ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
អ្នកអាចការពារការផោម ដោយផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងទម្លាប់នៃការផឹករបស់អ្នក។ ជាការកម្រ ផោម គឺជាសញ្ញាមួយ នៃបញ្ហាសុខភាព ដែលតម្រូវឱ្យព្យាបាល។
ឧទាហរណ៍ នៃអាហារដែលនាំឱ្យអ្នកផោម រួមមាន ៖
- បន្លែ ដូចជាស្ពៃក្តោប ត្រសក់ ម្រេច ខ្ទឹមបារាំង ដំឡូង
- សណ្តែក
- ផ្លែឈើ ដូចជាចេក ផ្លែប៉ោម
- ស៊ុត
- ភេសជ្ជៈផ្អែមៗ ស្រាបៀរ និងស្រាក្រហម
- អាហារចៀន ឬបំពង
- ទឹកដោះគោ ជាពិសេស ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហា នៃការមិនត្រូវ ជាមួយនឹងជាតិឡាក់តូស៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ឧទាហរណ៍ នៃអាហារដែលនាំឱ្យអ្នកផោម រួមមាន ៖
- បន្លែ ដូចជាស្ពៃក្តោប ត្រសក់ ម្រេច ខ្ទឹមបារាំង ដំឡូង
- សណ្តែក
- ផ្លែឈើ ដូចជាចេក ផ្លែប៉ោម
- ស៊ុត
- ភេសជ្ជៈផ្អែមៗ ស្រាបៀរ និងស្រាក្រហម
- អាហារចៀន ឬបំពង
- ទឹកដោះគោ ជាពិសេស ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហា នៃការមិនត្រូវ ជាមួយនឹងជាតិឡាក់តូស៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
