ជំងឺរលាកសួតអាចកើតឡើងដោយសារមេរោគច្រើនប្រភេទណាស់ ហើយក្នុងនោះមេរោគដែលញឹកញាប់ជាងគេគឺជាបាក់តេរី និងវីរុសក្នុងខ្យល់អាកាសដែលយើងដកដង្ហើមចូល។ រាងកាយអ្នក...
ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រឈមមុខនឹងជំងឺក្រិនថ្លើម អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាថែទាំសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នកអោយបានល្អតាមការអនុវត្តដូចខាងក្រោមនេះ។...
តើអ្នកមានដែលចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ជាមួយនឹងការញ៉ាំទឹកឃ្មុំ លាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗពែងដែរទេ? បើអឺចឹងមែន អ្នកកំពុងតែកាត់បន្ថយ ការប្រឈមនឹងជំងឺក្រពះពោះវៀនដូចជ...
គេងស្រម៉ុកនាំអោយមានការរំខានដល់ប្តីឬប្រពន្ឋរបស់អ្នក។ វាក៏ជាបញ្ហាមួយនៃសុខភាពផងដែរ។...
បើសិនជាអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ល្អចាប់ពីពេលព្រឹករហូដល់យប់នោះតើមានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អាចអនុវត្តតាមទៅ?វេជ្ជបណ្ឌិត ដេវីត រ៉ាគែល (David Rakel, MD) បានច...
សញ្ញា និង រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្វះឈាម គឺមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា ដោយអាស្រ័យទៅតាម មូលហេតុ នៃជំងឺកង្វះគ្រាប់ឈាមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាអាចនឹងរួមមាននូវលក្ខណៈគួរអោយ កត់ស...
វាបានជម្រុញធ្វើអោយ សក់របស់អ្នក ដុះមកមានសុខភាពល្អ និង ចិញ្ចឹមផងដែរដល់សុខុមាលភាពរាងកាយទាំងមូល ។ វា គឺជា កាដូពិសេសមួយ ពីធម្មជាតិ។
សូមក្រលេកមើលទៅ ល...
ការសន្លប់អំឡុងពេល ឬក្រោយការនោមគឺជាការវិលមុខអំឡុងពេល ឬភ្លាមៗក្រោយពេលនោមដោយសារតែការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាម។ ការសន្លប់អំឡុងពេលនោមគឺជារឿងជួបញឹកញ...
ជំងឺមួយនេះ ទុកយូរដោយមិនបានពិនិត្យ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជាមិនខានឡើយ ។ សញ្ញាខាងក្រោមបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ខ្សោយតម្រងនោម គួរទៅ...
ការវិលមុខ គឺជារឿងមួយប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង ចំពោះជីវិតរស់នៅ ជាពិសេស អ្នកដែលកំពុងតែជួបបញ្ហានេះតែម្តង។ ការវិលមុខ អាចកើតឡើងដោយសារ មូលហេតុច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នា ដ...
ទាំងបុរស និងស្ត្រី សុទ្ធតែចង់បានផ្ទៃមុខភ្លឺរលោងស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ ជាពិសេសស្ត្រីៗ ។ មុខស្អាត ដើរទៅណាមកណាក៏មានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែរ ព្រោះភាគច្រើន...
ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំនិងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការបំបាត់បញ្ហាស្ត្រេស ការទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវអាចជួយកាត់បន្ថយនិងបង្ការបញ្ហាស្ត្រេសបាន។...
ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហាររួច យើងតែងមានអារម្មណ៍ហាក់នឹងងងុយគេង និង ចង់តម្រេកខ្លួនភ្លាមៗនោះ។ តែការធ្វើដូចនេះ គឺមិនល្អចំពោះសុខភាពនោះឡើយ។ ខាងក...
ជំងឺលើសឈាមអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ មិនថាក្មេង ឬចាស់ ប្រុសស្រី ឬអ្នកមានអ្នកក្រទេ ។ មនុស្សវ័យក្មេង ប្រមាណជាង៣០ភាគរយត្រូវគេរកឃើញករណីលើសឈាម និងរក...
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថា ស្បែកមុខរបស់អ្នកមានស្នាមអុចខ្មៅ ឬ អាចម៍រុយ អ្នកមិនត្រូវមើលរំលងវិធីដោះស្រាយដោយធម្មជាតិនោះទេ។ ភាគច្រើននៃអាចន៍រុយ (ក្រៅពីម...
ការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់មិនត្រឹមតែជួយសម្រកទម្ងន់ ថែរក្សាទម្ងន់ឱ្យនៅធម្មតា បង្កើនសាច់ដុំ ពង្រឹងសុខភាពបេះដូងសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងល្អចំពោះឆ្អឹងទៀត...
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់លឺពីការថែសម្រស់បែបកូរ៉េ ឬ K-Beauty អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា ជនជាតិកូរ៉េផ្តល់តម្លៃយ៉ាងខ្លាំងលើសម្រស់ និងសុខភាពស្បែកមុខដែលធ្វើឲ្យពួ...
ការកើនឡើងចង្វាក់បេះដូងញាប់ពេក គឺមិនល្អចំពោះសុខភាពនោះទេ ។ ការកើនឡើងចង្វាក់បេះដូងញាប់អាច បណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួនដូចជា ស្ថានភាពស្ត្រេស ឬ បញ្ហាជំងឺលើស...
រាងកាយរបស់មនុស្សយើងម្នាក់ៗ នឹងបាត់បង់ជាតិទឹក តាមរយៈការបែកញើស និងទឹកនោមរាល់ថ្ងៃ ហេតុដូច្នេះហើយ ទើបតម្រូវឲ្យអ្នក បន្តញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ឡើងវិញ ដើម...
ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាជាឃាតករសម្លាប់មនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ចុះសម្ពាធឈាមនៅតាមផ្ទះដោយខ្លួនឯង និងមិនប...
