ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
ចង់​បំបាត់​អា​ការៈឈឺ​សន្លាក់​មែន​ទេ​? ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 12 ម៉ោង
ចង់​បំបាត់​អា​ការៈឈឺ​សន្លាក់​មែន​ទេ​? ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
ប្រយ័ត្ន​! ទាំងនេះ​ជា​មូល​ហេតុដែល​មិនគួរ​ទ្រាំ​គេង​ទាំង​ឃ្លាន​
ភ្នំពេញ 22 ម៉ោង
ប្រយ័ត្ន​! ទាំងនេះ​ជា​មូល​ហេតុដែល​មិនគួរ​ទ្រាំ​គេង​ទាំង​ឃ្លាន​
ងាយៗ​! ទប់ស្កាត់​ធ្មេញ​ពុក​មិន​ពិបាក​ឡើយ កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
3 សប្តាហ៍
​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​មិន​ចង់​បាត់បង់​ទេនោះ​គួរ​ព្យាយាម​ថែរក្សា​ឱ្យ​បានល្អ​បំផុត​។​ ​ប៉ុន្តែ​ថា​តើ​គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា​ទ...
អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​បែបណា ទើប​មិន​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ខ្លាំង​
3 សប្តាហ៍
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​ក្នុងការ​ពិសារ​ផ្លែឈើ​របស់​អ្នក​ដែល​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ដើម្បី​ទប់​អាកា​រៈ​ជំងឺ​មិន​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​...
មូលហេតុ​សំខាន់ៗ​ដែល​ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​ញ៉ាំ “​ផ្លែ​មង្ឃុត​”
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​មង្ឃុត​ជា​ផ្លែឈើ​ត្រូពិច​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ជូរអែម និង​សម្បូរ​ណាស់ដែរ​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ទោះបីជា​ចូលចិត្ត ឬ​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​យ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្...
អាហារ​ទាំងនេះ អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​អត់​កូន​បាន​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អាហារ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិន​ងាយ​មានកូន​នោះទេ​។ ...
អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បាន​រាល់ថ្ងៃ បើសិនជា​ចង់បាន​សុខភាព​កាន់តែ​ល្អ​បរិបូរណ៍​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​អាហារ​ដែល​មនុស្ស​យើង​ញ៉ាំ​គឺ​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ធាតុ​ផ្សំ​ដែល​ច្រើនតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​កាន់តែ​ដុនដាប ឬ​អាហារ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ច្រើន​ទៀតផង​។ ផ្ទុយទៅវិញ អាហារ​ដែល​អ...
ធ្លាប់​ញ៉ាំ “​ត្រសក់ផ្អែម​” អត់​? ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ត្រសក់ផ្អែម​ជា​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ទោះបីជា​ស្គាល់ និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្...
បំបាត់​អាកា​រៈ​ក្ដៅខ្លួន​ឆាប់រហ័ស ជាមួយ​តែ​រុក្ខជាតិ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​តើ​អ្នក​ចង់​បំបាត់​អាកា​រៈ​ក្ដៅខ្លួន​ដោយ​មិនចាំបាច់​លេបថ្នាំ​មែន​ទេ​? មិន​ពិបាក​ឡើយ​! អ្វីដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​តែ​រុក្ខជាតិ​មួយចំនួន​។ ...
អា​ការៈដែល​បញ្ជាក់ថា អ្នក​កំពុងតែ​ត្រូវបាន​ចៃ​គ្រែ​ខាំ​ហើយ​
4 សប្តាហ៍
​ចៃ​គ្រែ គឺជា​ពពួកសត្វ​ល្អិត​តូចៗ​ដែលរ​ស់បាន​ដោយសារតែ​ការ​បឺត​ឈាម​មនុស្ស និង​សត្វ​។ ដោយសារតែ​ការ​ខាំ​របស់​វា​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀងៗ​គ្នា តែ​ការ​ខាំ​របស់​ចៃ​គ្រែ​អាច​ពិបាក​នឹង...
កើត​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​គួរ​ធ្វើ​បែបណា​?
4 សប្តាហ៍
​ខណៈពេល​ដែលមាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុងមាន​បញ្ហា​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​នោះ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក៏​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​នេះ​ខ្ពស់ជាង​ស្ត្រី​ដទៃទៀត​ផងដែរ​។​...
រលាក​សាច់​បំពង់ក​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
4 សប្តាហ៍
​ជំងឺ​រលាក​សាច់​បំពង់ក គឺជា​ការ​រលាក​ក្រពេញ​អាមីដាល (​ដុំ​សាច់​មួយគូ​នៅ​ខាងក្នុង​ក្រោយ​បំពង់ក​ផ្នែក​ខាងលើ​)​។ មុខងារ​ចម្បង​នៃ​ក្រពេញ​អាមីដាល គឺ​ចាប់ ឬ​បញ្ឈប់​បាក់តេរី ឬ​វ...
