ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ច្បាប់ចរាចរណ៍ បានហាមប្រាមអ្នក មិនឲ្យបើកបរ ក្នុងសភាពស្រវឹង ពីព្រោះ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ម្ចាស់ការ ហើយបង្កគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដល់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។
ក្រៅពីបញ្ហានេះ គ្រឿងស្រវឹង ក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ចំពោះសុខភាពផងដែរ ពីព្រោះ គ្រឿងស្រវឹង ធ្វើឲ្យពុលថ្លើមខ្លាំងណាស់។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ ពេលអ្នកផឹកស្រវឹង បើមិនចង់ស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង។
បម្រាម
ហាមគេងម្នាក់ឯង
ពេលអ្នកស្រវឹង អ្នកអាចភ្លេចខ្លួន បាត់បង់ស្មារតី មិនដឹងធ្វើអ្វីនោះទេ។ គ្រឿងស្រវឹង ក៏អាចធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមអ្នក ឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតា ដូច្នេះ វាពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ សម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺប្រចាំកាយផ្សេងៗទៀត។
កុំញ៉ាំកាហ្វេ
ជាតិអាល់កុល ដែលមាននៅក្នុងស្រា និងស្រាបៀរ អាចធ្វើឲ្យអ្នកខ្វះជាតិទឹក ដូច្នេះ ពេលអ្នកផឹកកាហ្វេ វានឹងធ្វើឲ្យអ្នក បាត់បង់ជាតិទឹកកាន់តែច្រើន ដែលជាមូលហេតុបណ្តាលឲ្យ ខូចខាតទៅដល់ខួរក្បាល។
ប្រយ័ត្នក្អួត
ជាការពិត មិនថាអ្នកពូកែ ឬធន់នឹងការញ៉ាំស្រាប៉ុណ្ណានោះទេ អត្រានៃការក្អួត និងចង្អោរពិតជាមានច្រើន ដូច្នេះ ចូរត្រៀមខ្លួនឲ្យហើយ សម្រាប់បញ្ហានេះ បើមិនចង់ខ្មាស់គេ ឬបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពនោះទេ។
កុំដើរផ្តេសផ្តាស
ពេលមានមិត្តភក្តិ ឬបងប្អូនស្រវឹងស្រា អ្នកត្រូវឃាត់ និងហាមគេ មិនឲ្យដើរផ្តេសផ្តាសឡើយ ពីព្រោះ គេអាចបាត់បង់ស្មារតី ដើរធីងធោង ឬបង្កជាគ្រោះថ្នាក់បាន។
កុំងូតទឹកត្រជាក់
ស្រា ធ្វើឲ្យសីតុណ្ហភាពអ្នកចុះទាប ដូច្នេះ បើអ្នកងូតទឹកត្រជាក់ថែមទៀតនោះ ច្បាស់ណាស់ អ្នកប្រហែលជាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ដូចជា ដួលសន្លប់ ឬបោកក្បាល នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកជាដើម៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
