ពីនេះ ពីនោះ
តើបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុន គួរតែថែរក្សាសុខភាពដូចម្តេច?
× 1. អ្នកមិនត្រូវថែមម៉ោងទេ ក្រោយពេលចេញពីធ្វើការ ព្រោះការងារ គឺធ្វើមិនចេះចប់ទេ។
2. អ្នកត្រូវគេងឱ្យបានគ្រប់ម៉ោង មិនត្រូវក្រោកពីព្រលឹម ដើម្បីធ្វើការឡើយ។
3. អ្នកត្រូវតែចេះសម្រាក និងដើរលំហែលកាយ ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធការងារ។
4. អ្នកត្រូវបរិភោគអាហារ ដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនឱ្យបានច្រើន។
5. បើអ្នកមិនអាចធ្វើបាន អ្នកមិនត្រូវបង្ខំទេ អ្នកត្រូវតែរកជំនួយ មកជួយអ្នក៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com