សុខភាព
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
13 ម៉ោង
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
កាត់​បន្ថយ​ខ្លះទៅ ! ស្រា​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ថ្លើម​ហើយ​ក៏​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​បេះដូង​ទៀត
2 ថ្ងៃ
កាត់​បន្ថយ​ខ្លះទៅ ! ស្រា​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ថ្លើម​ហើយ​ក៏​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​បេះដូង​ទៀត
​ជំងឺ​ធំៗ​ដែល​មាន​មុខសញ្ញា​សំខាន់​លើ​ស្ត្រី​ខ្លាំងជាងគេ​
10 ខែ
​នៅពេល​យើង​និយាយ​អំពី​ការប្រឈមមុខ​ចំពោះ​សុខភាព​នោះ ច្បាស់​ណាស់​ថា​ការប្រឈមមុខ​នោះ​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​គ្នា​ស្រឡះ​ទៅតាម​ភេទ​របស់​ពួកគេ​។ ចំពោះ​ស្ត្រី គឺ​ពួកគេ​មាន​ការប្រឈមមុខ​ន...
រោគសញ្ញា​៨​យ៉ាង​ដែល​បញ្ជាក់ថា​តម្រងនោម​របស់​អ្នកខ្សោយ
10 ខែ
តម្រងនោម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដែល​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​រាងកាយ​។ តម្រងនោម​ច្រោះ​ឈាម​យក​កាកសំណល់​និង​ជាតិពុល​ដើម្បី​បញ្ចេញ​មក​ក្រៅ ហើយ​ចាត់ចែង​ដំណើរការ​នៃ​សម្ពាធ​ឈាម​រត់​។ កាលណា​ត...
រោគសញ្ញាជំងឺមហារីក​មាន​អ្វីខ្លះ​?
10 ខែ
ជំងឺមហារីក​មាន​រោគ​សញ្ញា​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​ប្រភេទ​និង​ទីកន្លែង​ដែល​ដុះ​សាច់​។ ឧទាហរណ៍ មហារីក​សួត​អាច​បណ្តាល​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្អក មាន​ដង្ហើមញាប់ ឬ​ឈឺទ្រូង​។ មហារីក​ពោះវៀនធំ​អាច​ធ្វើ...
មន្ទីរពេទ្យឯកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមទំនើបមួយ នឹងបើកដំណើរការនៅក្រុងតាខ្មៅក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ
10 ខែ
ភ្នំពេញ៖ មន្ទីរពហុព្យាបាល ខេ អេស តាខ្មៅ ដែលឯកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម នឹងបើកដំណើរការនៅក្រុងតាខ្មៅ ក្នុងពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះ។ មន្ទីរពេទ្យដ៏ធំមួយនេះ មានលក្ខណៈស្ដង់ដារអន្តរជាតិ បំពាក...
ជំងឺ​ហើម​សួត​:​តើ​អ្នក​អាច​សម្គាល់​បាន​របៀប​ណា​?
10 ខែ
ការ​ហើម​សួត​សំដៅ​ទៅលើ​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​លេច​ចេញ​ទៅ​ខាងក្រៅ រួច​ចូលទៅក្នុង​ជាលិការ​សាច់​សួត ទើប​ធ្វើអោយ​សួត​ទៅ​ជា​ហើម​។ ករណី​បែប​នេះ​អាច​កើតឡើង​បាន​ដោយសារ​តែ​សម្ពា...
កុំ​រំលង​ឲ្យ​សោះ​! ១១​ដំណោះស្រាយ កាត់​បន្ថយ​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់
10 ខែ
តើ​ការ​ដេក​មិន​លក់​ជា​អ្វី ? ការ​ដេក​មិន​លក់ គឺជា​បញ្ហា​ដែល​ច្រើន​កើត​មាន ហើយ​វា​មានការ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​រស់នៅ​សព្វថ្ងៃ​ផង​ដែរ ។ មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន ដែល​មាន​បញ្ហា​ដេក​មិន​...
ក្រហាយ​ភ្នែក បណ្តាល​មកពី​បញ្ហា​អ្វីខ្លះ​?
10 ខែ
មូលហេតុ​ដែល​បណ្តាល​អោយ​អ្នក​ក្រហាយ​ភ្នែក អាច​មាន​ច្រើន ដូច​ការរៀបរាប់​ខាងក្រោម​នេះ​។​ ​ការ​ក្រហាយ​ភ្នែក ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​កត្តា​បរិស្ថាន​រួម​មាន ៖...
​វិធីដក​ដង្ហើម​ដែល​ជួយ​សម្អាត​សួត
10 ខែ
សួត​របស់​យើង​មាន​ចំណុះ​ត្រឹមតែ​៦​លីត្រ​ទេ តែ​យើង​អាច​ដកដង្ហើម​យក​ខ្យល់​បាន​ដល់​ទៅ​៩,០០០   លីត្រ​ក្នុង​១​ថ្ងៃៗ ដើម្បី​ទាញយក​អុកស៊ីហ្សែន​មក​សម្អាត​ឈាម​។ ក៏ប៉ុន្តែ...
រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​ប្លោកនោម​មាន​អ្វីខ្លះ​?
