ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
បើសិនជាអ្នកមិនអាចគេងលក់បានគ្រប់គ្រាន់ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ហើយ។ ហើយអ្នកក៏ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍វាងវៃ និងស្រស់ស្រាយនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងដែរ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចនឹងគេងមិនលក់នៅពេលឥឡូវ និងថ្ងៃក្រោយ តែការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់រ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឲ្យអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ហើយក៏គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយដែរ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ហាដែលអាចនឹងលើកឡើងនៅពេលជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ៖
• តើអ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់យូរប៉ុណ្ណាហើយ និងកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា
• តើអ្នកត្រូវការគេងយូរប៉ុណ្ណាទើបគេងលក់ តើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ញឹកញាប់ទេ ហើយតើត្រូវការពេលសង្ងំគេងយូរទេទើបគេងលក់វិញ
• តើអ្នកមានគេងស្រមុកលឺ ឬភ្ញាក់ពីគេងដោយសារតែខ្យល់ចូលតាមមាត់ដែរទេ ឬមានអារម្មណ៍ថាថប់ដង្ហើមទេ?
• តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយទេនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង ឬអស់កម្លាំងដែរទេ?
• តើអ្នកឧស្សាហ៍គេងភ្ញាក់ៗដែរទេ ឬមានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេងក្នុងពេលបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសពេលបើកបរដែរទេ?
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ហាដែលអាចនឹងលើកឡើងនៅពេលជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ៖
• តើអ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់យូរប៉ុណ្ណាហើយ និងកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា
• តើអ្នកត្រូវការគេងយូរប៉ុណ្ណាទើបគេងលក់ តើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ញឹកញាប់ទេ ហើយតើត្រូវការពេលសង្ងំគេងយូរទេទើបគេងលក់វិញ
• តើអ្នកមានគេងស្រមុកលឺ ឬភ្ញាក់ពីគេងដោយសារតែខ្យល់ចូលតាមមាត់ដែរទេ ឬមានអារម្មណ៍ថាថប់ដង្ហើមទេ?
• តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយទេនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង ឬអស់កម្លាំងដែរទេ?
• តើអ្នកឧស្សាហ៍គេងភ្ញាក់ៗដែរទេ ឬមានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេងក្នុងពេលបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសពេលបើកបរដែរទេ?
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
6 ថ្ងៃ
