ព័ត៍មានសុខភាព
អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ត្រូវដឹង និងការពារជាមុន ប្រយ័ត្ន​ឈាន​ទៅ​រក​ជំងឺ​បេះដូង​
8 ម៉ោង
អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ត្រូវដឹង និងការពារជាមុន ប្រយ័ត្ន​ឈាន​ទៅ​រក​ជំងឺ​បេះដូង​
ប្រយ័ត្ន ! អាកា​រៈ​​​កង្វះ​ជាតិ​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​ក្នុង​ឈាម ដែល​អ្នកមិន​គួរ​រំលង​
24 ម៉ោង
ប្រយ័ត្ន ! អាកា​រៈ​​​កង្វះ​ជាតិ​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​ក្នុង​ឈាម ដែល​អ្នកមិន​គួរ​រំលង​
អាហារ ៤​យ៉ាង គួរ​កាត់បន្ថយ​បើសិនជា​មិន​ចង់​ឆាប់​ពុក​ឆ្អឹង​ទេ​
8 ឆ្នាំ
​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ភាគច្រើន​កើត​ឡើងលើ​ស្ត្រី​ក្រោយ​រ៉ាំ​ង​រដូវ​រួច​។ ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ផ្សេងទៀត​ក៏​អាច​កើត​ឡើងលើ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ដោយ​មិន​ខ្វល់​អំពី​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ដែរ...
សង្កត់​ប៉ុន្មាន​កន្លែង​នេះ អ្នកនឹង​លែង​ឈឺក្បាល​ទៀតហើយ​
8 ឆ្នាំ
​អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​សាកល្បង​ការ​កោសខ្យល់ ការ​ម៉ាស្សា ការព្យាបាល​ដោយ​ចលនា ឬ​ការចាក់​ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ​ហើយ ថ្វីត្បិតតែ​មិនបាន​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ ប៉ុន្តែ​ប្រសិទ្ធភាព​របស...
របៀប​ប្រើ​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​មុខ​អ្នក​ខូច​
8 ឆ្នាំ
​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់​គឺជា​ឧបករណ៍​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​រដូវក្តៅ​នេះ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ចៀស​ផុតពី​អាកាសធាតុ​ដ៏​ក្តៅ​ខ្លាំង​។ ប៉ុន្តែ​នៅពេលដែល​អ្នក​ប្រើ អ្នក​ក៏​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ដែ...
អស្ចារ្យ​ណាស់ ផ្លែ​ទទឹម​អាច​លាង​សម្អាត​សរសៃឈាម​បាន​យ៉ាងល្អ!!!
8 ឆ្នាំ
​តាម​ការសិក្សា​មួយ​ដែល​ចុះផ្សាយ​ក្នុង​សារព័ត៌មាន American Journal of Clinical Nutrition បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ទឹក​របស់​ផ្លែ​ទទឹម​មាន​សមត្ថ​ភាពជា Antiatherogenic ដ៏​ខ្លាំងក្លា ដ...
ចូរ​ស្វែងយល់​អំពី​ឥទ្ធិពល​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ភាព​ស្ត្រេ​ស​ក្នុង​ជីវិត (​បកស្រាយ​លម្អិត​)
8 ឆ្នាំ
​ពាក្យ​ថា​ស្ត្រេ​ស ឬ​ភាព​តានតឹង​មិន​តែងតែ​ជា​រឿង​អាក្រក់​ទាំងអស់​នោះទេ​។ ក្នុងករណី​ស្ត្រេ​ស​តិចតួច វា​បែរជា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកធ្វើការងារ​អ្វីមួយ​ដែល​រង​សម្ពាធ និង​លើកទឹកច...
ផ្លែឈើ ដែល​ជួយ​ដល់ “​តម្រងនោម​” របស់​អ្នក​
8 ឆ្នាំ
​អ្វីដែល​អ្នក​ញ៉ាំ ដើរតួនាទី​សំខាន់​ណាស់ នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក មានន័យថា បើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​គ្មាន​សុខភាព​ល្អ រាងកាយ និង​សរីរាង្គ​របស់​អ្នក ក៏​ធ្វើការ​មិនល្អ​ទៅតាម​នោះដែ...
