សុខភាព៖ អាហារពេលព្រឹក ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនារី

ព័ត៍មានសុខភាព

សុខភាព៖ អាហារពេលព្រឹក ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនារី

20, Apr 2016 , 6:59 am

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

ក្នុងនាមជានារីម្នាក់ ត្រូវតែចេះថែទាំសុខភាពរបស់ខ្លួន ដោយចាប់ផ្តើមពីការហូបចុក ដូចជា អាហារពេលព្រឹកជាដើម។ ដូចនេះ តើអាហារពេលព្រឹកណាខ្លះ ដែលប៉ះពាល់សុខភាពអ្នក?

1.    មិនត្រូវផឹកភេសជ្ជៈណា ដែលត្រជាក់ពេកទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យសុខភាពអ្នក កាន់តែខ្សោយទៅ។
2.    មិនត្រូវបរិភោគអាហារ ដែលហឹរពេកទេ ព្រោះក្រពះអ្នកនៅទទេស្អាតនៅឡើយដូចនេះ មិនគួរពិសាររបស់ដែលហឹរ ដែលធ្វើឱ្យក្រពះអ្នកខូចទេ។
3.    អាហារដែលសល់ពីយប់ យកមកពិសារដោយមិនកម្តៅ ក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងងាយដែរ ព្រោះមេរោគផ្សេងៗ អាចចូលក្នុងក្រពះអ្នកដោយងាយបាន។
4.    មិនត្រូវបរិភោគស្ពៃជូរ ក្នុងអាហារពេលព្រឹកនោះទេ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

តើពាក្យ «សិទ្ធិ, សិទ្ធ» ប្រើខុសគ្នាដូចម្តេច?

2 ថ្ងៃ

«ស្មើរនេះ», «ថ្មើរនេះ» និង«ថ្មារនេះ» មួយណាត្រូវ?

ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ

តើពាក្យងារជា «សម្តេច» មានន័យដូចម្តេច?

6 ថ្ងៃ

កម្ពុជា នឹងមានភ្លៀងធ្លាក់ ពីថ្ងៃទី៤-៦ឧសភា

2 ថ្ងៃ

រោងចក្រដំឡើងរថយន្តរបស់ក្រុមហ៊ុនជប៉ុនមួយទៀត បើកដំណើរការនៅកម្ពុជា

5 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម