រូបត្លុក
រូបត្លុក , ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឈឺក្បាល គួរតែ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​?
2 ម៉ោង
នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឈឺក្បាល គួរតែ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​?
តើ​ផ្លែឈើ​អ្វីដែល​ល្អ​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​?
4 ម៉ោង
តើ​ផ្លែឈើ​អ្វីដែល​ល្អ​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​?
ទំនាក់ទំនង ៖ ទំនាក់​ដ៏​ជាក់​លង ទំនង​ដ៏​ជាក់លាក់​
16 ម៉ោង
​តាម​វចនានុក្រម «​ទំនាក់ទំនង​» បានសេចក្តីថា ដើមទង លំ​អាន ន័យ ឬ​ហេតុ​ប្រាកដ​។ រឿងនេះ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្រួល​ណាស់​។ ...
ជួយ​ចែករំលែក​! ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​? កុំ​រំលង​គន្លឹះ​ងាយៗ​កាត់បន្ថយ​កាឡូរី​ជាប្រចាំ​ទាំងនេះ​
16 ម៉ោង
​មួយ​ក្នុងចំណោម​វិធី​ដ៏​ងាយ​បំផុត​ដើម្បី​ស្រក​ទម្ងន់​ដែល​លើស​នោះ គឺ​ការចាប់ផ្ដើម​កាត់បន្ថយ​បរិមាណ​កាឡូរី​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ការកាត់បន្ថយ​បរិមាណ​កាឡូរី​ក្នុង​កម្រិត​ត្រឹមត្រូវ​អ...
ដឹង​ទេ​? រាគ​ញឹកញាប់ អាចមកពី​កត្តា​ទាំងនេះ​
1 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ដឹងថា​ការទទួល​ទាន​អាហារ​ខុស អាហារ ក៏ដូចជា​ដែល​មិន​ស្អាត ឬ​ចម្អិន​មិនបាន​ល្អ​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​រាគ​។ ប៉ុន្តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា​អាកា​រៈ​រាគ​ក៏​អាច​កើតឡើង...
ធ្វើបែបនេះ កូន​នឹងមិន​រករឿង​ក្នុងពេល​យប់​ឡើយ​
1 ថ្ងៃ
​អ្នក​ម្តាយ​គ្រប់រូប​គួរតែ​អាន​អត្ថបទ​នេះ ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​កូន​គេង​ដល់​ព្រឹក នោះ​អ្នក​ក៏​អាចមាន​ដំណេក​ដ៏​ល្អ​មួយ​ដែរ​។​តើ​គួរ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេចទៅ​?...
«​លិចលង់​» ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ មិនមែន «​លេចលង់​» ឬ «​លិចលុង​» ឡើយ​
2 ថ្ងៃ
ពាក្យ​«​លិច​» និង​«​លេច​»  ក៏ដូចជា ពាក្យ​«​លង់​»​និង​«​លុង សុទ្ធតែ​មាននៅ​ក្នុង​វចនានុក្រម​សម្តេច ព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត ប៉ុន្ត...
ប្រយ័ត្ន! មុខងារចងចាំនៃខួរក្បាលនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ ព្រោះកត្តាទាំងនេះ
2 ថ្ងៃ
ទោះជា​យ៉ាងណា​មាន​កត្តា​មួយចំនួន​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​មុខងារ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នេះ​របស់​ខួរក្បាល​! ថា​តើក​ត្តា​ទាំងនោះ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​? ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុ...
ប្រយ័ត្ន​! ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ធាត់​ជ្រុល ជាមួយ​គន្លឹះ​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
2 ថ្ងៃ
​ភាពធាត់​ជ្រុល​ផ្សារភ្ជាប់​នឹង​ការកើនឡើង​នូវ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ជាច្រើន ប៉ុន្តែ​ចង់​ទប់ស្កាត់​ភាពធាត់​ជ្រុល​មិន​ពិបាក​ឡើយ​។ អ្វីដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​គ្រាន់តែ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទម...
ប្រយ័ត្ន​! បេះដូង​នឹងមាន​គ្រោះថ្នាក់ ព្រោះ​ទម្លាប់​ទាំង​ប៉ុន្មាន​នេះ​
2 ថ្ងៃ
​បេះដូង​របស់​អ្នក គឺជា​សរីរាង្គ​សកម្ម​បំផុត​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ​។ វា​ធ្វើការ​ពេញ ២៤​ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ និង ៧​ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​។ ដូច្នេះ​ការរក្សា​ឱ្យបាន​នូវ​សុខភាព​បេះដ...
ត្រងត្រាប់ ៖ ត្រាប់​ដើម្បី​ជា​តម្រង  ត្រង​ដើម្បី​ជា​តម្រាប់​
3 ថ្ងៃ
​តាម​វចនានុក្រម «​ត្រងត្រាប់​» បានសេចក្តីថា ត្រង​ដើម្បី​យក​ជា​តម្រាប់​, ធ្វើតាម​គេ​។ ...
ជួយ​ចែករំលែក​! ភេសជ្ជៈ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​បំបាត់​អាកា​រៈ​ទល់លាមក​ឆាប់រហ័ស​?
