អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
×![]()
រាជធានីភ្នំពេញ៖ គ្មានអាហារអ្វីប្រសើរជាងទម្លាប់ពិសាអាហារ ឲ្យបានសមស្របទៅតាមបរិមាណ និងជ្រើសរើសប្រភេទអាហារល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ។ ការតមមិនពិសាអាហារគឺរឹតតែប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាពទៅវិញទេ។
ដូច្នេះអ្នកជំនាញសុខភាពបានស្នើឲ្យអ្នក ដែលចង់សម្រកទម្ងន់គួរកាត់បន្ថយការពិសាអាហារ នៅសល់អាហាររហ័សឬអាហារសម្រន់ និងការងារអង្គុយច្រើនពេក ព្រោះវាជាឥរិយាបថមួយដែលបង្កឲ្យអ្នកឡើងទម្ងន់រាងកាយដោយមិនដឹងខ្លួន។
ពីមុនមកមនុស្សជាច្រើនតែងតែយល់ថា ការធាត់ឡើងទម្ងន់ច្រើនបណ្ដាលមកពីកម្រិតកាឡូរី នៅក្នុងរាងកាយកើនឡើងច្រើន និងបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនផ្សេងៗ។ ដូចដឹងហើយថាបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនបានទេ នោះវានឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាពមិនខាន ជាពិសេសអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន និងអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបេះដូងថែមទៀតផង។
អាហារដែលគួរពិសារួមមាន៖
- ផ្លែប៉ោមជូរពណ៌បៃតង ព្រោះវាមានកម្រិតកាឡូរីទាប
- អាហារសាច់ត្រី និងត្រូវរក្សាតុល្យភាពរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ
- ពិសាបន្លែបៃតងឲ្យបានគ្រប់ពេល
- ពិសាអាហារឲ្យមានតុល្យភាព និងជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលចម្អិនជាមួយប្រេងល្អចំពោះសុខភាពដូចជាប្រេងអូរលីវជាដើម។
- កុំពិសាអាហារដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ និងមិនគួរពិសាក្នុងបរិមាណច្រើនខ្លាំងពេក។
ត្រូវតាមដានវាស់ទម្ងន់ខ្លួនបើសិនជាអាចគួរតាមដានឲ្យបានរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាជួយរំឮកអ្នកតាំងចិត្តអនុវត្តបន្ត។
និយាយរួមបើអ្នកមានបំណងចង់សម្រកទម្ងន់តាមធម្មជាតិ អ្នកមិនគួរតមអាហារគ្រប់ពេលនោះទេ តែគួរជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលសក្ដិសម ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយទើបប្រសើរ ជាបិសេសត្រូវដឹងពីសមាមាត្រទម្ងន់ខ្លួននិងថាមពលដែលរាងកាយត្រូវការជាប្រចាំថ្ងៃ។
បើសិនអ្នកចង់អោយសម្រកទម្ងន់ អោយបានឆាប់រហ័សហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទៀតផងនោះចូរប្រើប្រាស់នូវផលិតផលសម្រកទម្ងន់ Green Coffee Bean ។ Green Coffee Bean ផ្សំចេញពីធម្មជាតិពិត១០០ភាគរយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ Green Coffee Bean ៖
+ កាហ្វេបៃតង ( បានកាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន ) មានប្រយោជន៍ដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់សល់ ។ ជាតិអុកស៊ីនកម្មធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត និងតឹងណែន ។
+ Microcrystalline cellulose មានសមត្ថភាពកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ពីអាហារ ។
+ Yerba Mate មានតួរនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងការរំលាយជាតិខ្លាញ់ ។
+ សម្បកអង្ករជួយរាំងស្កាតបណ្ដាសញ្ញាពីបណ្ដាអាស៊ីតអាមីន ជំរុញភាពឃ្លានដល់ខួរក្បាល។
