អាហារ​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ នៅពេល​អ្នក​ឈឺបំពង់ក​
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
ព័ត៍មានសុខភាព
អាហារ​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ នៅពេល​អ្នក​ឈឺបំពង់ក​
26, Dec 2018 , 6:59 am        
រូបភាព
ដោយ: ថ្មីៗ
​នៅពេលដែល​អ្នក​ឈឺបំពង់ក វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់ និង​ពិបាក​ក្នុងការ​លេប​អាហារ​។ នៅពេលដែល​វា​កើតឡើង វា​ពិតជា​ពិបាក​ក្នុងការ​ដឹងថា​អ្វីដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ និង​ផឹក​។​
​ដូចគ្នានេះដែរ ការ​ញ៉ាំ និង​ការផឹក គឺមាន​សារៈសំខាន់ ពីព្រោះ​នោះ​ជា​របៀប​ដែល​រាងកាយ​ទទួលបាន​ធនធាន​ដែល​វា​ត្រូវការ ដើម្បី​ជាសះស្បើយ​។​


 
​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ ក៏​អាច​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់​បំពង់ក ហើយ​អាច​បង្កើនល្បឿន​នៃ​ដំណើរការ​នៃ​ការ​ងើបឡើង​វិញ​។ ការចៀសវាង​អាហារ​មិន​សមរម្យ​អាច​ការពារ​មិន​ស្រួល​។​
​របប​អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​
 
1. ទឹកឃ្មុំ​
2. ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​
3. ផ្លែ​ចេក​
4. ស៊ុប​មាន់​
5. ខ្ញី​
6. តែ​
7. បន្លែ​ដែល​ឆ្អិន​ល្អ​
8. ស៊ុត​។​
 
​យ៉ាងណាមិញ ដើម្បី​បន្ធូរបន្ថយ​អាកា​រៈ និង​ផលវិបាក​នៃ​ការឈឺ​បំពង់ យើងខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​បងប្អូន​នូវ​ផលិតផល​ដែលមាន​គុណភាព​ខ្ពស់ ព្រមទាំង​ត្រូវបាន​ទទួលស្គាល់ និង​ប្រើប្រាស់​ដោយ​ក្រុម​វេជ្ជបណ្ឌិត និង​អ្នកជំងឺ​ទូទៅ​ជាច្រើន​នាក់​។​
 
​កាល់​សិប​ទីន © ជា​ឱសថ​បៀ​ប​បំបាត់​ការឈឺចាប់​បំពង់ក និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​ពងបែក​មាត់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​។ លោកអ្នក​បៀម​ម្តង​មួយ​គ្រាប់ ហើយ​អាច​ប្រើ​បាន​ពី ៣ ទៅ ៦ គ្រាប់​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ យ៉ាងណាមិញ សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ឱសថការី ឬ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក​ក្នុងការ​ប្រើប្រាស់ ដើម្បី​សុវត្ថិភាព និង​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​៕
 
​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh
 

© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com