ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ជាជំងឺដែលមនុស្សភាគច្រើនប្រឈមមុខក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ មិនថាក្មេង ឬចាស់ទេ សុទ្ធតែអាចកើតមានជំងឺនេះទាំងអស់។ ដូចនេះ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីដែលងាយមួយក្នុងការទប់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមិនឲ្យកើនឡើង។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះទៅ?
ដំបូង អ្នកអាចយកសំបកចេកចំនួន៣ទៅដាំជាមួយទឹក រួចយកមកត្រាំជើង។ សីតុណ្ហភាពនៃទឹកនោះមិនគួរក្តៅពេកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យជើងអ្នករលាក់បាន។ អ្នកអាចត្រាំចំនួនពី២០ ទៅ៣០នាទី ដោយត្រាំចំនួន៣ថ្ងៃ។ ក្រោយពេលដែលអ្នកត្រាំរួច សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងចុះមកដូចធម្មតាវិញ។ បញ្ជាក់ នៅពេលដែលទឹកត្រជាក់ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឲ្យក្តៅអ៊ុនៗ មិនគួរត្រាំទាំងត្រជាក់ខ្លាំងនោះទេ ព្រោះវាអាចគ្មានប្រសិទ្ធភាព៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ដំបូង អ្នកអាចយកសំបកចេកចំនួន៣ទៅដាំជាមួយទឹក រួចយកមកត្រាំជើង។ សីតុណ្ហភាពនៃទឹកនោះមិនគួរក្តៅពេកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យជើងអ្នករលាក់បាន។ អ្នកអាចត្រាំចំនួនពី២០ ទៅ៣០នាទី ដោយត្រាំចំនួន៣ថ្ងៃ។ ក្រោយពេលដែលអ្នកត្រាំរួច សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងចុះមកដូចធម្មតាវិញ។ បញ្ជាក់ នៅពេលដែលទឹកត្រជាក់ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឲ្យក្តៅអ៊ុនៗ មិនគួរត្រាំទាំងត្រជាក់ខ្លាំងនោះទេ ព្រោះវាអាចគ្មានប្រសិទ្ធភាព៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
