ព័ត៍មានសុខភាព
កូននឹងមិនពាក់វ៉ែនតាឆាប់ បើម៉ាក់ៗអាចធ្វើបែបនេះបាន
7 ម៉ោង
កូននឹងមិនពាក់វ៉ែនតាឆាប់ បើម៉ាក់ៗអាចធ្វើបែបនេះបាន
ផឹកទឹកម៉ោងនេះ ទើបមិនសូវជួបពេទ្យ
15 ម៉ោង
ផឹកទឹកម៉ោងនេះ ទើបមិនសូវជួបពេទ្យ
សុខភាព៖ កំពុងតែ​ព្យាយាម​យក​កូន​ចឹ​ង តើ​ចង់​ឲ្យ​សិច​ពេលនេះ​កាន់តែ​ពុះកញ្ជ្រោល​ដែរ​ទេ​?
8 ឆ្នាំ
  ​ភាពសប្បាយ​រីករាយ​នៃ​ការ​រួមភេទ​ច្រើនតែ​គេ​មិនសូវ​ចង់បាន​ឡើយ​នៅពេលដែល​ដៃគូ​ទាំងពីរ ឬ​ប្តី​ប្រពន្ធ​កំពុងតែ​ព្យាយាម​យក​កូន​។ ប៉ុន្តែ​បើសិន​ជាការ​រួមភេទ​ក្លាយទៅជា​រឿ...
សុខភាព៖ អ្នក​ញ៉ាំ​ប្រៃ ភាគច្រើន នឹង​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​
8 ឆ្នាំ
​ ​ការសិក្សា​មួយ​បាន​បង្ហាញថា អំបិល អាច​នឹងមាន​ទំនាក់ទំនង យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ​បំផុត ទៅនឹង​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ដែល​នេះ គឺ​មានន័យថា អ្នក​ដែល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ប្រៃ នឹង​ប្រឈមមុខ​ខ្ពស់...
សុខភាព៖ របៀប​សម្គាល់​អាកា​រៈ​ដំបូង​របស់​ជំងឺមហារីក​
8 ឆ្នាំ
​ ​ជំងឺមហារីក​គឺជា​ឃាតករ​មុខស្ងួត​មួយ​ប្រភេទ ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែងតែ​ខ្លាចរអា​វា​ជានិច្ច​។ យ៉ាងណាមិញ តាម​ការសិក្សា​ថ្មី​របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស​បានបង្ហាញ​ថា ជំងឺមហារីក​ខ្ល...
សុខភាព៖ សុដន់​ណែន និង​មូលក្លំ ក្រោយ​ហាត់​យូ​ហ្កា​ក្បាច់​ពស់​
8 ឆ្នាំ
​ ​កាត់​យូ​ហ្កា Bhujangasana ឬ​ក្បាច់​ពស់ អាចជួយ ៖...
សុខភាព៖ លិង្គ​ឡើង​រឹង​រាល់ថ្ងៃ​អញ្ចឹង មាន​បញ្ហា​អត់​?
8 ឆ្នាំ
      ​ខ្ញុំ​ទើបតែ​អាយុ ១៥​ឆ្នាំ​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​ខ្មាស់​គេ​ខ្លាំងណាស់​សព្វថ្ងៃនេះ ដោយសារតែ​លិង្គ​របស់ខ្ញុំ​ចេះតែ​ឡើង​រឹង​រាល់ថ្ងៃ ហើយ​គ្មាន​ហេតុផល​ទៀត​។ ខ្...
សុខភាព៖ តើ​ត្រសក់ ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ ដល់​អ្នក?
8 ឆ្នាំ
​ 1.    វា​នឹង​ជួយ​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក ព្រោះ​នៅក្នុង​ត្រសក់ មាន​បរិមាណ​ទឹក​ដល់​ទៅ ៩៦,៧ ភាគរយ។...
សុខភាព៖ តើ​អាហារ​អ្វីខ្លះ ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ?
