ដោយផ្អែកលើគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក (optometrist) ស្រវាំងភ្នែកគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលកើត ឡើងនៅពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកបានបាត់បង់ភាពច្បាស់នៃចក្ខុវិញ្ញាណ ហើយសាច់ដុំភ...
សំបកផ្លែទទឹម និងស្លឹករបស់វាត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់បន្ថួអាការៈឈឺក្រពះ ឬរាគដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាមិនរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទ។ ការទទួលទានតែដែលធ្វើពី...
ឥទ្ធិពលរបស់សារជាតិកាហ្វេអ៊ីនមកលើរាងកាយ ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធ្វើការសិក្សា ក្នុងរយៈពេល ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ មានករណីសិក្សាជាច្រើន ត្រូវ...
ការឈឺបំពង់កជាបញ្ហាមួយកើតមានយ៉ាងញឹកញាប់។ប្រជាជនកម្ពុជាយើងច្រើនណាស់ដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការឈឺបំពង់កនេះ។ការឈឺបំពង់កអាចបណ្តាលមកពីមេរោគដែលទាមទារអោយ...
របបអាហារដើរតួនាទី 60-70% ក្នុងការកំណត់ការកសាងរាងកាយ និងសុខភាពរបស់បុរស។ អាហារដែលបុរសបរិភោគក៏ប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ ក៏ដូចជាការមានកូនផងដែរ។...
ជំងឺរលាកសួតអាចកើតឡើងដោយសារមេរោគច្រើនប្រភេទណាស់ ហើយក្នុងនោះមេរោគដែលញឹកញាប់ជាងគេគឺជាបាក់តេរី និងវីរុសក្នុងខ្យល់អាកាសដែលយើងដកដង្ហើមចូល។ រាងកាយអ្នក...
ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រឈមមុខនឹងជំងឺក្រិនថ្លើម អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាថែទាំសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នកអោយបានល្អតាមការអនុវត្តដូចខាងក្រោមនេះ។...
តើអ្នកមានដែលចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ជាមួយនឹងការញ៉ាំទឹកឃ្មុំ លាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗពែងដែរទេ? បើអឺចឹងមែន អ្នកកំពុងតែកាត់បន្ថយ ការប្រឈមនឹងជំងឺក្រពះពោះវៀនដូចជ...
គេងស្រម៉ុកនាំអោយមានការរំខានដល់ប្តីឬប្រពន្ឋរបស់អ្នក។ វាក៏ជាបញ្ហាមួយនៃសុខភាពផងដែរ។...
បើសិនជាអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ល្អចាប់ពីពេលព្រឹករហូដល់យប់នោះតើមានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អាចអនុវត្តតាមទៅ?វេជ្ជបណ្ឌិត ដេវីត រ៉ាគែល (David Rakel, MD) បានច...
សញ្ញា និង រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្វះឈាម គឺមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា ដោយអាស្រ័យទៅតាម មូលហេតុ នៃជំងឺកង្វះគ្រាប់ឈាមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាអាចនឹងរួមមាននូវលក្ខណៈគួរអោយ កត់ស...
វាបានជម្រុញធ្វើអោយ សក់របស់អ្នក ដុះមកមានសុខភាពល្អ និង ចិញ្ចឹមផងដែរដល់សុខុមាលភាពរាងកាយទាំងមូល ។ វា គឺជា កាដូពិសេសមួយ ពីធម្មជាតិ។
សូមក្រលេកមើលទៅ ល...
ការសន្លប់អំឡុងពេល ឬក្រោយការនោមគឺជាការវិលមុខអំឡុងពេល ឬភ្លាមៗក្រោយពេលនោមដោយសារតែការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាម។ ការសន្លប់អំឡុងពេលនោមគឺជារឿងជួបញឹកញ...
ជំងឺមួយនេះ ទុកយូរដោយមិនបានពិនិត្យ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជាមិនខានឡើយ ។ សញ្ញាខាងក្រោមបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ខ្សោយតម្រងនោម គួរទៅ...
ការវិលមុខ គឺជារឿងមួយប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង ចំពោះជីវិតរស់នៅ ជាពិសេស អ្នកដែលកំពុងតែជួបបញ្ហានេះតែម្តង។ ការវិលមុខ អាចកើតឡើងដោយសារ មូលហេតុច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នា ដ...
ទាំងបុរស និងស្ត្រី សុទ្ធតែចង់បានផ្ទៃមុខភ្លឺរលោងស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ ជាពិសេសស្ត្រីៗ ។ មុខស្អាត ដើរទៅណាមកណាក៏មានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែរ ព្រោះភាគច្រើន...
ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំនិងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការបំបាត់បញ្ហាស្ត្រេស ការទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវអាចជួយកាត់បន្ថយនិងបង្ការបញ្ហាស្ត្រេសបាន។...
ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហាររួច យើងតែងមានអារម្មណ៍ហាក់នឹងងងុយគេង និង ចង់តម្រេកខ្លួនភ្លាមៗនោះ។ តែការធ្វើដូចនេះ គឺមិនល្អចំពោះសុខភាពនោះឡើយ។ ខាងក...
ជំងឺលើសឈាមអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ មិនថាក្មេង ឬចាស់ ប្រុសស្រី ឬអ្នកមានអ្នកក្រទេ ។ មនុស្សវ័យក្មេង ប្រមាណជាង៣០ភាគរយត្រូវគេរកឃើញករណីលើសឈាម និងរក...
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថា ស្បែកមុខរបស់អ្នកមានស្នាមអុចខ្មៅ ឬ អាចម៍រុយ អ្នកមិនត្រូវមើលរំលងវិធីដោះស្រាយដោយធម្មជាតិនោះទេ។ ភាគច្រើននៃអាចន៍រុយ (ក្រៅពីម...
