ពិសារផ្លែឈើទាំង៧ប្រភេទនេះ ដើម្បីឲ្យរាងស្អាត និងមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ

អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម

ពិសារផ្លែឈើទាំង៧ប្រភេទនេះ ដើម្បីឲ្យរាងស្អាត និងមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ

11, Oct 2017 , 10:17 am

រូបភាព

ដោយ:

រាជធានីភ្នំពេញ៖ ផ្លែឈើទាំង៧ប្រភេទនេះគឺជាផ្លែឈើ ដែលជួយធ្វើឲ្យរាងរបស់អ្នកស្វែលស្អាត។ ផ្លែឈើទាំងនេះ មានគុណប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រី និងបុរសដូចគ្នា ចង់ដឹងថាផ្លែអ្វីខ្លះ ហើយមួយថ្ងៃត្រូវបរិភោគប៉ុន្មាន ដើម្បីទទួលបានរូបរាងដ៏គួរឲ្យទាក់ទាញ សូមអានអត្ថបទខាងក្រោមនេះ៖

១. ផ្លែប័រ

នៅក្នុងផ្លែឈើនេះ មានជាតិអាស៊ីត Oleic អ្នកខ្លះបរិភោគផ្លែប័រ ជំនួសបាយ។ ការពិត ផ្លែឈើមិនអាចជួយឲ្យឆ្អែតដូចជាបាយទេ តែផ្លែប័រនេះជួយទប់ទល់ការស្រេកឃ្លានរបស់អ្នក។ វាជួយទប់លំនឹងពោះ ទោះបីអ្នកឃ្លាន តែដូចជាមិនសូវឃ្លាន។បើអ្នកបរិភោគផ្លែប័រ ចំនួនមួយភាគបួននៃផ្លែ ឬមួយចំហៀង នោះអ្នកនឹងឃើញក្បាលពោះ ដ៏ធំគ្រលុករបស់អ្នកស្រកម្តងបន្តិចៗ រហូតដល់បាត់អស់។ ផ្លែប័រមានជាតិម្សៅ ដែលជាបណ្តុំសារជាតិសរសៃ និងប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។
២. ផ្លែប្ល៊ូបឺរី

ផ្លែឈើដ៏តូចនេះ ល្បីល្បាញក្នុងការធ្វើឲ្យក្មេងជាងវ័យ។ ក្រៅពីនេះ វានៅអាចជួយឲ្យរាងរបស់អ្នកស្វែលស្អាត ដោយបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃមួយពែង។ ប្ល៊ូបឺរីមួយពែងផ្តល់កាឡូរី ៨០ និងជាតិសរសៃ ៤ក្រាមដល់អ្នក។
៣. សារីក្រអូប

ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថា នារីដែលបរិភោគផ្លែសារី ក្នុងមួយថ្ងៃអស់ ៣ផ្លែ ទទួលបានកាឡូរីតិច និងស្រកទម្ងន់យ៉ាងច្រើន ច្រើនជាងនារី ដែលមិនបានបរិភោគផ្លែសារីសោះ។ បើអ្នកចង់បានរាងស្អាត អ្នកត្រូវបរិភោគផ្លែសារី ហើយគួរបរិភោគទាំងសំបក ព្រោះទីនោះមានលាក់ជាតិ សរសៃច្រើនបំផុត។
៤. ចេក

ផ្លែចេក គឺល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់។ ចេកខ្ចីតែមួយមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនក្រៃ ហើយចេកទុំមួយផ្លែ ក៏មានគុណសម្បត្តិខ្ពស់ដែរ។ ដូច្នេះ បើអ្នកចង់សម្រករាង ចេកគឺជាជម្រើសចម្បង។
៥. ចេក Plantain

ចេកនេះស្រដៀងនឹងចេកស្នាប់មុខ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកត្រូវចម្អិនចេកនេះ ហើយបរិភោគកន្លះពែង វានឹងដុតបំផ្លាញជាតិធាត់ ក្នុងខ្លួនអ្នកបានយ៉ាងច្រើន។
៦. ក្រូច

ផ្លែក្រូចមិនថាក្រូចលឿង ឬបៃតង (ដូចក្រូចពោធិ៍សាត់) សុទ្ធតែមានផលល្អ សម្រាប់ការថែរក្សារាង។ បើអ្នកបរិភោគផ្លែក្រូច អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ហើយនេះនាំឲ្យអ្នកមិនសូវឃ្លាន មិនសូវបរិភោគច្រើន។ បើអ្នកមិនបរិភោគច្រើន នោះរាងរបស់អ្នកក៏មិនរីកដែរ។
៧. ក្រូចថ្លុង

ក្នុងមួយថ្ងៃ មុនអាហារទាំងបីពេល អ្នកគួរបរិភោគផ្លែក្រូចថ្លុង ឲ្យអស់កន្លះផ្លែ។ បរិភោគផ្លែឈើនេះ នឹងជួយឲ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ (ប្រហែល) កន្លះគីឡូក្រាម ក្នុងមួយសប្តាហ៍៕
៥ Superior Fat Burner គឺជាផលិតផលសម្រកទម្ងន់ពីផ្លែក្រូចថ្លុង
បើអ្នកចង់ឆាប់បានទទួលលទ្ធផលល្អអ្នកអាចសាកទទួលទានផលិតផល អាហារបំប៉នSuperior Fat Burner ព្រោះ ផលិតផលនេះចម្រាញ់ចេញពីផ្លែក្រូចថ្លុង គឺជាប្រភេទផ្លែឈើដែល “អស្ចារ្យបំផុត” ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងថែសម្រស់។
បរិភោគ ឬ ផឹកទឹកក្រូចថ្លុងតែងតែជួយអ្នកដែលមានរាង ធាត់ធំសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងរហ័ស។ អ្នកជំនាញវិទ្យាសាស្ត្រនៅមន្ទីរពេទ្យ Sripps (សហរដ្ឋអាមេរិក) បោះពុម្ភផ្សាយលើទំព័រ BBC Health ។

+ ក្រុមបរិភោគផ្លែក្រូចថ្លុង មុនពេលទទួលអាហារសម្រកទម្ងន់យ៉ាងល្អ។
+ ខណៈនោះក្រុមផឹក១កែវទឹកក្រូចថ្លុង រាល់ពេលស្រស់ស្រូបសម្រកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ហេតុនេះក្រូចថ្លុងមានគុណប្រយោជន៍ ជួយបន្ថយចំនួនអាំងស៊ុយលីន ធ្វើឲ្យរាងកាយគ្មានចំណង់អាហារ (ព្រោះតែចំនួន អាំងស៊ុយលី ខ្ពស់នឹងជំរុញខួរក្បាលធ្វើឲ្យស្រែកឃ្លាន)។ ក្រៅពីនោះក្រូចថ្លុងនៅមានច្រើនគុណប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត មិនមែនអ្នកណាក៏អាចដឹងបាន។
អ្នកបានដឹងនូវគុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ នៃផ្លែក្រូចថ្លុងសម្រាប់សុខភាពរបស់ខ្លួនហើយឬនៅ?

- ក្រូចថ្លុងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ក្រូចថ្លុងបង្ការជម្ងឺក្រួសក្នុងតម្រងទឹកនោម
- ក្រូចថ្លុងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិ
- ក្រូចថ្លុងបង្កើនការបំប្លែងសារជាតិ
- ក្រូចថ្លុងបន្សាបជាតិពុលនៃថ្លើម
- គាំទ្រការប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
- បង្ការមហារីកសួត
- កាត់បន្ថយខ្លាញ់អាក្រក់
- បង្ការជម្ងឺអញ្ចាញធ្មេញ