វិធីសាស្ត្រ​បង្កើន “​មេជី​វិត​ឈ្មោល​នៅក្នុង​ទឹកកាម​” ដើម្បី​ឆាប់​ក្លាយជា​ឪពុក​គេ​
8 ឆ្នាំ
​បរិមាណ​មេជី​វិត​ឈ្មោល សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការជួយ​ឲ្យ​អ្នក ឆាប់​មានកូន​តាម​សេចក្តីប្រាថ្នា​។ បើ​អ៊ីចឹង គួរ​ធ្វើ​បែបណា ប្រសិនបើ​អ្នក ចង់​ឲ្យ​មាន​មេជី​វិត​ឈ្មោល​ច្រើន នៅក្ន...
ហេតុផល ៥​យ៉ាង​ដែល​បញ្ជាក់ថា ម្រេច​ល្អ​ចំពោះ​ខួរក្បាល​
8 ឆ្នាំ
​ដូច​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា​ធ្លាប់​ដឹង​រួចទៅហើយ​ថា ម្រេច​ត្រូវបាន​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​ប្រើប្រាស់​សម្រាប់​ធ្វើជា​គ្រឿងផ្សំ​ម្ហូប​យ៉ាង​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​។ ក្រៅពីនេះ វា​ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ជ...
មើល​ហេតុផល​ទាំងនេះ​រួច អ្នក​ពិតជា​ចង់​ប្រើ​ឡេ​ការពារ​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​ជាមិនខាន​
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​លាប​ឡេ​ការពារ​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​មុនពេល​ចេញពីផ្ទះ​ដែរ​ទេ​? ស្ថិត​ត្រង់ចំណុច​នេះ មិន​ខ្វល់​ថា​អាកា​រៈ​ធាតុ​ក្តៅ​ឬ​អត់​ទេ អ្នក​គួរតែ​លាប​វា​ជានិច្ច​។ និយាយ...
មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាច​នឹង​ស្តាប់​អ្វី​លែង​លឺ​ដែរ​ទេ​?
8 ឆ្នាំ
​ខ្ញុំបាទ​អាយុ ៥០​ឆ្នាំ ហើយក៏​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ផងដែរ​។ មិត្តភក្តិ​ខ្ញុំ​ម្នាក់​ជួប​បញ្ហា​ស្តាប់​លែង​លឺ​កាលពី​មួយខែ​មុន ហើយ​រឿងនេះ​គេ​ជឿថា​ដោយសារតែ​មិនបាន​ព្យាបាល និ...
គួរតែ​សម្គាល់​ផង​ថា ការឈឺ​ក្បាល​ជាប់​អាចជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នកមាន​សម្គាល់​ខ្លួនឯង​ទេ​ថា ធ្លាប់មាន​អាកា​រៈ​ឈឺក្បាល​ច្រើនជាង​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​ទេ​? ដូច្នេះ​កុំ​បង្អង់​យូរ​អី រឿ​អ​នេះ​អាច​ដោយសារតែ​ភាព​តានតឹង​នៅ​កន្លែងធ្វើក...
ញ៉ាំ​ទឹក​ត្រជាក់​មិន​ប្រាកដថា​ល្អ​ទាំងអស់​នោះទេ បើសិនជា​អ្នក​មិនបាន​អាន​អត្ថបទ​មួយ​នេះ​
8 ឆ្នាំ
​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ត្រជាក់ ជាពិសេស​នៅ​រដូវក្តៅ អាចជួយ​ឲ្យ​អ្នក​បំបាត់​អាកា​រៈ​ក្តៅ​ស្អុះស្អាប់​ក្នុង​ខ្លួន​បាន​មែន ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ទេ​ថា វា​នឹងមាន​ផលប៉ះពាល់​អ្វីខ...