10 ខែ
​ដោយសារតែ​ការ​រលាក​ប្លោកនោម ចំពោះ​ស្ត្រី គឺ​មាន​អត្រា​ខ្ពស់ ដូច្នេះ​រោគសញ្ញា​ដែល​បាន​រាយ​ខាងក្រោម​គឺ​ទាក់ទង​នឹង ការ​រលាក​ប្លោកនោម​ជាទូទៅ​។​...
តិច​អត់​ដឹង ! កត្តាទាំង​នេះ​ដែល​ប្រឈម​កាន់តែ​ខ្លាំង​នឹង​ថ្លើម​រីក
10 ខែ
ថ្លើម គឺជា​សរីរាង្គ​ក្នុង​ពោះ​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​មាន​រាង​ដូច​បាល់ទាត់ និង​ស្ថិត​នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ និង​ខាងស្តាំ​នៃ​ពោះ​។ ការ​រីកថ្លើម​មិនមែន​ជា​ជំងឺ​ឡើយ តែ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហ...
វិធី​លាង​សម្អាត​ពោះវៀនធំ
10 ខែ
​មាន​វិធី​៣​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​អាច​ប្រើ​បាន​ដើម្បី​លាង​សម្អាត​ពោះវៀន​ធំ ធ្វើឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​...
​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​ល្ហុង​មួយ​ថ្ងៃ​មួយ​ផ្លែ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​
10 ខែ
អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខ​ភាព​នៃ​ផ្លែឈើ​មួយ​គឺ​វា​មាន​រស់ជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់​។ យោង​ទៅ​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បានឱ្យដឹងថា ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ល្ហុង​ទៀងទាត់​អាច​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​ជំងឺ​បេ...
ផ្លែ​ធូរេន​ល្អ​ចំពោះ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ
10 ខែ
ផ្លែ​ធូ​រេ​ន​មិន​ខុស​គ្នា​នឹង​ផ្លែ​ឈើ​ប្រភេទ​សាច់​ៗ​ទេ គឺ​វា​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​អាហារ​សរសៃ​យ៉ាងច្រើន ដែល​មាន​សារៈសំខាន់​ចំពោះ​មុខងារ​ធម្មតារ​របស់​ប្រព័ន្ធ​ជា​ច្រើន​ក្នុង​រាង​កា...
វិធី​បង្ការ ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល
10 ខែ
អ្នក​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ធម្មតា (​តិច​ជាង ១២០ លើ ៨០) ប៉ុន្តែ ពួក​គេ​នៅ​តែ​មានជីវិត​ពាក់កណ្តាល​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដូច​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ព...
ហេតុអ្វី​បាន​យើង​មិនគួរ​ផឹក​ទឹកកក​?
10 ខែ
កាលណា​អាកាសធាតុ​ក្តៅ យើង​ច្រើន​តែ​ដាក់​ដុំ​ទឹកកក​ក្នុង​ទឹក​ដើម្បី​ផឹក​ឱ្យ​ត្រជាក់​។ ក៏ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ការផឹក​ទឹកកក​មិនល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទេ ជា​ពិសេស​បើ​អាកាសធាតុ​...
​ហេតុផល​ដែល​នាំឱ្យ​មាន​ជំងឺ​រលាក​សួត​
10 ខែ
​ជំងឺ​រលាក​សួត​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​មេរោគ​ច្រើន​ប្រភេទ​ណាស់ ហើយ​ក្នុងនោះ​មេរោគ​ដែល​ញឹកញាប់​ជាង​គេ​គឺជា​បាក់តេរី និង​វីរុស​ក្នុង​ខ្យល់អាកាស​ដែល​យើង​ដក​ដង្ហើមចូល​។ រាងកាយ​អ្នក...
អាហារ​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​ថ្លើម​មាន​សុខភាព​ល្អ​
10 ខែ
​ថ្លើម​ដើរតួនាទី​ច្រើន​ណាស់​ក្នុង​រាងកាយ​មនុស្ស​យើង​។ ថ្លើម​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​ការរំលាយ​អាហារ​ប្រកបដោយ​សុខភាព និង​ត្រឹមត្រូវ​។ ថ្លើម​ក៏​ជួយ​ថែរក្...
​ជំងឺ​ធំៗ​ដែល​មាន​មុខសញ្ញា​សំខាន់​លើ​ស្ត្រី​ខ្លាំងជាងគេ​
11 ខែ
​នៅពេល​យើង​និយាយ​អំពី​ការប្រឈមមុខ​ចំពោះ​សុខភាព​នោះ ច្បាស់​ណាស់​ថា​ការប្រឈមមុខ​នោះ​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​គ្នា​ស្រឡះ​ទៅតាម​ភេទ​របស់​ពួកគេ​។ ចំពោះ​ស្ត្រី គឺ​ពួកគេ​មាន​ការប្រឈមមុខ​ន...
ជំងឺ​ក្រិន​ថ្លើម អាច​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​?
11 ខែ
​អ្នកជំងឺ​ដែល​មាន​ការ​ក្រិន​ថ្លើម​អាច​មាន​រោគសញ្ញា​និង​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺថ្លើម​តិចតួច​បំផុត ឬក៏​អាច​គ្មាន​ក៏មាន​។ រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ដែល​បាន​បង្ហាញ​នោះ គឺ​វា​មាន​ភាពមិនច្បាស់...