កុំ​រំលង​! អ្វីដែល​គួរ​ទទួលទាន ដើម្បី​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​
1 ខែ
​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ជាធម្មតា​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម​។ នេះ​ក៏​ព្រោះតែ​រាងកាយ​របស់​ពួកគេ​មិនអាច​បង្កើត ឬ​ប្រើប្រាស់​អាំង​ស៊ុយ​លីន​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​។​ ​...
កម្ចាត់​ស្នាម​អ៊ុច​ខ្មៅ​គ្មាន​សល់ ជាមួយ​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​
1 ខែ
​ស្នាម​អ៊ុច​ខ្មៅ​លើ​ស្បែក​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​បញ្ហា​គួរអោយ​រំខាន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​អាចធ្វើអោយ​អ្នក​បាត់បង់​នូវ​ភាព​ទាក់ទាញ​ផងដែរ​។​ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ជួបប្រទះ​បញ្ហា...
មុខសញ្ញា​អ្វីខ្លះ បង្ហាញ​អ្នក​ថា ត្រូវតែ​ច្របាច់​ទឹកដោះ​ចេញ​?
1 ខែ
​នៅពេលដែល​អ្នក​ស្ថិតនៅ​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​បំបៅ​ទឹកដោះ​កូន អ្នក​គួរតែ​កត់សំគាល់​នូវ​លក្ខណៈ​មួយចំនួន​ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ច្របាច់​ទឹកដោះ​ចេញ ទើប​កូន​អាច​បៅ​បាន​ស្រួល​។ តើ​មាន​...
ការហាត់​ប្រាណ​ច្រើនពេក មាន​ផលវិបាក​ដែរ​ទេ​?
1 ខែ
​សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន ការហាត់​ប្រាណ​កម្រិត​មធ្យម​ទៅ​ខ្លាំងក្លា គួរតែ​ធ្វើជា​ទៀងទាត់ ទើប​ផ្តល់​សុខភាព​ល្អ​។​ប៉ុន្តែ​វា​អាច​នឹង​ផ្តល់​ជា​ផលវិបាក​ដល់​រាងកាយ​វិញ បើសិនជា​អ...
ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម បណ្តាលមកពី​មូលហេតុ​អ្វី​ទៅ​?
1 ខែ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​មូល​ហេតុដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​របស់​អ្នក​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
មិន​ចង់​មាន​ជំងឺ​តំណពូជ គួរតែ​អនុវត្តតាម​រូបមន្ត​ទាំងនេះ​
1 ខែ
​ជំងឺ​តំណពូជ ជា​ជំងឺ​ដែល​ម្តាយ​ឳ​ពុក​មាន ហើយ​អាច​កើត​លើ​ខ្លួន​កូន​បាន​។ ដូចនេះ តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ដើម្បី​ចៀសវាង​ទៅ​?...
ស្បែក​ស្លេកស្លាំង អាច​ព្រោះ​មូលហេតុ​ស្មាន​មិន​ដល់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​មនុស្ស​មួយចំនួន​មាន​ពណ៌​ស្បែក​ស្លេកស្លាំង​ពី​កំណើត​តែម្ដង​កាត់​តាម​ឪពុកម្ដាយ​ពួកគេ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនមែន​ម្នាក់​ក្នុងចំណោម​នោះទេ ស្បែក​ប្រែជា​ស្លេកស្លាំង​អាច​បណ្ដ...
មាន​បញ្ហា​ដំបៅ​ក្រពះ​ត្រូវ​ចៀសឱ្យផុត​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ការទទួល​ទាន​អាហារ​ផ្ដេសផ្ដាស​នៅពេល​មាន​ដំបៅ​ក្រពះ​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​។ ហើយ​អ្នកនឹង​ទទួលរង​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​ពិបាក​ទ្រាំ​ក្នុង​ពោះ​ជាក់​ជាមិនខាន​!...
រាងកាយ​កំពុង​ស្ត្រេ​ស​ខ្លាំង​ហើយ បើ​អាកា​រៈទាំង​នេះ​លេចឡើង​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍ ឬ​ស្ត្រេ​ស​អាចជា​មូលហេតុ​ចម្បង​បំផុត​មួយ​នៃ​បញ្ហា​ជំងឺ​ជាច្រើន​។ នោះ​ក៏​ព្រោះតែ​ស្ត្រេ​ស​កាត់បន្ថយ​ភាពរឹងមាំ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយប...
របប​អាហារ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​
1 ខែ
​មធ្យោបាយ​ដ៏​ងាយស្រួល​បំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​បង្ការ​ផលវិបាក​របស់​វា​បាន​នោះ​គឺ ជ្រើសរើស​របប​អាហារ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​។​ ​អ្វីដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​អាចជា​...