ផ្លែម្នាស់គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមើលទៅគួរអោយអស់សំណើច តែមានប្រយោជន៍យ៉ាង ខ្លាំងដល់ សុខភាព មនុស្ស ហើយប្រយោជន៍របស់វាមានដូចជា ពង្រឹងដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម, ...
មហារីកមាត់ស្បូនគឺជាជំងឺដែលកើតញឹកញាប់ បំផុតលំដាប់ទីពីរបន្ទាប់ពីមហារីកដោះ ក្នុងចំណោមស្ត្រី។ដំណឹងដែលល្អនោះគឺវាអាចចៀសវាងបាន ដោយសារ ការតាមដានពិនិត្យ រកមើល កោសិកា មហាារីកមាត់ស្...
ស្បែក ស្អាតពិតជានឹងជួយលើកម្រស់ របស់អ្នកេអោយ កាន់តែមានភាពទាក់ ទាញគួរអោយគយគន់។...
ផ្កាខាត់ណាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន K ដែលជាសារធាតុផ្តល់នូវការប្រឆាំងនឹងការរលាកបានយ៉ាងល្អ។ ការទទួលទានផ្កាខាត់ណាជាទៀងទាត់នឹងជួយអោយចរន្តឈាមរត់មានសុខភាព...
មើមឈូកអាចជាវិធីសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ភ្ញោចទៅលើរបត់ឈាមរត់ ដើម្បីបង្កើនការដឹកនាំអុកស៊ីសែនទៅសរីរាង្គផ្សេងៗ និងបង្កើនមុខងារ ព្រមទាំងថាមពលទូទៅទៀ...
វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលេបវាខុសពេល ឬផ្សំជាមួយអាហារ ឬផលិតផលផ្សេងទៀត វាគ្រាន់តែជាការខ្ជះខ្ជាយលុយប៉...
រាងកាយរបស់យើងដុតបញ្ឆេះកាឡូរីនិងថាមពលតាមរយៈការធ្វើមេតាបូលីស។ការញ៉ាំទឹកក្រឡុកខាងក្រោមនេះអាចជួយភ្ញោចធ្វើឱ្យមានមេតាបូលីសបាន ទោះជាកំពុងតែនៅក្នុងពេលគេ...
ក្រោយចំណាយពេល៣៩ខែ បើគិតចាប់តាំងពីថ្ងៃទី៣០ ខែតុលា ឆ្នាំ២០១៨ មក អគារមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាព-ចិន ព្រះកុសុមៈ (ហៅពេទ្យលោកសង្ឃ) ត្រូវបានដាក់ឲ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការក្រោមអធ...
ការមានអាយុវែង និងប្រកបដោយសុខភាពល្អ ត្រូវការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា មនុស្សអាចបង្កើនអាយុរហូតដល់ ១៣ឆ្នាំ ប្រសិនបើបានទទួលទានសាច់ក្រហម ...
ទឹកដូងត្រូវបានអ្នកជំនាញចាត់ទុកថាល្អណាស់សម្រាប់ ជួយអ្នកជំងឺកូវីដ១៩ឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ និងកម្ចាត់មេរោគពីមនុស្សបានលឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុ...
សួតគឺជាសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើផ្នែកនេះខូចខាតវានឹងធ្វើឱ្យយើងមានគ្រោះថ្នាក់។...
វិធីដ៏ល្អបំផុត ដើម្បី រីកលូតលាស់កម្ពស់ ដូចដែលអ្នកចង់បាន គឺគ្រាន់តែថែររក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យល្អ ទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើលំហាត់ប្រា...
ខ្ញុំទើបតែបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់វេនធ្វើការទៅពេលយប់វិញ ហើយខ្ញុំកំពុងតែមានបញ្ហាក្នុងការគេងនៅពេលថ្ងៃ។ តើមានគន្លឹះណាមួយសម្រាប់ជួយដល់ការគេងថ្ងៃ ចំពោះអ...
ការតឹងច្រមុះគឺជាពាក្យមួយដែលសំដៅទៅលើការស្ទះលំហូរខ្យល់នៅក្នុងនិងខាងក្រៅនៃច្រមុះ។ផ្ទុយមកវិញការហៀរសំបោរសំដៅទៅលើការហៀរទឹកដែលចេញមកពីច្រមុះ។...
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទឹកពេលព្រឹកចំពោះសុខភាពមានដូចជា៖...
ខ្ញីគឺជាគ្រឿងទេសដែលស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះមាន។ ខ្ញីមានការប្រើប្រាស់ច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលផ្សំជាមួយនឹងទឹកការ៉ុត ហើយផឹកនៅពេលព្រឹក អត្ថប្រយោជន៍នឹងកើនឡើងច្រើនដង។...
ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងដឹងនៅពេលដែលចំណង់ផ្លូវភេទមានការថយចុះ ប៉ុន្តែ យើងក៏ដឹងដែរថា មនុស្សប្រុសងាយនឹងខ្សោយខាងផ្លូវភេទណាស់។ ដូច្នេះ បើសិនជាមនុស្សប្រុសកំពុ...
ភាពស្លេកស្លាំងកើតមាននៅពេលដែលឈាមខ្វះកោសិកាគ្រាប់ឈាមក្រហមគ្រប់គ្រាន់ ដែលជារឿយៗ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយបញ្ហាកង្វះចំណីអាហារ ឬជំងឺ។ ហានិភ័យចំពោះជំងឺស្លេ...
ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅ បង្កើតទម្លាប់ល្អមុនពេលចូលគេង ដើម្បីស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ មានសុខភាពល្អ។...
ភាពចាស់ជរាគឺជារឿងជៀសមិនរួច ប៉ុន្តែការបន្ថយល្បឿនគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានតាមរយៈទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះ។...
