ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការងារចម្អិនម្ហូបអាហារ ចៀសមិនផុតពីការមុតដៃ ឬរលាកភ្លើង និងទឹកក្តៅនោះទេ។ បើមានរឿងបែបនេះកើតឡើងមែន តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?
បើតាមប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ប្រចាំគេហទំព័រសុខភាព Health.com.kh បានឲ្យដឹងថា ការប្រើទឹកត្រជាក់ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
ចូរដាក់ដៃរបស់អ្នក នៅក្រោមទឹកហូរ ឲ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (៥ នាទីឡើងទៅទើបល្អ)។ បន្ទាប់មក ត្រូវពិនិត្យមើលថា ការរលាករបស់អ្នក មានទំហំប៉ុណ្ណាដែរ។ បើអ្នកគិតថាស្រាល អ្នកមិនចាំបាច់ទៅពេទ្យទេ ហើយការប្រើគ្រឿងផ្សំ និងឧបករណ៍ពេទ្យនៅផ្ទះ អាចជួយអ្នកបាន។
១. អ្នកអាចប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ដើម្បីបិទនៅលើស្បែកដែលរលាក
២. អ្នកក៏អាចច្របាចទឹកដំឡូងបារាំង ទៅលើមុខរបួសផងដែរ
៣. ទឹកឃ្មុំ ជាជម្រើសដ៏ល្អ សម្រាប់ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក
៤. ចូរញ៉ាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺ ដែលមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
យ៉ាងណាមិញ បើអ្នកសង្ស័យ ឬគិតថា ស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ចូរប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
បើតាមប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ប្រចាំគេហទំព័រសុខភាព Health.com.kh បានឲ្យដឹងថា ការប្រើទឹកត្រជាក់ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
ចូរដាក់ដៃរបស់អ្នក នៅក្រោមទឹកហូរ ឲ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (៥ នាទីឡើងទៅទើបល្អ)។ បន្ទាប់មក ត្រូវពិនិត្យមើលថា ការរលាករបស់អ្នក មានទំហំប៉ុណ្ណាដែរ។ បើអ្នកគិតថាស្រាល អ្នកមិនចាំបាច់ទៅពេទ្យទេ ហើយការប្រើគ្រឿងផ្សំ និងឧបករណ៍ពេទ្យនៅផ្ទះ អាចជួយអ្នកបាន។
១. អ្នកអាចប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ដើម្បីបិទនៅលើស្បែកដែលរលាក
២. អ្នកក៏អាចច្របាចទឹកដំឡូងបារាំង ទៅលើមុខរបួសផងដែរ
៣. ទឹកឃ្មុំ ជាជម្រើសដ៏ល្អ សម្រាប់ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក
៤. ចូរញ៉ាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺ ដែលមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
យ៉ាងណាមិញ បើអ្នកសង្ស័យ ឬគិតថា ស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ចូរប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«មជ្ឈការ»មានន័យខុសពី«វិមជ្ឈការ»ដូចម្តេច?
1 សប្តាហ៍