+ Silicon Dioxide មានប្រយោជន៍បន្ថយការឃ្លានតាមវិធី Regulatory បណ្ដា enzyme រំលាយអាហារធ្វើឲ្យឆ្អែតបន្ថែមវិតាមីន B, C ... ។
(អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម)
ដូច្នេះអ្នកជំនាញសុខភាពបានស្នើឲ្យអ្នក ដែលចង់សម្រកទម្ងន់គួរកាត់បន្ថយការពិសាអាហារ នៅសល់អាហាររហ័សឬអាហារសម្រន់ និងការងារអង្គុយច្រើនពេក ព្រោះវាជាឥរិយាបថមួយដែលបង្កឲ្យអ្នកឡើងទម្ងន់រាងកាយដោយមិនដឹងខ្លួន។
ពីមុនមកមនុស្សជាច្រើនតែងតែយល់ថា ការធាត់ឡើងទម្ងន់ច្រើនបណ្ដាលមកពីកម្រិតកាឡូរី នៅក្នុងរាងកាយកើនឡើងច្រើន និងបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនផ្សេងៗ។ ដូចដឹងហើយថាបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនបានទេ នោះវានឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាពមិនខាន ជាពិសេសអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន និងអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបេះដូងថែមទៀតផង។
អាហារដែលគួរពិសារួមមាន៖
- ផ្លែប៉ោមជូរពណ៌បៃតង ព្រោះវាមានកម្រិតកាឡូរីទាប
- អាហារសាច់ត្រី និងត្រូវរក្សាតុល្យភាពរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ
- ពិសាបន្លែបៃតងឲ្យបានគ្រប់ពេល
- ពិសាអាហារឲ្យមានតុល្យភាព និងជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលចម្អិនជាមួយប្រេងល្អចំពោះសុខភាពដូចជាប្រេងអូរលីវជាដើម។
- កុំពិសាអាហារដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ និងមិនគួរពិសាក្នុងបរិមាណច្រើនខ្លាំងពេក។
ត្រូវតាមដានវាស់ទម្ងន់ខ្លួនបើសិនជាអាចគួរតាមដានឲ្យបានរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាជួយរំឮកអ្នកតាំងចិត្តអនុវត្តបន្ត។
និយាយរួមបើអ្នកមានបំណងចង់សម្រកទម្ងន់តាមធម្មជាតិ អ្នកមិនគួរតមអាហារគ្រប់ពេលនោះទេ តែគួរជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលសក្ដិសម ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយទើបប្រសើរ ជាបិសេសត្រូវដឹងពីសមាមាត្រទម្ងន់ខ្លួននិងថាមពលដែលរាងកាយត្រូវការជាប្រចាំថ្ងៃ។
បើសិនអ្នកចង់អោយសម្រកទម្ងន់ អោយបានឆាប់រហ័សហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទៀតផងនោះចូរប្រើប្រាស់នូវផលិតផលសម្រកទម្ងន់ Green Coffee Bean ។ Green Coffee Bean ផ្សំចេញពីធម្មជាតិពិត១០០ភាគរយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ Green Coffee Bean ៖
+ កាហ្វេបៃតង ( បានកាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន ) មានប្រយោជន៍ដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់សល់ ។ ជាតិអុកស៊ីនកម្មធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត និងតឹងណែន ។
+ Microcrystalline cellulose មានសមត្ថភាពកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ពីអាហារ ។
+ Yerba Mate មានតួរនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងការរំលាយជាតិខ្លាញ់ ។
+ សម្បកអង្ករជួយរាំងស្កាតបណ្ដាសញ្ញាពីបណ្ដាអាស៊ីតអាមីន ជំរុញភាពឃ្លានដល់ខួរក្បាល។
+ Silicon Dioxide មានប្រយោជន៍បន្ថយការឃ្លានតាមវិធី Regulatory បណ្ដា enzyme រំលាយអាហារធ្វើឲ្យឆ្អែតបន្ថែមវិតាមីន B, C ... ។
(អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម)
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