8 ឆ្នាំ
មាន​អាហារ​ច្រើនណាស់​ដែលជា​ហានិភ័យ​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក។ វា​អាច​ទៅ​រំខាន​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ អតុល្យភាព​អ័រម៉ូន ឬ​ធ្វើអោយ​រាងកាយ​មិនអាច​អនុវត្ត​ការងារ​លើ​គ្រែ​បានតែ​...
សុខភាព៖ វិធី​ព្យាបាល បញ្ហា​កើត​ខ្ទុះ​នៅ​ស្បែក ដោយ​ខ្លួនឯង​
8 ឆ្នាំ
​ខ្ទុះ​ភាគច្រើន​បង្កឡើង​ដោយ​ការបង្ក​រោគ​ដោយ​បាក់តេរី​លើ​ស្បែក ការបង្ក​រោគ​នៅ​គល់​រោម ឬ​មាន​របួស​ផ្សេងៗ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ការកើត​ខ្ទុះ​លើ​ស្បែក​គឺ​កម្រ​ចាត់ទុកថា​ជាការ...
សុខភាព៖ ដាច់ខាត កុំ​ដាំទឹក ដែល​ពុះ​រួច ម្តងទៀត​ឲ្យ​សោះ​! វា​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់​!
8 ឆ្នាំ
​វា​ពិតជា​មានការ​ចាំបាច់​ណាស់ ដែល​យើង​គ្រប់គ្នា​គួរ​ញ៉ាំ​ទឹក​ដាំ​ពុះ ពីព្រោះ វា​អាច​សម្លាប់​មេរោគ និង​បាក់តេរី ដែលមាន​នៅក្នុង​ទឹក​នោះ​។ ប៉ុន្តែ ការ​កម្តៅ ឬ​ដាំទឹក​នោះ​ឲ្យ...
សុខភាព៖ ​ក្នុងពេល​រួមភេទ​តាម​មាត់ តើ​អាច​លេបទឹក​រំអិល ចេញពី​ទ្វារមាស​ស្ត្រី​បានទេ​?
8 ឆ្នាំ
ខ្ញុំបាទ​អាយុ ២៥ ឆ្នាំ​ហើយ ខ្ញុំ​ចង់​អនុវត្ត​ការរួម​ភេទ ជាមួយ​សង្សារ​របស់ខ្ញុំ តាមរយៈ​ការប្រើ​មាត់ ដូច្នេះ តើ​វា​គ្រោះថ្នាក់​ដែរ​ទេ ដែល​ខ្ញុំ​លិឍ ឬ​លេបទឹក​រំអិល ចេញពី​ទ្វ...
សុខភាព៖ ​មិនគួរ​ឲ្យ​ជឿថា “​ទឹកអំពៅ​” មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង​
8 ឆ្នាំ
សារធាតុចិញ្ចឹម ដែលមាន​នៅក្នុង​អំពៅ (២៨,៣៥ ក្រាម​) មាន ៖ ...
សុខភាព៖ មុន​មក​រដូវ ដឹង​តែ​ឈឺក្បាល តើ​វា​ធម្មតា​ដែរ​ទេ​?
8 ឆ្នាំ
  ​ខ្ញុំ​ចេះតែមាន​អារម្មណ៍​ថា ឈឺក្បាល​បែប​ប្រកាំង រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ មុនពេល​ខ្ញុំ​មក​រដូវ​។ តើ​វា​គឺជា​រឿង​ធម្មតា​ដែរ​ទេ សម្រាប់​អាកា​រៈ​មុនពេល​មក​រដូវ​អញ្ចឹង​?...
ស្រោមអនាម័យ អាច​នឹង​រហែក​ទេ បើសិន​ទុក​ក្នុង​កាបូប​លុយ​?
