ជាតិ
ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
សុខភាព
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
29, Jan 2024 , 10:59 pm        
រូបភាព
ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផលប្រយោជន៍ដែលអ្នកអាចទទួលបានពីការគេងថ្ងៃ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  • ក្រោយពេលដែលអ្នកបំពេញការងារពេញមួយព្រឹក ប្រសិនជាអ្នកអាចគេងថ្ងៃបាន នឹងជួយឲ្យភ្នែកអ្នកអាចសម្រាកបាន ដោយជួយការពារភ្នែកមិនឲ្យប្រែជាស្ងួតខ្លាំងនោះទេ។
  • ពេលថ្ងៃចន្លោះពីម៉ោង១១ ដល់ម៉ោង១ ហើយពេលយប់ចន្លោះពីម៉ោង១១ ដល់ម៉ោង១ សុទ្ធតែជាម៉ោងដែលថ្លើមបញ្ចេញជាតិពុល។ ដូចនេះ ប្រសិនជាអ្នកអាចគេងក្នុងម៉ោងនេះឲ្យស្ងប់ នឹងអាចជួយការពារសុខភាពថ្លើមអ្នកខ្លាំងណាស់ ព្រោះជាតិពុលអាចបញញចេញមកក្រៅអស់។
  • នៅពេលដែលអ្នកតែងតែគេងថ្ងៃ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកអាចចៀសពីជំងឺដាច់សរសៃឈាម ថែមទាំងអាចការពារមិនឲ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់នោះឡើយ។
  • ការចងចាំរបស់អ្នកនឹងកាន់តែល្អ នៅពេលដែលអ្នករកពេលអាចគេងថ្ងៃបាន។ ដូចនេះ ការងាររបស់អ្នកនឹងអាចដំណើរការបានល្អណាស់ ដោយអាចទទួលបានផលដែលនឹកស្មានមិនដល់ឡើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh
 


© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
អត្ថបទពេញនិយម
នាយទាហាន ៨រូប ត្រូវ​បាន​ព្រះមហាក្សត្រ​ដំឡើងឋានន្តរស័ក្តិផ្កាយ៤
នាយទាហាន ៨រូប ត្រូវ​បាន​ព្រះមហាក្សត្រ​ដំឡើងឋានន្តរស័ក្តិផ្កាយ៤
1 សប្តាហ៍
«មជ្ឈការ»មានន័យខុសពី«វិមជ្ឈការ»ដូចម្តេច?
«មជ្ឈការ»មានន័យខុសពី«វិមជ្ឈការ»ដូចម្តេច?
6 ថ្ងៃ
អាចសរសេរបានថា «រួញរា» ឬ «រញ់រា» ប៉ុន្តែមិនមែន «រុញរា» ឡើយ
អាចសរសេរបានថា «រួញរា» ឬ «រញ់រា» ប៉ុន្តែមិនមែន «រុញរា» ឡើយ
1 សប្តាហ៍
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
7 ថ្ងៃ
ដំណឹងបឋម៖ ករណីផ្ទុះឃ្លាំងគ្រាប់នៅបន្ទាយភូមិភាគ៣ ក្រុងច្បារមន មានអ្នកស្លាប់ និងរបួសច្រើននាក់
ដំណឹងបឋម៖ ករណីផ្ទុះឃ្លាំងគ្រាប់នៅបន្ទាយភូមិភាគ៣ ក្រុងច្បារមន មានអ្នកស្លាប់ និងរបួសច្រើននាក ...
3 ម៉ោង
អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម