តើម្រេចខ្មៅមានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?
 

ការពារជំងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទ៖ វាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន A និង carotenoids ដែលជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក និងជំងឺផ្សេងទៀត។
 

ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ៖ ម្រេចខ្មៅជួយក្នុងការរំលាយអាហារឲ្យបានល្អ ហើយនៅពេលដែលយើងបរិភោគម្រេចឆៅ វាទៅជួយក្នុងការបំបែកពពួកប្រូតេអ៊ីន។
 

ការពារការទល់លាមក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការបន្ទោបង់តិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ នោះអ្នកអាចនឹងទទួលរងនូវការទល់លាមក។ បញ្ហានេះអាចដោះស្រាយបានដោយការបន្ថែមម្រេចមួយចំនួនទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
 

ជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់៖ ជួយឲ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ ដោយអ្នកអាចបន្ថែមទៅក្នុងតែបៃតង និងទទួលទានពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វា​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុ Phytonutrients ដែល​ជួយ​បំបែកជាតិ​ខ្លាញ់ដែល​លើស​។
 

ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ម្រេចខ្មៅឆៅអាចត្រូវបានផ្តល់ឲ្យអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដើម្បីទំពារ ក្នុងគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។
 

បន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន៖ វាជួយឲ្យ​អ្នក​បែកញើស និង​នោម​បាន​ច្រើន ដែលជាការ​ជួយ​អ្នកក្នុងការ​បញ្ចេញ​ជាតិពុល​ទាំងអស់​ចេញពី​រាងកាយ​។ ការ​បែកញើស និង​នោម​ជាប់​ជា​សញ្ញា​ល្អ​បង្ហាញថា រាងកាយ​របស់​អ្នក​ដំណើរការ​បានល្អ​។