8 ឆ្នាំ
  ​មែនហើយ វា​អាច​រហែ​កបាន​។ ការ​ទុក​ស្រោមអនាម័យ​ក្នុង​កាបូប​លុយ អាចធ្វើ​ឲ្យ​កញ្ចប់​របស់​វា​ច្ប​ត់ និង​ងាយ​ដាច់ ឬ​រហែក​បំផុត​។ ប៉ុន្តែ បើ​យើង​យក​វា​មក​មើល គឺ​ឃើញ​ធម្...
សុខភាព៖ គេង​យូរ មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់ នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​
8 ឆ្នាំ
  ​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យ​ដែល​គេង​លើសពី ៨ ម៉ោង ក្នុង​មួយ​យប់ អាច​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​ខ្ពស់ នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។​   ​អ្នកស្...
សុខភាព៖ ចង់​ការពារ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ទេ​? សាក​វិធី​ទាំងនេះ​សិន​!!!
8 ឆ្នាំ
​ ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម កំពុងតែ​កើតឡើង​យ៉ាងខ្លាំង លើ​ប្រជាជន​ទូទាំង​ពិភពលោក​។ អ្នកខ្លះ​កំពុងតែ​ត្រៀមខ្លួន ដើម្បី​កើត​ជំងឺ​នេះ ដោយសារតែ​កត្តា​ហ្សែ​ន និង​ខ្លះទៀត កើត​ជំងឺ​ន...
សុខភាព៖ អត្ថប្រយោជន៍​នៃ តៅហ៊ូ
8 ឆ្នាំ
​ តើ​តៅហ៊ូ អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​ដល់​អ្នក? ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​បរិ​ភោគ​រួច តើ​វា​អាចជួយ​អ្នក ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ឬទេ? ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បកស្រាយ​ប្រាប់​អ្ន...
សុខភាព៖ ជំងឺស្វាយ បង្កឡើង​ដោយ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ?
8 ឆ្នាំ
​ ជំងឺស្វាយ គឺជា​ការបង្ក​រោគ ដោយ​បាក់តេរី​មួយ​ប្រភេទ ដែល​ច្រើនតែ​ឆ្លង​តាមរយៈ​ការរួម​ភេទ។ ជំងឺ​នេះ ចាប់ផ្តើម​មាន​ជាមួយនឹង​ដំបៅ ដែល​គ្មាន​ការឈឺចាប់ ហើយ​តែងតែ​កើតមាន នៅលើ​ប...
វិធី​ប្រើ​ទឹកឃ្មុំ ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ (​ងាយ​ធ្វើ ងាយ​បាន​លទ្ធផល​)
8 ឆ្នាំ
​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ទឹកឃ្មុំ ដូច​យើង​បានដឹង​ច្រើន​ហើយ ប៉ុន្តែ​មួយ​ក្នុងចំណោម​នោះ​គឺ វា​ក៏​ជួយ​ដល់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដែរ​។ បើសិនជា​អ្នក​កំពុងតែ​ព្យាយាម​សម្រក​ទម្ងន់ អ្នក​ពិត...
ក្រពេញ​អា​មី​ដាស​រលាក អាចមាន​អាកា​រៈ​ដូច​ឈឺបំពង់ក​ដែរ​
8 ឆ្នាំ
​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោយ​នៃ​បំពង់ក មាន​ដុំ​សាច់​ជាលិកា​ពីរ​ដុំ​ទាំងសងខាង​ដែលមាន​ឈ្មោះថា ក្រពេញ​អា​មី​ដាស ឬ Tosils ដែល​ដើរតួនាទី​ជា​អ្នក​ច្រោះ​មេរោគ ចាំ​ចាប់​មេរោគ​ដែល​ចង់​ចូលដល...
បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ពណ៌​ស្វាយ មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើនតែ​មិនសូវមាន​អ្នកដឹង​
8 ឆ្នាំ
​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​កំពុងតែ​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព អ្នក​ទំនងជា​ដឹង​ហើយ​ថា អ្នកត្រូវការ​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ច្រើន ព្រោះតែ​វា​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជីវជាតិ​សំខាន់ៗ​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវ...