ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
វាមិនមែនជាថ្នាំទិព្វធ្លាក់ពីលើមេឃនោះទេ ប៉ុន្តែ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ហើយងាយស្រួលធ្វើទៀតផង។ អ្នកប្រហែលជាមិនជឿ ប៉ុន្តែ វាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់។ បើមិនជឿ សាកមើលទៅ ហើយកុំភ្លេចចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក ទៅកាន់អ្នកដទៃផង បើអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំវាពីមុនមក។
ការញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះ ត្រឹមតែមួយយប់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាប្លែកក្នុងខ្លួន ហើយបើញ៉ាំបានមួយអាទិត្យ នោះអ្នកនឹងអាចស្រកបានយ៉ាងតិចបួនប្រាំគីឡូ ហើយមិនប៉ះពាល់សុខភាពទៀតផង។
គ្រឿងផ្សំ
• ឃិនឆាយ ១ មើម
• ត្រសក់ ១ ផ្លែ
• ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ១ ចិប
• ម្នាស់ ៣ ដុំតូច
ដាក់វាក្រឡុកចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ ហើយអ្នកអាចបន្ថែមស្ករ និងអំបិលបន្តិច ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិរបស់វា។
អ្នកគួរតែញ៉ាំវា នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬមុនញ៉ាំអាហារទាំងបីពេល ពីព្រោះ វាអាចជួយឲ្យអ្នកញ៉ាំអាហារឆាប់ឆ្អែត និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកទៀតផង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ការញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះ ត្រឹមតែមួយយប់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាប្លែកក្នុងខ្លួន ហើយបើញ៉ាំបានមួយអាទិត្យ នោះអ្នកនឹងអាចស្រកបានយ៉ាងតិចបួនប្រាំគីឡូ ហើយមិនប៉ះពាល់សុខភាពទៀតផង។
គ្រឿងផ្សំ
• ឃិនឆាយ ១ មើម
• ត្រសក់ ១ ផ្លែ
• ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ១ ចិប
• ម្នាស់ ៣ ដុំតូច
ដាក់វាក្រឡុកចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ ហើយអ្នកអាចបន្ថែមស្ករ និងអំបិលបន្តិច ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិរបស់វា។
អ្នកគួរតែញ៉ាំវា នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬមុនញ៉ាំអាហារទាំងបីពេល ពីព្រោះ វាអាចជួយឲ្យអ្នកញ៉ាំអាហារឆាប់ឆ្អែត និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកទៀតផង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
