខ្លឹមសារ​ដូចនឹង​ពាក្យ​«​ជីវង្គត​&raq...
«​ប៉​ព្រិច​»​និង​«​ប៉ប្រិច​» គួរ​សរសេរ​មួយណា​ទើបត្រូវ​?
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​យោងតាម​វចនានុក្រម សម្តេច ជួន ណាត ពាក្យ​«​ប៉ប្រិច​»​ទើប​ជា​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​អាច​សរសេរថា «​ប៉ប្រិប​» ក៏បាន​។ ...
មិន​ចង់​ខូច​ថង់ទឹកប្រមាត់ កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
ប្រមាត់ គឺជា​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិតនៅ​ខាងក្រោម​ថ្លើម​។ ប្រមាត់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ស្តុក​និង​បញ្ចេញ​ទឹកប្រមាត់​ចូលទៅក្នុង​ពោះវៀន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​រំលា...
ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ស្ករ ឬ​អាហារ​ផ្អែម បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ​នឹងរ​ត់រក​មិន​ខាន​
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា ការទទួល​ទាន​ផ្អែម ឬ​អាហារ​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ស្ករ​ច្រើន​អាច​បង្កបញ្ហា​សុខភាព​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​សុខភាព​។ ដូច្នេះ​ដើម្ប...
«​ផ្សាំ​» និង​«​សាំ​»​មានន័យ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​?
6 ថ្ងៃ
«​ផ្សាំ​»​សំដៅលើ​ការដាំ​បណ្តុះ​អាសន្ន ឬ​ដាំ​ជា​បណ្តើរ​សិន គឺ​ដាំ​មែកឈើ​ដែល​សាក​ដុះ​ឫស ហើយ​កាត់​យកមក​កប់​ក្នុង​ដី​សើម​ផ្សាំ​ឲ្យ​ចាប់​ឫស​ស៊ប់​ហើយ បញ្ចេញ​ត្រួយ​ល...
កាហ្វេ​អ៊ី​ន អាចធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើនឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​
6 ថ្ងៃ
​កាហ្វេ​អ៊ី​ន អាចធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើនឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី ប៉ុន្តែ​វា​មិនបាន​ធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើន​ខ្ពស់​ខ្លាំង​នោះទេ​។ ពុំទាន់​មាន​មូលហេតុ​ច្បាស់លាស់​ណាមួយ ដែល​បញ្ច...
prev12345...1819next