ព័ត៍មានសុខភាព
សុខភាព៖ គន្លឹះងាយៗក្នុងការបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ
×
តើអ្នកចង់បំបាត់បញ្ហាស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលកំពុងតែកើតឡើងយ៉ាងអាណាធិបតេយ្យលើស្បែកដែរទេ? ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនតូចដែលក្រុមការងាររបស់ www.health.com.kh ៖
ចូរការពារស្បែករាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រភេទ SPF យ៉ាងហោចណាស់ក៏ ៣០ដែរ
ចូរចៀសវាងការគេងអាំងថ្ងៃ និងប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរៗ
ចូរលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើស្បែកជាទៀងទាត់
ចូរប្រយ័ត្នចំពោះផលិតផលទាំងឡាយមុនពេលប្រើប្រាស់វាលើមុខ។ ចូរប្រើប្រាស់ផលិតផលណាដែលមានការណែនាំត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យជំនាញ
ចូរចៀសវាងការផលិតផលណាដែលបង្កការរលាក លុះត្រាតែមានការណែនាំពីអ្នកជំនាញខាងរោគសើស្បែក
មិនត្រូវប្រើប្រាស់ផលិតផលច្រើនពេកទេ តែចូរប្រើផលិតផលណាមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពឲ្យជាប់ ហើយផលិតផលដែលថ្លៃមិនប្រាកដថាល្អឡើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com