ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
របបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ឡើយ
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការស្រាវជ្រាវមួយដែលបានមកពីការរំលឹកឡើងវិញលើការសិក្សាចំនួន ៥០ ចំពោះករណីប្រើប្រាស់របបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបលើមនុស្សពេញវ័យរហូតដល់ ៧០០០០នាក់ បានឲ្យដឹងថា របបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់ឡើយ។
មានអំណះអំណាងមួយដែលបានមកពីការសិក្សាដ៏ធំ បានបញ្ជាក់ថា របបអាហារមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាងរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប ក្រោយពីសិក្សារយៈពេលមួយឆ្នាំរួច។ ប៉ុន្តែរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពអញ្ចឹងបើសិនជាពួកគេនៅតែបន្តញ៉ាំជាធម្មតាទៀត។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រកទម្ងន់តាមរយៈរបបអាហារអាចជារឿងមួយពិបាកណាស់។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចបង្កើនឱកាសនៃការស្រកទម្ងន់ព្រមទាំងផ្តល់សុខភាពកាន់តែល្អថែមទៀតផង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
មានអំណះអំណាងមួយដែលបានមកពីការសិក្សាដ៏ធំ បានបញ្ជាក់ថា របបអាហារមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាងរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប ក្រោយពីសិក្សារយៈពេលមួយឆ្នាំរួច។ ប៉ុន្តែរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពអញ្ចឹងបើសិនជាពួកគេនៅតែបន្តញ៉ាំជាធម្មតាទៀត។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រកទម្ងន់តាមរយៈរបបអាហារអាចជារឿងមួយពិបាកណាស់។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចបង្កើនឱកាសនៃការស្រកទម្ងន់ព្រមទាំងផ្តល់សុខភាពកាន់តែល្អថែមទៀតផង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
