ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន BBC News បានឲ្យដឹងថា មានយុវវ័យក្មេងៗកាន់តែច្រើនកំពុងតែមានបញ្ហាពុកធ្មេញ និងធាត់ជ្រុលដោយសារតែការញ៉ាំភេសជ្ជៈកីឡាដែលមានជាតិផ្អែមខ្ពស់។ ការសិក្សាមួយរបស់ Welsh បានរកឃើញថា កម្រិតដ៏ខ្ពស់នៃការញ៉ាំភេសជ្ជៈបែបនេះលើយុវវ័យ គឺមិនបានដឹងថា វាមានជាតិផ្អែមខ្ពស់ឡើយ។
យុវវ័យក្មេងៗប្រមាណ ១៦០នាក់បានបំពេញនូវតារាងសំណួរដែលរកឃើញថា ស្ទើរតែ ៩០ភាគរយហើយពួកគេបានញ៉ាំភេសជ្ជៈកីឡា ហើយក្នុងនោះមានពាក់កណ្តាលដែលញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ភេសជ្ជៈកីឡាភាគច្រើនមានទាំងជាតិស្ករ និងអាស៊ីតខ្ពស់ ដែលវាទាំងពីរនេះផ្សំចូលគ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្វើឲ្យខូចខាតដល់ផ្ទៃរបស់ធ្មេញនិងបង្កជាការពុកធ្មេញបាន។ ភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមក៏ច្រើនតែមានជាតិស្ករខ្ពស់ដែរទោះបីជាគ្មានកាឡូរីក៏ដោយ ដូច្នេះវាអាចធ្វើឲ្យឡើងទម្ងន់ និងធាត់ជ្រុលនៅថ្ងៃក្រោយបាន។
ខណៈពេលដែលភេសជ្ជៈកីឡាម្តងម្កាលអាចស័ក្តិសមនឹងយុវវ័យស្រួលបួលវិញពីការរត់កីឡា ឬលេងបាល់ក៏ដោយ តែវាមិនមែនជាគំនិតល្អដែលត្រូវជ្រើសរើសវាជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារឡើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
យុវវ័យក្មេងៗប្រមាណ ១៦០នាក់បានបំពេញនូវតារាងសំណួរដែលរកឃើញថា ស្ទើរតែ ៩០ភាគរយហើយពួកគេបានញ៉ាំភេសជ្ជៈកីឡា ហើយក្នុងនោះមានពាក់កណ្តាលដែលញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ភេសជ្ជៈកីឡាភាគច្រើនមានទាំងជាតិស្ករ និងអាស៊ីតខ្ពស់ ដែលវាទាំងពីរនេះផ្សំចូលគ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្វើឲ្យខូចខាតដល់ផ្ទៃរបស់ធ្មេញនិងបង្កជាការពុកធ្មេញបាន។ ភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមក៏ច្រើនតែមានជាតិស្ករខ្ពស់ដែរទោះបីជាគ្មានកាឡូរីក៏ដោយ ដូច្នេះវាអាចធ្វើឲ្យឡើងទម្ងន់ និងធាត់ជ្រុលនៅថ្ងៃក្រោយបាន។
ខណៈពេលដែលភេសជ្ជៈកីឡាម្តងម្កាលអាចស័ក្តិសមនឹងយុវវ័យស្រួលបួលវិញពីការរត់កីឡា ឬលេងបាល់ក៏ដោយ តែវាមិនមែនជាគំនិតល្អដែលត្រូវជ្រើសរើសវាជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារឡើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
