អាហារទាំងនេះ អាចធ្វើឲ្យគ្រួសក្នុងតម្រង់នោមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

ជាតិ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

សុខភាព

15, Jan 2024 , 6:59 am

រូបភាព

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំ ទើបមិនធ្វើឲ្យជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រង់នោមអ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

អាហារដែលហិរ អ្នកមិនគួរញ៉ាំឡើយ បើអ្នកកើតមានអាការៈគ្រួសក្នុងតម្រង់នោម ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យជំងឺអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដោយធ្វើឲ្យអាការៈអ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយមិនដឹងខ្លួន។

ពពួកសណ្តែកដូចជា សណ្តែកសៀង ឬសណ្តែកខ្មៅ ក៏អ្នកមិនគួរញ៉ាំដែរ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ជំងឺរបស់អ្នក ដោយធ្វើឲ្យអាការៈអ្នកមិនអាចធូលស្រាលបានឡើយ មានតែធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនតែប៉ុណ្ណោះ។

អាហារដែលមានផ្ទុកកាលស្យូមខ្ពស់ ក៏មិនគួរញ៉ាំដែរ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេក្រោយពេលដែលបរិភោគរួច។ ដូចនេះ ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យអាការៈនៃជំងឺអ្នកកាន់តែមិនល្អ អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារខាងលើនេះឡើយ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh

6 ថ្ងៃ

19 ម៉ោង

1 សប្តាហ៍

3 ថ្ងៃ

2 ថ្ងៃ