ព័ត៍មានសុខភាព
ចាប់ពីអាយុ៥០ឆ្នាំឡើង សូមកុំគេងថ្ងៃបែបនេះ ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ណាស់
19 ម៉ោង
ចាប់ពីអាយុ៥០ឆ្នាំឡើង សូមកុំគេងថ្ងៃបែបនេះ ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ណាស់
ហានិភ័យ ! ចំណុច​ទាំងនេះ​ហើយ​ដែល​ថ្លើម​អ្នក​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ជាតិពុល
1 ថ្ងៃ
ហានិភ័យ ! ចំណុច​ទាំងនេះ​ហើយ​ដែល​ថ្លើម​អ្នក​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ជាតិពុល
ជក់បារី និង​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​សរសៃឈាម​រប​ស់​យុវវ័យ​
7 ខែ
យោងទៅតាម​សេចក្តីរាយការណ៍​របស់​សារព័ត៌មាន The Daily Telegraph បាន​ឲ្យ​ដឹងថា យុវវ័យ​ដែល​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង និង​ជក់បារី ទោះបីជា​ស្ថិតក្នុង​កម្រិត​មធ្យម​ក៏ដោយ ក៏​អាច​ជួប​បញ្ហា...
ជំងឺមហារីក នឹងចៀសពីអ្នក ព្រោះទម្លាប់ទាំងនេះ
7 ខែ
ជំងឺមហារីកគឺជាឃាតករដែលសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស មានមនុស្សជាច្រើនបានស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ ហើយមូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺបណ្តាលមកពីទម្លាប់នៃការរស់នៅ និងការបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ។ ដូចនេះតើគួរធ្វើដ...
គេ​ធ្លាប់តែ​មិន​ចង់​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ ចុះបើ​មិន​ចង់​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្សោយ​វិញ គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​?
ភ្នំពេញ 7 ខែ
​បើសិនជា​អ្នកមាន​បញ្ហា​សម្ពាធ​ឈាម​ចុះខ្សោយ​ឬ​ខ្សោយ​ខ្លាំង អ្នក​ប្រហែលជា​ងាយ​នឹង​វិលមុខ​ណាស់ ឬ​អាច​នឹង​សន្លប់​ថែមទៀត​។ ...
មិនត្រូវប្រហែសឡើយ! បេះដូងដំណើរការមិនប្រក្រតី អាចបង្កបញ្ហាទាំងនេះចំពោះសុខភាព
7 ខែ
បេះដូង គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងរាងកាយដែលដើរតួនាទីចាំបាច់ផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនទៅកាន់គ្រប់កោសិកា រួមទាំងសរីរាង្គផ្សេងទៀតតាមរយៈការច្របាច់ឈាមពេញរាងកាយ...
 ទម្លាប់ ៣ យ៉ាង ដែល​តែងតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ស្ត្រេ​ស និង​តប់ប្រមល់​
7 ខែ
​ស្ត្រេ​ស និង​ការ​តប់ប្រមល់ គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត ដែល​ច្រើន​កើត​លើ​ពលរដ្ឋ​កម្ពុជា ប៉ុន្តែ ពួកគាត់​មិនបាន​ដឹងថា ពួកគាត់​កំពុង​ស្ថិតក្នុង​សម្ពាធ​បែបនេះ​ឡើយ​។ បើ​អ៊ីច...
គន្លឹះ ៧​យ៉ាង ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការចង់ចាំ​
7 ខែ
​ទោះបីជា​មិនមាន​ការធានា​នៅពេល​និយាយ​អំពី​ការការពារ ការបាត់បង់​ការចង​ចាំ ឬ​ជំងឺ​វង្វេង​ក៏ដោយ សកម្មភាព​ជាក់លាក់​អាចជួយ​បាន​។ ពិចារណា​វិធី​ងាយៗ ៧ យ៉ាង​ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ការចងចា...