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​ជាធម្មតា​អាកា​រៈ​ទល់លាមក​កើតមានឡើង​នៅពេល​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ឬ​ក្រពះ​ពោះវៀន​ជួប​ភាព​ពិបាក​ក្នុងការ​រំលាយ​និង​ធ្វើ​ចលនា​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ស្ដុក​កាកសំណល់​មិន​បញ្ចេញ​មក​ក្...
គួរ​អាន​! ចង់​ឆាប់​គេង​លក់បាន​ស្កប់ កុំ​រំលង​គន្លឹះ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​ការ​គេង​បាន​ស្កប់​និង​គ្រប់គ្រាន់ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ដើម្បី​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​រាងកាយ​ល្អប្រសើរ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​គេង​មិនបាន​ស្កប់​ស្រួល​ឡើយ​ដោយសារ​កត្តា​ផ...
តូចតាច ៖ តាច​គ្មាន​អំ​ណូ​ច តូច​គ្មាន​អំណាច​
4 ថ្ងៃ
​ពាក្យ «​តូចតាច​» ខ្មែរ​យើង​ច្រើន​និយាយថា «​ជន​នោះ គ្នា​ជាម​នុស្ស​តូចតាច​។​ល​។ ពោលគឺ​មនុស្ស​ពុំមាន​បណ្តា​ស័ក្តិ​ក្នុង​មុខដំណែង​នឹង​គេ​ក្នុង​រដ្ឋការ​។ ...
ញ៉ាំ​ទឹក​ក្តៅ និង​ត្រជាក់ មួយណា​ល្អ​ជាង​? ចង់ដឹង​ទាល់តែ​មើល​សិន​!
4 ថ្ងៃ
​នៅពេល​យើង​ញ៉ាំ​អាហារ​នៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ យើង​តែងតែ​ជ្រើស​រើសយក​ទឹក​មានទឹក​កក់​ទទួលទាន ជាពិសេស​ក្នុង​រដូវក្តៅ​តែម្តង​។ ប៉ុន្តែ​មាន​អ្នក​ខ្លះទៀត បែរជា​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ទឹក​ត្...
សណ្តែកខៀវ ហរ​ឡាំង​តាវ មាន​ប្រយោជន៍​ពីរ​យ៉ាង​ធំៗ​
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​សណ្តែកខៀវ​ហរ​ឡាំង​តាវ ដែល​ច្រើនតែ​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​និយម​ធ្វើជា​ម្ហូប​សម្រាប់​ពិធីបុណ្យ​ទៀន​នោះ ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​។ សណ្តែក​ប្រភេទ​នេះ​ផ...
ម៉ូយ​សំខាន់​ជាង​គ្រោះថ្នាក់​ឬ​?
5 ថ្ងៃ
ភ្នំពេញ​៖ សេវាកម្ម​ដឹកជញ្ជូន​រហ័ស​ទាន់​ចិត្ត​កើត​កាន់តែច្រើន​។ ការប្រណាំង​ប្រជែង​សេវាកម្ម​ទាន់​ចិត្ត​កាន់តែ​ស្រួចស្រាល់ ដូច្នេះ អ្នកបើកបរ​ផ្នែក​នេះ កាន់តែ​លែង​ខ្វល់​ពី​គ្...
នឹកនា ៖ នា​រក​គ្នី​គ្នឹ​ក នឹក​រក​គ្នីគ្នា​
5 ថ្ងៃ
​តាម​វចនានុក្រម «​នឹក​» មានន័យថា ផ្អូក​ក្នុង​ចិត្ត​, ដួច​ក្នុង​ចិត្ត​, ចាប់ភ្លឹក​, ភ្នក​ដល់​។ ឧទាហរណ៍​៖ នឹក​គុណ​មាតាបិតា ។​...
ជួយ​ចែករំលែក​! ថ្នក់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​? កុំ​រំលង​គន្លឹះ​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
5 ថ្ងៃ
​បញ្ហា​ថ្នក់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​ជា​បញ្ហា​សម្រស់​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​ដែល​នារី​ភាគច្រើន​តែង​ជួបប្រទះ​។ ស្នាម​ដក់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​អាច​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​រួមបញ្ចូល​ទ...
អស់​បារម្ភ​! ឡើង​មុន​លើ​ចុង​សុដន់​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
5 ថ្ងៃ
​មុន​មិន​ត្រឹមតែ​ងាយ​នឹង​លេចឡើង​មិន​ត្រឹមតែ​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​កើតមាន​លើ​កន្លែង​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ​ដែលមាន​រន្ធ​ញើស​និង​គល់​រោម​ផងដែរ​។  ទោះបីជា​...
ប្រយ័ត្ន​! ទទួលទាន​អាហារ​ប្រៃ ឬ​អំបិល​ច្រើនពេក​ក្នុង​របប​អាហារ អាច​បង្ក​អាកា​រៈទាំង​នេះ​
5 ថ្ងៃ
​មនុស្ស​ភាគច្រើន​គិតថា ការទទួល​ទាន​អំបិល ឬ​អាហារ​មាន​ជាតិ​ប្រៃ​ច្រើនពេក គឺ​មិនល្អ​តែ​ចំពោះ​រូបរាង​ប៉ុណ្ណោះ​ដោយ​វា​បណ្ដាលឱ្យ​ហើម​។ ទោះជា​យ៉ាងណា ការទទួល​ទាន​ប្រៃ​អាច​បង្ក​ស...
prev12345...1920next