ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការហើមពោះកើតឡើងនៅពេលដែលផ្លូវក្រពះពោះវៀនពោរពេញទៅដោយខ្យល់ ឬឧស្ម័ន។អារម្មណ៍មិនមានផាសុកភាពមួយនេះអាចបណ្តាលមកពីការញ៉ាំអាហារមួយចំនួន និងការទល់លាមក។ ដើម្បីបង្ការការហើមពោះ យកល្អគួរតែចៀសវាងដូចខាងក្រោមនេះ៖
- អាហារដែលបង្កើតឧស្ម័នដូចជា សណ្តែក
- ទំពារស្ករកៅស៊ូ
- ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ដូចជាភេសជ្ជៈកំប៉ុងមានហ្គាស
- ផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះគោ
- ជក់បារី៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
