សុខភាព
មិនចង់ឆ្លងផ្តាសាយពីនរណាម្នាក់ គួរតែអានអត្ថបទនេះ
2 ម៉ោង
មិនចង់ឆ្លងផ្តាសាយពីនរណាម្នាក់ គួរតែអានអត្ថបទនេះ
អ្នកជំនាញ​បកស្រាយ ៖ កុំ​ឆ្ងល់​! អត់​ញ៉ាំ​សាច់ តែ​ចេះ​តែ​ឡើង​អាស៊ីត
18 ម៉ោង
អ្នកជំនាញ​បកស្រាយ ៖ កុំ​ឆ្ងល់​! អត់​ញ៉ាំ​សាច់ តែ​ចេះ​តែ​ឡើង​អាស៊ីត
អាហារ​បង្ការ​កុំអោយ​មាន​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល
1 ឆ្នាំ
ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​គឺជា​ឃាតក​ជាប់​ចំណាត់ថ្នាក់​លេខ​បី​នៅ​ប្រទេស​លោកខាងលិច ហើយ​ក៏​បណ្តាលអោយ​អ្នកជំងឺ​ទៅជា​ពិកា​ររ​ភាព និង​មាន​ស្ថានភាព​វង្វេងវង្វាន់​រហូត​ដល់ ១៣០០០...
ផឹកទឹក​ផ្តល់​គុណសម្បត្តិ​អ្វីខ្លះ​ដល់​សុខភាព​?
1 ឆ្នាំ
អ្នក​នឹង​មាន​ការភ្ញាក់ផ្អើល​ជាមួយ នឹង​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន ពី​ការ​ផឹកទឹក​។​...
មាន​អាស៊ីត​នៅក្នុង​ក្រពះ​ខ្ពស់ គួរ​តម​អាហារ​បែបណា​?
1 ឆ្នាំ
អាស៊ីត​ក្រពះ​ច្រើនពេក មិន​គ្រាន់តែ​ជា​បញ្ហា​ដែល​បណ្តាល​អោយ​មាន​ការ​រលាក​កម្រិត​ស្រាល​នោះទេ​។ ជា​ញឹកញាប់ វា​នាំ​អោយ​មាន​បញ្ហា​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាច្រើន​ទៀត​ដូច​ជា​ជំងឺ​ច្រាល​អា...
អាហារ​រំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​
1 ឆ្នាំ
ការ​ធាត់​ជ្រុល និង​ការ​លើស​ទម្ងន់​ធម្មតា​គឺ​ជា​ទុក្ខ​កង្វល់​ដ៏​ធំ​មួយ​សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន ដោយសារ​តែ​វា​ធ្វើអោយ​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​ច្រើន​។ មនុស្ស​ច្រើន​តែ​ញ៉ាំ​...
ជំងឺ​មហារីកក្រពះ​គួរ​ព្យាបាល​ដូច​ម្តេចទៅ​?
1 ឆ្នាំ
ជម្រើស​នៃ​ការព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីកក្រពះ​អាស្រ័យ​ទៅតាម​ដំណាក់កាល​របស់​មហារីក​, សុខភាព​ទូទៅ និង​ចំណង់​ចំណូលចិត្ត​របស់​អ្នក​។​...
គន្លឹះ​ក្នុងការ​ធ្វើ​អោយ​បេះដូង​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​
1 ឆ្នាំ
អ្វី​ដែល​អ្នក​ទាំងអស់​គ្នា​មិន​បាន​ដឹង​នោះ​គឺថា សុខភាព​បេះដូង​ល្អ ក៏​អាច​ផ្តល់​អោយ​អ្នក នូវ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​ល្អ​បាន​ដូច​គ្នា​ផង​ដែរ ហើយ​កាលដែល​យើង ទទួលបាន​នូវ​សុខភាព​ផ្...
ជំងឺ​រលាក​សួត​គួរ​ព្យាបាល​ដូចម្តេច​?
1 ឆ្នាំ
មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សួត​យោង​ទៅតាម​កត្តា​មួយចំនួន​ដូចជា អាយុ និង​សុខភាព​ទូទៅ មាន​មេរោគ ឬ​មិន​មាន​មេរោគ ជំងឺ​នៅ​តាម​សហគមន៍ ឬ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ ...
ជំងឺ​គ្រុនពោះវៀន អាច​មាន​អមដោយ​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​?
1 ឆ្នាំ
​រយៈពេល​នៃ​ការចេញ​រោគសញ្ញា គឺ ជាធម្មតា ពី​មួយ​សប្តាហ៍ ទៅ​ពីរ​សប្តាហ៍​បន្ទាប់​មានកា​រករ​រោគ និង រយៈពេល​នៃ ការ​កើត​ជំងឺ​នោះ​គឺ​ប្រហែល ពី​បួន​ទៅ ប្រាំមួយ​សប្តាហ៍​។...
អាហារ​ជួយ​បង្កើន​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​
1 ឆ្នាំ
តើ អ្នក​ធ្លាប់មាន​អាការៈ​ល្ហិតល្ហៃ អស់កម្លាំង​ជា​ញឹកញាប់​ដែរ​ឬទេ​? បើសិន​លោក​អ្នក​មាន​ក​អាការ​ល្ហិតល្ហៃ​ញឹកញាប់​បែបនេះ វា​ជា​សញ្ញា​មួយ​បញ្ជាក់​ថា ឈាម​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា ...
