ការឈឺចង្កេះគឺជាបញ្ហាញឹកញាប់បំផុតមួយដែលកើតឡើងលើមនុស្សគ្រប់គ្នា។ យោងទៅតាមស្ថិតិរដ្ឋាភិបាលអាមេរិកបានឲ្យដឹងថា ប្រជាជនប្រហែល ៨០ភាគរយមានបញ្ហានេះក្នុងព...
ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គដ៏ស្មុគស្មាញបំផុតក្នុងរាងកាយមនុស្សយើង។ វាគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការរៀនសូត្រ និងទទួលខុសត្រូវលើដំណើរការណ៍ទទួលដំណឹង និងផ្តល់ការឆ្លើយតបរបស់...
រាងកាយមនុស្សយើងមានសារីរាង្គចំនួន ៦ មាននាទីច្រោះជាតិពុលចេញពីក្នុងខ្លួន ដែលមានដូចជាថ្លើម សួត ពោះវៀនធំ តម្រងនោម ទឹករងៃ និងស្បែក។ សរីរាង្គនីមួយៗត្រូវបានប...
ការញ៉ាំអាហារច្រើន ជាពិសេសអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងហិរ ពិតជាងាយនឹងធ្វើឲ្យក្រពះធ្វើទុក្ខខ្លាំងណាស់។ រឿងនេះអាចនាំឲ្យមានការឈឺចាប់ ឬមិនមានផាសុកភាពខ្លាំ...
ស្បែកដែលរមាស់ ហើយស្ងួតទៀតអាចជារឿងមួយរំខាន ហើយអាចបង្កជាការឈឺចាប់បាន។ សំណាងដែរ បញ្ហានេះភាគច្រើនអាចបង្ការបាន។ ...
វាអាចជារឿងមួយងាយស្រូលដែរ ក្នុងការបំពេញតួនាទីក្នុងសង្គម និងគ្រួសារដើម្បីឲ្យខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អ។ ...
តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែរក្សាទម្ងន់ប៉ុណ្ណា ទើបមិនធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ? តាមពិតទៅមិនមែនទម្ងន់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ កាន់តែល្អនោះទេ ព្រោះនៅពេលដែល...
ភ្នំពេញ៖ ការលូតលាស់របស់ទារកមិនបានឈប់ នៅពេលដែលគេកើតក្នុងពោះអ្នកឡើយ។ ថ្វីបើដំណាក់កាលលូតលាស់របស់គេមានល្បឿនលឿន ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងៗនៃជីវិតក៏ដោយ វានឹង...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ដែលកូនអាចនឹងប្រឈមមុខក្រោយពេលដែលគេមិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ភ្នំពេញ៖ ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ប្រជាពលរដ្ឋកាន់តែច្រើនដែលរស់នៅរាជធានីភ្នំពេញ បានងាកមកបរិភោគបន្លែ-ផ្លែឈើសុវត្ថិភាព និងសរីរាង្គ ដែលមានលក់នៅតាមហាងបន្លែធ...
ទឹកល្ហុងផ្ទុកទៅដោយជាតិរ៉ែ និងវីតាមីនទាំងអស់ ហើយវាក៏គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផ្តល់សុខភាពល្អផងដែរ។ យកល្អបើសិនជាអ្នកចង់ញ៉ាំទឹកល្ហុង គួរតែធ្វើវាដោយខ្លួនឯ...
ការក្អករ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកក្អកជាប់រយៈពេលចាប់ពី ៨សប្តាហ៍ ឬយូរជាងនេះ។ វាមិនមែនតែងតែជាអាការៈនៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជារឿងដ...
ការអស់កម្លាំង ឈឺសន្លាក់ ពុកឆ្អឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ សុទ្ធតែជាអ្វីៗដែលគួរឲ្យបារម្ភសម្រាប់មនុស្សចាស់ ហើយវាក៏ជាដើមហេតុនាំឲ្យគុណភាពនៃជីវិតរស់នៅរប...
វាហាក់បីដូចជា ប្រជាជនកូរ៉េជាច្រើនបានឆ្លើយសំណួរជាច្រើនទាក់ទងនឹងបញ្ហាសម្រស់អីចឹង។ នេះដោយសារតែ ស្បែករបស់ពួកគេត្រូវបានមនុស្សជាច្រើននៅទូរទាំងពិភពលោកមើ...
នៅពេលអ្នក ឬកូនធ្វើទុក្ខក្រពះ ការរងចាំឲ្យរោគសញ្ញាស្រាកស្រាន្តអាចជារឿងពិបាក។ យ៉ាងណាមិញ វិធីដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលអាចមានច្រើនដូចជា៖...
សហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់កម្ពុជា (FFC) ដែលអះអាងថា ទទួលបានការណែនាំពីសម្តេចនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហ៊ុន សែន នឹងរៀបចំកម្មវិធីគោរពវិញ្ញាណក្ខន្ធលោកវេជ្ជបណ្ឌិត បេអាត រិចឈ្នឺរ នៅមុនជ...
នៅពេលដែលអ្នកឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នពីចំនុចមួយចំនួន ទើបវាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកូន។ ដូចនេះតើគួរតែប្រយ័ត្នពីអ្វីទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបក្នុងការស្រកទម្ងន់។ តើមានរបៀបធ្វើបែបណាខ្លះទៅ?...
បើសិនជាអ្នកមិនអាចគេងលក់ទេ មានទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនតូចដែរ ដែលអាចជាបញ្ហា ឬមូលហេតុនៃការគេងមិនលក់នេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកគួរតែចៀសវាងទម្លាប់នៃការគេងអាក...
ការដែលជាំស្បែកមានន័យថា សរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែកត្រូវបានបែក ឬអាចនិយាយថាហូរឈាមក្រោមស្បែក។ អ្នកនឹងមើលឃើញស្បែកមានការប្រែពណ៌ត្រង់កន្លែងដែលជាំនោះ។ ភាគច្រើន...