ក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំឱ្យ​រស់នៅមានអនាម័យ ខណៈ​ជំងឺឆ្លងភ្នែ​ក​ក្រ​ហមកំពុងកើ​តច្រើន
7 ខែ
ភ្នំពេញ៖ ជំងឺឆ្លងភ្នែកក្រហម កំពុងកើតថ្មីគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅបណ្តាខេត្តមួយចំនួននៅកម្ពុជា។ ដើម្បីបង្ការការឆ្លងរាលដាល ក្រសួងសុខាភិបាល ​បានណែនាំឱ្យពលរដ្ឋ ប្រកាន់ខ្ជាប់​ការ​រស់​...
ឈឺកែងជើងណាស់ឬ? ចង់ឆាប់បាត់ កុំរំលងគន្លឹះទាំងនេះ
7 ខែ
ប្រសិនបើអ្នករបួស ឬប្រើប្រាស់កែងជើងខ្លាំងពេកអ្នកនឹងជួបប្រទះអាការៈឈឺចាប់កែងជើងជាក់ជាមិនខាន។ បញ្ហាឈឺកែងជើងមិនពិបាកនឹងដោះស្រាយឡើយ ប៉ុន្តែគួរធ្វើបែបណា? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបស...
អាហារ​ដែល​ជួយ​រក្សា​ក៏​ដូច​ជាបង្កើន​ថាមពល​ខួរក្បាល​ជំរុញ​ការ​ចង​ចាំ
7 ខែ
ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ ឬ​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ជួយ​ជម្រុញ​ថាមពល​ខួរក្បាល​ជា​ប្រចាំ​នោះ​អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​សារធាតុ​គីមី​គ្រោះថ្នាក់ និង​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​រាង​កាយ...
រាងស្អាត សុខភាព​ល្អ ! នេះ​ជា​ពេលវេលា​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ដែល​អ្នក​មិនសូវ​ដឹង
7 ខែ
មនុស្ស​យើង​ភាគច្រើន​តែង​មាន​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​ទឹក​ច្រើន​ៗ​ក្រោយ​បាយ​រួច ឬ​អួលបាយ ឬ​ពេល​ហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ជា​ដំណឹង​ល្អ​នោះ​គឺថា អ្នក​ក៏​អាច​ចាប់ផ្តើម​ទម្លាប់​ដ៏​ល្អ​មួ...
ឆាប់​ដូរ​ចេញ​ភ្លាម​! ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​គេ​រក​ឃើញ​ថា ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​អាយុ​កាន់តែ​ខ្លី
7 ខែ
បើសិនជា​អ្នក​កំពុង​តែ​មាន​គម្រោង​រស់នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ រយៈពេល​យូរហើយ នោះ អត្ថបទ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើងជា​ពិសេស​សម្រាប់​អ្នក​ហើយ ។ នេះ​ដោយសារ​តែ​មាន​ទម្លាប...
ស្ត្រី​ៗ​គ្នា​យើង​កុំ​ប្រហែស ! អាហារ​មួយ​ចំនួន​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក​មាត់ស្បូន
7 ខែ
មហារីក​មាត់ស្បូន​ជា​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ​ដែល​អាច​ឆាប​យកអាយុ​ជីវិត​មនុស្ស​ស្រី​បាន​ទៅ​យ៉ាង​ងាយ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​នេះ​បាន​ដោយ​គ្រាន់តែ​អនុ...
កុំ​ថា​មិន​អី ! រាង​កាយ​ខ្វះ​ជាតិ​ម៉ា​ញ៉េ​ស្យូ​ម បើ​លេចឡើង​អាកា​រៈទាំង​នេះ
7 ខែ
មិន​គួរ​ធ្វេសប្រហែស​មើល​រំលង​ឡើយ កង្វះ​ជាតិ​ម៉ា​ញ៉េ​ស្យូ​ម​អាច​បង្ក​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​គួរ​ឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ជា​ច្រើន ខណៈ​ដែល​ដំណើរការ​មុខងារ​មួយ​ភាគ​ធំ​ក្នុង​រាង​កាយ​ព...
