ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ដើរខ្យល់ ដែលមនុស្សភាគច្រើនមានការខ្មាសអៀនក្នុងការបញ្ចេញខ្យល់ តែជារឿងមួយធម្មតាទៅហើយ ទាំងមិនអាចចៀសបាន។ ការពិតទៅ ការបញ្ចេញខ្យល់ មានក្លិនស្អុយបន្តិចមែន តែយើងក៏មិនអាចទប់វាមិនឲ្យចេញមកដែរ។ ដូច្នេះ កុំខ្លាចនឹងបញ្ចេញមកអី ទុកវាបញ្ចេញមកដោយឯកឯងទៅ។
យោងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរបស់ News Republic ការដើរខ្យល់ មានសារៈប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដែលយើងចាំបាច់ត្រូវតែបញ្ចេញខ្យល់ ទាំងទ្រាំទទួលក្លិនមិនល្អមានដូចខាងក្រោម៖
១. ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ឲ្យនៅថេរ។
២.ជៀសផុតពីជំងឺឬសដូងបាត។
៣. ជៀសផុតពីការកើតរោគសញ្ញានានា ការពារពីជំងឺបេះដូង និងជំងឺរលោកសន្លាក់។
៤. ជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ ដោយសារតែទទួលទានចំណីអាហារច្រើន។
៥. អាចបំបាត់ការចុកពោះ ដោយសារតែបរិភោគអាហារមិនល្អ ដែលធ្វើឲ្យមានការឈឺចុកចាប់។ ដើម្បីឲ្យក្រពះ ពោះវៀន ដំណើរការល្អនោះ គួរតែទទួលទានរបបអាហារណា ជាមិត្តល្អសម្រាប់ក្រពះ ពោះវៀន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំថ្ងៃ៕
យោងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរបស់ News Republic ការដើរខ្យល់ មានសារៈប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដែលយើងចាំបាច់ត្រូវតែបញ្ចេញខ្យល់ ទាំងទ្រាំទទួលក្លិនមិនល្អមានដូចខាងក្រោម៖
១. ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ឲ្យនៅថេរ។
២.ជៀសផុតពីជំងឺឬសដូងបាត។
៣. ជៀសផុតពីការកើតរោគសញ្ញានានា ការពារពីជំងឺបេះដូង និងជំងឺរលោកសន្លាក់។
៤. ជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ ដោយសារតែទទួលទានចំណីអាហារច្រើន។
៥. អាចបំបាត់ការចុកពោះ ដោយសារតែបរិភោគអាហារមិនល្អ ដែលធ្វើឲ្យមានការឈឺចុកចាប់។ ដើម្បីឲ្យក្រពះ ពោះវៀន ដំណើរការល្អនោះ គួរតែទទួលទានរបបអាហារណា ជាមិត្តល្អសម្រាប់ក្រពះ ពោះវៀន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំថ្ងៃ៕
Tag:
សុខភាព
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ស្មើរនេះ», «ថ្មើរនេះ» និង«ថ្មារនេះ» មួយណាត្រូវ?
ភ្នំពេញ 14 ម៉ោង