ផឹកស្រា​ស្រវឹង គួរ​ធ្វើ​បែបណា​ទើប​ឆាប់​ស្វាង​?
8 ឆ្នាំ
​ក្រោយពេល​ផឹកស្រា​ពី​យប់ នៅ​ព្រឹក​ឡើង អ្នក​ប្រហែល​ជាមាន​អារម្មណ៍​ថា​ធី​ង​ធោ​ង វិលមុខ ឬ​រក​ក្អួត​ជាដើម​។ តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​បែបណា ទើប​អាច​ដោះ​ស្រា​បញ្ហា​ស្រវឹង​នេះ​បាន​ទៅ​...
រូបមន្ត​ធ្វើ​ទឹកក្រឡុក​ដើម្បី​បញ្ចុះ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក​ពី​ក្នុង​ឈាម​
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា មាន​វិធី​ព្យាបាល​ការឈឺ​សន្លាក់​បែប​ធម្មជាតិ ហើយ​អាច​កំចាត់​ការកើនឡើង​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក​ក្នុង​ឈាម​បានដែរ​ទេ​? បើសិនជា​មិនដឹង​ទេ យក​ល្អ​គួរតែ​សាកល្បង​វ...
អាកា​រទាំង​នេះ បញ្ជាក់ថា​មេជី​វិត​ជីវិត​ឈ្មោល​មាន​សុខ​ភាពល្អ និង​រឹងមាំ​
8 ឆ្នាំ
​ខណៈពេល​ដ​លែ​អ្នក​មិនអាច​មើលឃើញ​គុណភាព​របស់​មេជី​វិត​ឈ្មោល​នឹង​ភ្នែក​ទទេ​បាន តែមាន​អាកា​រ​មួយចំនួន​អាច​បញ្ជាក់បាន​ថា កងទ័ពរ​តូចៗ​ទាំងអស់នោះ​កំពុង​តែមាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ​។​...
ចូរ​ចាំ​ណា​!!! ផ្តាសាយ​រ៉ាំរ៉ៃ​ត្រូវតែ​ព្យាបាល​ព្រោះតែ​...
8 ឆ្នាំ
​មនុស្ស​យើង​ភាគច្រើន​តែងតែ​បន្ទោស​ទៅលើ​ការប្រែប្រួល​របស់​អាកាស​ធាតុ​ភ្លាមៗ​ដោយសារតែ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ក្អក​រយៈពេល​យូរ ហើយ​ក៏បាន​ព្យាយាម​ប្រើ​វិធី​ព្យាបាល​ត...
ពេល​របួស​គិតថា​ជាការ​បាក់ឆ្អឹង​នៅ​ជើង យក​ល្អ​គួរតែ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​សិន​មុន​ជួប​ពេទ្យ​ព្យាបាល​
8 ឆ្នាំ
​បើសិនជា​អ្នក​ជឿថា អ្នក​ទំនង​ជាមាន​បញ្ហា​បាក់ឆ្អឹង​នៅ​ប្រអប់ជើង យក​ល្អ​គួរតែ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​លឿន​បំផុត​តាមតែ​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។ យ៉ាងណាមិញ បើសិន​ជាមាន​ពេលមុន​ពេល​ជួប​ពេទ...
៦ ចំណុច ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង ជុំវិញ​ជំងឺមហារីក​
8 ឆ្នាំ
​ឲ្យ​តែ​នឹក​ដល់​ជំងឺមហារីក មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែងតែ​ខ្លាចរអា មានការ​រើសអើង ហើយក៏​មានការ​យល់ច្រឡំ​ជាច្រើន ជុំវិញ​បញ្ហា​នេះ​ផងដែរ​។​...
ថ្លើម ត្រូវការ​អាហារ​ប្រភេទ​ណាខ្លះ​?
8 ឆ្នាំ
​មាន​របប​អាហារ ៣ យ៉ាង​ដែល​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​អ្នក​ទទួលទាន​ជាពិសេស សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​បញ្ហា​ថ្លើម​។​...