ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលគេង អ្នកតែងតែឃើញរោគសញ្ញា ដូចខាងក្រោម សូមទៅពិនិត្យសុខភាពទូទៅភ្លាមៗ!
ដៃនិងជើងត្រជាក់
នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សយើង មុខងាររបស់តម្រងនោមគឺជួយរំលាយកាកសំណល់ ចិញ្ចឹមឈាម និងធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានភាពកក់ក្តៅ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើបុរសមានដៃ និងជើងកក់ក្តៅ ជាធម្មតាគាត់មានតម្រងនោមរឹងមាំ និងមានសរីរវិទ្យាច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញ សម្រាប់អ្នកដែលមានដៃ និងជើងត្រជាក់ អ្នកត្រូវពិនិត្យសរីរាង្គតម្រងនោមរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ឧស្សាហ៍ភ្ញាក់កណ្តាលយប់
អ្នកដែលគេងលក់ស្កប់ស្កល់រហូតដល់ព្រឹក គឺជាមនុស្សដែលមានរាងកាយមាំមួន និងមានស្មារតីល្អ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គេងមិនលក់ ជារឿយៗមានការគេងមិនលក់ រើ និងប្រែខ្លួនច្រើន នោះគឺជាការបង្ហាញពីជំងឺ។ ជាពិសេស វាទំនងជាការបង្ហាញនៃជំងឺតម្រងនោម ដូច្នេះអ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់អាចមកពីតម្រងនោមអាចស្រូបយកទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សគេង ដូច្នេះប្រសិនបើមុខងារតម្រងនោមមានបញ្ហា អ្នកនឹងក្រោកពីគេង ហើយចូលបង្គន់នៅពេលយប់។
បែកញើសញឹកញាប់ពេលគេង
វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ ដែលបែកញើសច្រើននៅពេលយប់។ ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសច្រើននៅលើបាតដៃ ខ្នងដៃ នៅពេលអ្នកគេងនៅពេលយប់ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតថាតើសរីរាង្គតម្រងនោមរបស់អ្នកមានបញ្ហាឬអត់។
ជារឿយៗវិលមុខបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង
យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា តម្រងនោមមានផ្ទុកទឹកកាម តម្រងនោមចម្រាញ់បង្កើតតម្រងនោម យិន និងក្រលៀនយ៉ាង ដើម្បីរក្សាសរីរាង្គខាងក្នុងឱ្យមានភាពកក់ក្តៅ។ តម្រងនោម យិន និង ក្រលៀន យ៉ាង ពឹងផ្អែកលើ និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពសរីរវិទ្យារបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើតុល្យភាពនេះមិនត្រូវបានរក្សាទេ ឬមួយចំហៀងនៃតម្រងនោមអវិជ្ជមាន ឬ yang ចុះខ្សោយនោះ ជំងឺនឹងកើតឡើង។ ចំពោះបុរសនឹងមានភាពមិនស្រួលក្នុងខ្លួន វិលមុខ បាត់បង់ភាពរឹងមាំ។
វិលមុខ គេងមិនលក់ សុបិន្តអាក្រក់
តម្រងនោមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាងកាយក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ។ តម្រងនោមចិញ្ចឹម និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់សរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយឈឺរយៈពេលយូរ វានឹងមិនល្អសម្រាប់តម្រងនោមនោះទេ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺរលាកថ្លើម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺហឺត… ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
