ក្រោយ​៤០​ឆ្នាំ អាហារ​ទាំង​៥​នេះ អាចជួយ​អ្នក​ចៀស​ពី​ជំងឺ​ទាំងឡាយ​
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
ព័ត៍មានសុខភាព
ក្រោយ​៤០​ឆ្នាំ អាហារ​ទាំង​៥​នេះ អាចជួយ​អ្នក​ចៀស​ពី​ជំងឺ​ទាំងឡាយ​
08, Jun 2017 , 6:59 pm        
រូបភាព
ដោយ: ថ្មីៗ
​ប្រសិនជា​អ្នកមាន​អាយុ​ចាប់ពី​៤០​ឡើងទៅ អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​អាហារ​ប្រភេទ​ខាងក្រោម ដើម្បី​ថែរក្សា​សុខភាព​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ភាពរឹងមាំ និង​ចៀស​ផុតពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?



    ស្រូវ​សាលី ជា​អាហារ​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ចៀស​ផុតពី​ជំងឺ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​សរសៃឈាម​។ ម្យ៉ាងទៀត វា​នឹង​ជួយ​បញ្ចុះ​កាឡូរី​ដែលមាន​ក្នុង​ឈាម​អ្នក​ទៀតផង​។​
    អ្នក​គួរតែ​ពិសារ​ប៉េងប៉ោះ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​វា​អាចជួយ​ការពារ​អ្នក​ពី​ជំងឺមហារីក​។ ម្យ៉ាងទៀត សរសៃឈាម​អ្នកនឹង​មិន​ងាយ​កក​ឡើយ​។​
    បើ​សណ្តែកសៀង​វិញ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​កាឡូរី​អ្នក​ចុះ ថែមទាំង​អាច​ការពារ​ឆ្អឹង​អ្នក​បាន​ទៀតផង​។​
    ទឹកដោះគោ ក៏​អ្នក​គួរតែ​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដែរ ព្រោះ​វា​នឹង​ផ្តល់​ប្រូតេអ៊ីន និង​កាល់ស្យូម​ដល់​រាងកាយ​អ្នក​។ ជាហេតុ​ដែល​អាចជួយ​ការពារ​ឆ្អឹង​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ភាពរឹងមាំ​៕

​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh​

© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com