ជាតិ
ព័ត៍មានសុខភាព
សុខភាព
×![]()
ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផ្លែឈើ៣ប្រភេទដែលជួយអ្នកឲ្យគេងលក់ស្រួល។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
- ផ្លែប៉ោម មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ថែមទាំងអាចឲ្យរាងកាយទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើន។ ជាពិសេស ផ្លែប៉ោមមានក្លិនក្រអូប ដោយជួយឲ្យអ្នកអាចបន្ធូលអារម្មណ៍បាន។ ដូចនេះ មុនពេលចូលគេង អ្នកអាចទុកផ្លែប៉ោមមួយលើក្បាលគ្រែ ដើម្បីឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយងាយស្រួលគេងលក់។
- ផ្លែពុទ្ធ្រាក្រហម អាចជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ មិនអន្ទះអន្ទែង ថែមទាំងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកបរិភោគរួច អាចចូលគេងបានយ៉ាងស្រួល មិនប្រឈមនឹងអាការៈពិបាកគេងទៀតឡើយ។
- ផ្លែចេក មិនត្រឹមតែជួយអ្នកមិនឲ្យទល់លាមកទេ ថែមទាំងជួយអ្នកឲ្យគេងលក់ស្រួលទៀតផង។ ដូចនេះ អ្នកអាចបរិភោគផ្លែចេកនេះ ដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
1 សប្តាហ៍
