ទារកគឺជាបុគ្គលដែលមានភាពទន់ខ្សោយ ជាពិសេសគឺនៅពេលដែលទើបនឹងកើតចេញមកតែម្តង។ នៅពេលដែលគេទើបនឹងចេញពីពោះអ្នកម្តាយ មានទារកខ្លះមានដុំពកលើក្បាល។ តើវាអាចទា...
នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំមាន់មិនប្រយ័ត្ន វានឹងអាចនាំគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នកបាន ជាពិសេសគឺមាន់បំពងតែម្តង។ ប្រសិនជាអ្នកញ៉ាំច្រើន វានឹងអាចធ្វើឲ្យអ្នកខិតកាន...
កូនស្រី និងកូនប្រុស តែងតែកើតមក ដោយមានលក្ខណៈពិសេស និងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ក្មេងស្រី ចូលចិត្តលេងតុក្កតា រីឯក្មេងប្រុស ចូលចិត្តលេងកូនឡាន ឬបាល់ទាត់ជាដើម។...
បើយើងនិយាយជាទូទៅ ការស្អំទឹកកក គឺស្រួលរកទេ ជាពិសេស នៅពេលដែលអ្នក កំពុងតែមានរបួសស្រួចស្រាវ ដូចជាការដួលតិចតួចជាដើម។ ការស្អំទឹកកក ក៏មានប្រយោជន៍ណាស់ដែរ ក្...
នៅពេលដែលកូនអ្នកបានអាយុ៦ខែ អ្នកគួរតែធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឲ្យគេមានខួរក្បាលដែលឆ្លាតមួយ។ ដូចនេះតើគួរតែធ្វើដូចម្តេចទៅ?...
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គឺជារបស់ដែលការពាររាងកាយ មិនឲ្យឆ្លងជំងឺ និងជាតិពុលដូចជា វីរុស បាក់តេរី មេរោគផ្សិត និងប៉ារ៉ាសិតជាដើម។ មានហេតុផលច្រើនណាស់ ដែលអាចធ...
កាលពីអត្ថបទមុនយើងខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកពីចំនុចដែលអ្នកគួរតែប្រយ័ត្ននៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើនៅរដូវក្តៅរួចមកហើយ។ ដូចនេះថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពី...
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកវែង ហើយឧស្សាហ៍ធ្លាក់មកគ្របមុខ អ្នកគួរតែមានទម្លាប់ពិសេស ក្នុងការលាងសម្អាតមុខ ដើម្បីការពារបញ្ហាមុន។ ការចងសក់ឲ្យបានស្អាត នឹងអាចក...
១. នៅឲ្យឆ្ងាយពីប៉ាម៉ាក់...
ការចង់ស្កម គឺជារឿងមួយដែលស្ត្រីគ្រប់រូប តែងតែចង់បាន ព្រោះថារាងស្គម នឹងជួយឲ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត និងស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះ ដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីស្រមៃបែបនេះ ...
តើនរណាខ្លះ ដែលមិនចង់បានរាងកាយស្វែល ក្បាលពោះរៀបស្មើ សុខភាពល្អ និងស្នាមញឹមស្រស់ស្រាយ? ខាងក្រោមនេះ គឺជារបបអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមាន...
ចំពោះទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណី និងរបៀបរបបនៃការរស់នៅរបស់ខ្មែរយើង ការនិយាយរឿងសិច ឬផ្លូវភេទ អាចជារឿងមួយ កម្រនឹងកើតមានណាស់ នៅក្នុងសង្គមគ្រួសារនីមួយៗ ឬអាចនិយាយ...
ប្រសិនជាអ្នកចង់បានរាងស្អាត អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើ ទឹកដោះគោជូរ និងស្រូវសាលីបាន នោះអ្នកនឹងអាចមានរាងស្គមបាន។ ដូចនេះតើមានរបៀបធ្វើដូចម្តេចខ្លះទៅ?...
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយគ្រប់រូប មិនមែនប្រាថ្នាចង់បានកូន ដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ ថែមទាំងចង់ឲ្យគេឆ្លាត ហើយស្អាត សាច់ស ម៉ត់រលោងទៀតផង ដូច្នេះ អ្...
ប្រសិនជាអ្នកញ៉ាំទឹកត្រូវ នោះវានឹងអាចជួយអ្នកឲ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រេច ព្រោះទឹកក៏ជាធាតុសំខាន់នៅពេលដែលអ្នកចង់បានរាងស្អាតដែរ។ ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងខ្ញ...
ការវះកាត់បន្តឹងទ្វារមាស គឺទម្រង់ការនៃការវះកាត់មួយ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការធ្វើអោយ ទ្វារមាសរបស់ស្ត្រី មានភាពក្មេងវ័យមកវិញ ដោយវាបានកំណត់គោលដ...
តាមការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania School of Nursing បានរកឃើញថា ការញ៉ាំស៊ុតជាអាហារពេលព្រឹកនឹងជួយធ្វើឱ្យក្មេងៗឆាប់ឆ្អែតជាអាហារផ្សេ...
បញ្ហាប្រហែលជាកើតមាន ក្នុងរបបអាហារអ្នក បើសិនជាអ្នកយល់ថា ខួរក្បាល ដូចជាមិនសូវធ្វើការល្អ។ វាអាចដោយសារតែអ្នក មិនទទួលបានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ សម្រាប់បំប៉នខួរ...
នៅពេលមករដូវគឺជាពេលដែលសាកសមក្នុងការធ្វើឲ្យទ្រូងអ្នកធំបំផុត ដោយអ្នកគ្រាន់តែបរិភោគអាហារមួយចំនួន នោះទ្រូងអ្នកនឹងធំតាមបែបធម្មជាតិ មិនមែនធំដោយសារថ្ន...
មានភាពតានតឹងក្នុងចិត្តមែនទេ? ការទំពារស្ករកៅស៊ូពីរបីដុំ ប្រហែលជាអាចជួយអ្នកបាន។ ឃ្លានមែនទេ? ពេលខ្លះ ស្ករកៅស៊ូ ក៏អាចជួយអ្នកបានផងដែរ។ ជាការពិតណ...