តើអ្នកដែលមានទម្ងន់ក្រោមស្ដង់ដាងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពអ្វីខ្លះ?
7 ខែ
ជាទូទៅមនុស្សគ្រប់គ្នា តែងតែផ្ដោតខ្លាំងទៅលើផលប៉ះពាល់សុខភាពដែលបណ្ដាលមកពីការលើសទម្ងន់ ប៉ុន្តែមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើកបញ្ហាខ្វះទម្ងន់នោះទេ។  តើអ្នកដែលមានបញ្ហាខ្វះគី...
បើ​មិន​ចោល​ទម្លាប់​ទាំងនេះប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​រាង​កាយ​នឹង​ចុះ​ខ្សោយ
7 ខែ
កត្តា​មួយ​ចំនួន​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់​លើ​សុខភាព​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​នៃ​រាង​កាយ ។ ថា តើ​កត្តា​ទាំងនោះ​មាន​អ្វីខ្លះ? ថ្ងៃនេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យ​ដឹង​ពី​ទ​ង្វើ​ដែល​អ...
តើមានកត្តាអ្វីខ្លះនាំឱ្យឈឺចាប់ភ្នែក
7 ខែ
ការ​ឈឺភ្នែក​អាច​កើត​មាន​ឡើង​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​នៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ ឬ​ខាងក្នុង​ភ្នែក​ផង​ដែរ​។​ ការ​ឈឺភ្នែក​ដែល​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​នៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​ពិពណ៌នា​ដូច​ជា​រមាស់​ស្ក...
នារីៗ ដែលតែងតែមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវគួរអានអត្ថបទមួយនេះ
7 ខែ
ការមករដូវ គឺជាការហូរឈាមតាមទ្វារមាសធម្មតា ដែលកើតឡើងជាផ្នែកនៃវដ្តប្រចាំខែរបស់ស្ត្រី។ ស្ត្រីជាច្រើនមានរដូវឈឺចាប់នៅពេលមករដូវ។ ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ​ភាគច្រើន​​ជា​ការ​ឈឺ​ចុកចាប់​ន...
អស់បារម្ភ ! ខ្វះប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយអាហារទាំងនេះអាចជួយបាន
7 ខែ
មិនមែន​គ្រប់​គ្នា​សុទ្ធតែ​ចូល​ចិត្ត​ទទួលទាន​សាច់​ច្រើន​នោះ​ទេ ! ទោះបី​អាហារ​នេះ​មាន​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន​ដែល​រាង​កាយ​ត្រូវការ​ចាំបាច់​ក៏​ដោយ ។ ទោះជា​យ៉ាងណា​កុំ​...
មាន​អាស៊ីត​នៅក្នុង​ក្រពះ​ខ្ពស់ គួរ​តម​អាហារ​បែបណា​?
7 ខែ
អាស៊ីត​ក្រពះ​ច្រើនពេក មិន​គ្រាន់តែ​ជា​បញ្ហា​ដែល​បណ្តាល​អោយ​មាន​ការ​រលាក​កម្រិត​ស្រាល​នោះទេ​។ ជា​ញឹកញាប់ វា​នាំ​អោយ​មាន​បញ្ហា​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាច្រើន​ទៀត​ដូច​ជា​ជំងឺ​ច្រាល​អា...
ពិត​ទេ? តែ​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺក្បាល​បាន​ភ្លាម​ៗ
7 ខែ
ការ​ឈឺក្បាល​បែប​ប្រកាំង មិន​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​ឈឺក្បាល​ដទៃ​ឡើយ គឺ​វា​កើតឡើង​តែ​មួយ​ចំហៀង​ក្បាល​ប៉ុណ្ណោះ ។ អ្នក​ដែល​មាន​អាកា​រៈ​ឈឺក្បាល​បែប​ប្រកាំង​នេះ​ច្រើន​តែ​ប្រាប់​ថា មា...