ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន Daily Mirror បានឲ្យដឹងថា ជារៀងរាល់ការអង្គុយបន្ថែមមួយម៉ោងអាចបង្កើនការប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២រហូតដល់មួយភាគប្រាំឯណោះ។ រឿងនេះបានមកពីការសិក្សាមួយដែលប្រើប្រាស់ ឧបករណ៍តាមដានសកម្មភាពដើម្បីចង់ដឹងថាទៅលើឥទ្ធីពលនៃអាកប្បកិរិយាបែបស៊ីដេកៗលើការប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។
អ្នកស្រាវជ្រាវក្នុងប្រទេស Netherlands បានកត់ត្រា់ទៅលើពេលវេលាដែលមនុស្សវ័យកណ្តាលប្រមាណ ២៥០០នាក់ ដែលចំណាយពេលអង្គុយ ឬដេកក្នុងមួយសប្តាហ៍ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍តាមដានសកម្មភាព។ ពួកគេបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានចំណាយពេលអង្គុយ និងគេងយូរជាងអ្នកដែលគ្មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ ២៦នាទីជាមធ្យម។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានគិតថា រាល់ការរស់នៅបែបស៊ីដេកៗបន្ថែមមួយម៉ោងៗអាចធ្វើឲ្យមនុស្សយើងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២២ភាគរយ។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថា ការសិក្សាមិនបានប្រាប់យើថា តើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលរស់នៅបែបស៊ីដេកៗ ធ្វើឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកដែលរស់នៅបែបស៊ីដេកៗច្រើនដោយសារតែកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ វាគ្រាន់តែផ្តល់អំណះអំណាងច្រើនថា ការចំណាយពេលរស់នៅអសកម្មកាន់តែច្រើនទំនងជាមិនល្អចំពោះសុខភាពឡើយ។
ថ្មីៗនេះគេបានគិតថា មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចបន្ថយការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២បានគឺ ការញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព សម្រកទម្ងន់បើសិនជាធាត់ និងរស់នៅឲ្យមានភាពសកម្មកាន់តែច្រើន៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
អ្នកស្រាវជ្រាវក្នុងប្រទេស Netherlands បានកត់ត្រា់ទៅលើពេលវេលាដែលមនុស្សវ័យកណ្តាលប្រមាណ ២៥០០នាក់ ដែលចំណាយពេលអង្គុយ ឬដេកក្នុងមួយសប្តាហ៍ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍តាមដានសកម្មភាព។ ពួកគេបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានចំណាយពេលអង្គុយ និងគេងយូរជាងអ្នកដែលគ្មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ ២៦នាទីជាមធ្យម។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានគិតថា រាល់ការរស់នៅបែបស៊ីដេកៗបន្ថែមមួយម៉ោងៗអាចធ្វើឲ្យមនុស្សយើងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២២ភាគរយ។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថា ការសិក្សាមិនបានប្រាប់យើថា តើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលរស់នៅបែបស៊ីដេកៗ ធ្វើឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកដែលរស់នៅបែបស៊ីដេកៗច្រើនដោយសារតែកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ វាគ្រាន់តែផ្តល់អំណះអំណាងច្រើនថា ការចំណាយពេលរស់នៅអសកម្មកាន់តែច្រើនទំនងជាមិនល្អចំពោះសុខភាពឡើយ។
ថ្មីៗនេះគេបានគិតថា មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចបន្ថយការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២បានគឺ ការញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព សម្រកទម្ងន់បើសិនជាធាត់ និងរស់នៅឲ្យមានភាពសកម្មកាន់តែច្រើន៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
