ព័ត៍មានសុខភាព
សុខភាព៖ ជីវិតផ្លូវភេទត្រូវថែរក្សារបៀបណា?
× ខណៈពេលដែលបញ្ហាផ្លូវភេទ មិនអាចត្រូវបានបងា្ករបាន អ្នកត្រូវធ្វើការព្យាបាលទាក់ទងជាមួយនិងមូលហតុពិតប្រាកដ នៃ ភាពមិនប្រក្រតីរបស់មុខងារផ្លូវភេទ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យបានយល់កាន់តែច្បាស់ពីវា និង ងាយស្រួលដោះស្រាយ ជាមួយនឹងបញ្ហាទាំងនោះ នៅពេលដែល វាកើតឡើង។ មានរឿងមួយចំនួន ដែលអ្នក អាចធ្វើដើម្បីជួយ រក្សាមុខងារ ផ្លូវភេទឱ្យបានល្អ នោះគឺ៖
-អនុវត្តន៍ តាមការព្យាបាល របស់ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក សម្រាប់ លក្ខខណ្ឌណាមួយ នៃសុខភាព។
-កំណត់នូវការទទួលទាន គ្រឿងស្រវឹង របស់អ្នក។
-មិនត្រូវការជក់បារី។
-ការដោះស្រាយ ជាមួយនឹងបញ្ហា ផ្លូវអារម្មណ៍ ឬ ផ្លូវចិត្ត ណាមួយ ដូចជា ភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់អារម្មណ៍។ ដោយត្រូវទៅទទួល ការព្យាបាលជាចាំបាច់ ប្រសិនបើវាកើតមាន។
-បង្កើនការទំនាក់ទំនង ជាមួយដៃគូ របស់អ្នក៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com