សាច់ដុំនៅខ្នងមនុស្សយើងមាននាទីទប់លំនឹងរាងកាយទាំងមូលនៅពេលដើរ រត់ និងលើករបស់របរ ដូច្នេះវាងាយនឹងរង់ភាពចុករោយ ស្រពុនណាស់។ ដូច្នេះដើម្បីការពារខ្នងពី...
ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់តែងតែត្រូវទៅជួបពេទ្យ អ្នកគួរតែកុំសាងទម្លាប់អាក្រក់ទាំង៩ខាងក្រោមនេះឲ្យសោះ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមត្រូវបានគេបែងចែកជាពីរក្រុម ដោយមួយបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង និងមួយទៀតមិនបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងទេ។ មិនខ្វល់ថាអ្នកមានជំងឺខ្លាញ់រុំ...
ជំងឺបេះដូងគឺជាដើមហេតុចំបងមួយដែលនាំឲ្យស្ត្រីស្លាប់ច្រើនជាងគេ ជាពិសេសក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្តង។ ដូច្នេះហើយយកល្អគួរតែស្វែងយល់អំពីកត្តាប្រឈមមុខដែលធ្វើ...
ជាតិកាលស្យូមគឺជាជាតិរ៉ែមួយប្រភេទដែលរាងកាយត្រូវការច្រើន។ វាត្រូវការដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់ឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធបេះដូងសរសៃឈាម។ ទោះបីជា...
ខណៈពេលដែឡការឈឺក្បាលភាគច្រើនមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ តែមានសញ្ញាព្រមានច្រើនណាស់ដែលវាបញ្ជាក់ថា អ្នកត្រូវដល់ពេលទៅជួបពេទ្យហើយដូចជា៖...
របបអាហារដើរតួនាទីដ៏ធំមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ហើយការផ្លាស់ប្តូររឿងសាមញ្ញៗមួយចំនួនតូចអាចជួយពង្រឹងដល់សម្ពាធឈាមអ្នកបានហើយ។ រឿងទាំងនោះ...
ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃអាចរំខានដល់ជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃបាន ហើយក៏ធ្វើឲ្យកាន់តែពិបាកលើការទទួលខុសត្រូវលើអ្វីៗដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃទៀតដែរ។ ខាងក្រោមនេះខ្ញុំសូម...
ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ក្នុងពេលសម្រាលកូនគឺជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ ដោយខ្លះចង់ប្រើថ្នាំ និងមិនបាច់ប្រើថ្នាំ។ ខាងក្រោមនេះខ្ញុំសូមចែករំលែកនូ...
ក្រោយពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរួច ម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែនៅបន្តបំបៅដោះកូនទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយថា ថ្វីបើម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ ក៏...
ការញ៉ាំទឹកគួរតែជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ព្រោះទឹកត្រូវបានគេដឹងថា ជួយច្រោះជាតិពុលពីក្នុងរាងកាយ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួន។ ត...
ការថែរក្សាស្បែកបានយ៉ាងល្អាចជួយកាត់បន្ថយការកើតមុន និងជួយកុំឲ្យកើតជាស្នាមផ្លែ ឬស្នាកស្នាមនៃការកើតមុនបាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីងាយៗដែលអ្នកអាចធ្វើ...
មនុស្សភាគច្រើនគិតថា មនុស្សស្រីច្រើនតែងតែផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍គ្រប់ពេលដែលអ័រម៉ូនភេទរបស់នាងគឺ អេស្ត្រូជែន ឡើងខ្ពស់។ មែនហើយ វាមានការពិតជាច្រើនអំពីរឿងន...
ការព្យាបាលដោយបាញ់កាំរស្មី គឺដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាធ្វើឲ្យអស់កម្លាំងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តបាន។ យកល្អគួរតែព្យាយាមគេងឲ្យ...
វាហាក់បីដូចជាការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនឹងត្រូវបញ្ចប់ ប៉ុន្តែ អ្នកនឹងជួបមុខទារករបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ក្នុងពេលនេះ សូមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃការរង់ចាំយូរ...
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅកញ្ចឹងករពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដោយសារតែនឿយហត់ខ្លាំងពេក ឬដោយសារតែខំប្រឹងអោនមើលកុំព្យូទ័រជាដើម។ រឿងនេះក៏អាចដោយសារតែក...
ការញ៉ាំផ្អែមនឹងធ្វើឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់។ រឿងនេះអាចធ្វើឲ្យអាំងស៊ុយលីនផលិតកាន់តែច្រើន ដែលជាហេតុនាំឲ្យក្រពេញនៅស្បែកផលិតជាតិប្រេងកាន់តែច្រ...
តើអ្នកជាមនុស្សដែលចង់ថែរក្សារូបសម្រស់ខ្លួនឯងឲ្យកាន់តែស្អាតដើម្បីទាក់ទាញភ្នែកមនុស្សជុំវិញខ្លួនដែរទេ? រឿងនេះមិនមែនគ្រាន់តែត្រូវទៅហាងសាឡន ឬគ្លីនិក...
បង្គាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារសមុទ្រដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែនិយមចូលចិត្តទទួលទាន។ យ៉ាងណាមិញ បើយោងទៅតាម World’s Healthiest Foods បានឲ្យដឹងថា បង្គាម...
វាគឺជាជំនឿមួយដែលពេញនិយមណាស់ដែលការរួមភេទញឹកញាប់អាចមានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាពមនុស្សយើង។ វាអាចជួយបង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានកូន ជួយឲ្យស្ត្រីមករដូវ...