មិន​ចង់​ជ្រុះ​សក់ គួរតែ​ញ៉ាំ​របស់​ទាំងនេះ
1 ឆ្នាំ
សក់ គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែរ សម្រាប់​បង្ហាញ​ភាព​ទាក់ទាញ ដល់​មនុស្ស​ជុំវិញខ្លួន​។ យ៉ាងណាមិញ អា​ការៈជ្រុះ​សក់ តែងតែ​ជា​កង្វះខាត​ដ៏​ធំ​មួយ សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ជាព...
រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ឈឺ​ភ្នែក​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​
1 ឆ្នាំ
​ការ​ឈឺភ្នែក អាច​កើតមាន​នៅ​លើ​ស្រទាប់​ខាងលើ​នៃ​កែវភ្នែក​របស់​អ្នក ឬ នៅ​ខាង​ក្នុង​រចនាសម្ព័ន្ធ ខាងក្នុង​របស់​ភ្នែក​អ្នក​។​ការ​ឈឺភ្នែក ដែល​កើតមាន​នៅ​លើ​ស្រទាប់​ខាងលើ​នៃ​ភ្ន...
ទឹកឃ្មុំ ព្យាបាល​រាក និង​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន​ល្អ​បំផុត
1 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នក​មាន​ដែល​ចាប់ផ្តើម​ថ្ងៃ​ថ្មី ជាមួយនឹង​ការ​ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ លាយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ពែង​ដែរ​ទេ​? បើ​អឺចឹង​មែន អ្នក​កំពុងតែ​កាត់បន្ថយ ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ក្រពះ​ពោះវៀន​ដូចជា ...
​វិធីដក​ដង្ហើម​ដែល​ជួយ​សម្អាត​សួត
1 ឆ្នាំ
សួត​របស់​យើង​មាន​ចំណុះ​ត្រឹមតែ​៦​លីត្រ​ទេ តែ​យើង​អាច​ដកដង្ហើម​យក​ខ្យល់​បាន​ដល់​ទៅ​៩,០០០   លីត្រ​ក្នុង​១​ថ្ងៃៗ ដើម្បី​ទាញយក​អុកស៊ីហ្សែន​មក​សម្អាត​ឈាម​។ ក៏ប៉ុន្តែ...
​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​៥​ដែល​ប៉ូវ​សួត
1 ឆ្នាំ
សួត​គឺជា​កន្លែង​សំខាន់​នៃ​ដង្ហើម​របស់​អ្នក ដូចនេះ​ប្រសិនជា​អ្នក​មិន​ចង់​ឲ្យ​វា​មាន​បញ្ហា អ្នក​គួរតែ​ពិសារ​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​៥​ខាងក្រោម​នេះ​ឲ្យបាន​ច្រើន ព្រោះ​វា​អាច​ជួយ​ប៉ូវ​ស...
សូម​ប្រយ័ត្ន​! លំពែង​ធ្វើការ​មិន​បាន​ល្អ នឹង​បង្ក​ជា​អាការៈ​ទាំងនេះ
1 ឆ្នាំ
លំពែង​របស់​មនុស្ស​យើង​មាន​នាទី​ផលិត​អ័រម៉ូន និង​អង់ស៊ីម​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​ជំនួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ​។ ដូច្នេះ​នៅ​ពេល​លំពែង​មាន​បញ្ហា វា​អាច​នឹង​បង្ក​ជា​អាកា​រៈ​មិន​ស្រួល​ក...
គន្លឹះ​ងាយៗ​សម្រាល​ការឈឺ​ក
1 ឆ្នាំ
គ្រោះថ្នាក់ ឬ​ការ​គេង​មិន​ទំនង អាច​នាំអោយ​មាន​ការឈឺ​ក​ខ្លាំង​។​ American College of Rheumatology បានបង្ហាញ​វិធីសាស្ត្រ​ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ថយ​ការឈឺកៈ​...
​រោគសញ្ញា​១២​យ៉ាង​នៃ​ជំងឺ​តម្រងនោម​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វេសប្រហែស
1 ឆ្នាំ
មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន មិន​បាន​ដឹង​ការពិត​ដែលថា ជំងឺ​តម្រងនោម​គឺ​ជា​ឃាតករ​ដ៏​ស្ងៀមស្ងាត់​មួយ​នោះ​ទេ​។  ពួកវា អាច​នឹង​មិន​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​អ្វីមួយ​សោះ ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏​យូរ​...
ពេល​ឈឺក្រពះ អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ
1 ឆ្នាំ
ការ​រលាក​ក្រពះ​កើតឡើង​ក្នុង​ទម្រ​ង​ជា​ច្រើន ហើយ​ក៏​មាន​មូលហេតុ​របស់​វា​ច្រើន​ណាស់​ដែរ ។ អ្នកខ្លះ ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​រលាក​ក្រពះ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង ខណៈ​ពេល​ដែល​ខ្លះ​ទៀ...
អាហារ​១២​ប្រភេទ​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ចង្វាក់​បេះដូង​
1 ឆ្នាំ
ការកើនឡើង​ចង្វាក់បេះដូង​ញាប់​ពេក គឺ​មិន​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​នោះទេ ។ ការកើនឡើង​ចង្វាក់បេះដូង​ញាប់​អាច បណ្តាលមកពី​កត្តា​មួយចំនួន​ដូចជា  ស្ថានភាព​ស្ត្រេ​ស ឬ បញ្ហា​ជំងឺ​លើស...