អាការៈឈឺខ្នង គឺជាបញ្ហាគួរឱ្យរំខានបំផុតមួយ។ ហើយបើទោះជាវាអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ ក៏ត្រូវការរយៈពេលយូរណាស់ដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំបារម្ភ! ថ្ងៃនេះវេ...
«ខារ៉ាអូខេ» តាមសំនៀងភាសាខ្មែរ ឬការ៉ាអុកិ (Karaoke) តាមភាសាជប៉ុនកំពុងពេញនិយមទាំងនៅកម្ពុជា និងនៅសកលលោក ប៉ុន្តែសម្រាប់នៅកម្ពុជា មនុស្សភាគច្...
ទោះបីជាចូលចិត្តនិងឧស្សាហ៍ទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏ភាគច្រើននៃពួកយើងមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍អំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើររបស់វាចំពោះសុខភាពឡើយ...
ការដកដង្ហើម គឺចាំបាច់ណាស់ដើម្បីយើងអាចរស់នៅបានតាមរយៈការស្រូបយកអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ចូលក្នុងរាងកាយដើម្បីដំណើរការមុខងារប្រក្រតីនៃសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ...
ការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីអាចជារឿងពិបាកបំផុតមួយសម្រាប់អ្នកចង់ស្រកទម្ងន់ភាគច្រើន។នេះក៏ព្រោះតែអាហារមានផ្ទុកកាឡូរីទាបមួយចំនួនអាចបណ្ដាលឱ្យឆាប់ឃ...
ជឿខ្ញុំទៅ គ្មាននរណាចូលចិត្តពាក្យថាសត្វល្អិតក្នុងខ្លួនឡើយ ប៉ុន្តែការដែលមានសត្វល្អិតក្នុងខ្លួន ក៏អាចកើតមានលើមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែរ។ រឿងនេះទំនងជា...
អាហារមិនរំលាយ ឬចេះតែឆ្អល់ក្នុងពោះ អាចកើតឡើងនៅពេលដែល អាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ ច្រាលទៅបំបង់អាហារវិញ។ ក្រពះមិនរំលាយអាហារ ធ្វើឲ្យអ្នកឆ្អល់ ហើមពោះ ចុកពោះភ្លាម...
ការដែលឆ្កែអាចខាំកូនរបស់អ្នក នោះអាចដោយសារតែការធ្វេសប្រហែសរបស់ឪពុកម្តាយដែរ។ ដូច្នេះការយល់ដឹងអំពីវិធីដោះស្រាយ លើបញ្ហានេះបានលឿននោះ វាក៏អាចជួយឲ្យកូន...
ជំងឺរលាកសួតគឺជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលកើតមានជាញឹកញាប់លើកុមារតូចៗ។ ដោយយោងទៅតាមស្ថិតិនៃអង្គកាយូនីសេស អត្រាអ្នកស្លាប់នៅអាយុក្រោម ៥ឆ្នាំ មាន ១៥ភាគរយ ហើយ...
ទម្លាប់នៃការទទួលទានមួយចំនួនអាចជះផលប៉ះពាល់គួរឱ្យព្រួយបារម្ភចំពោះសុខភាព។ មានអ្វីខ្លះទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីទម្លាប់ន...
តម្រងនោមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការរក្សាសុខភាពរាងកាយល្អប្រសើរ។ វាជួយផលិតកោសិកាគ្រាប់ឈាមក្រហម, គ្រប់គ្រងកម្រិតនៃសម្ពាធឈាម, បន្សាបជាតិពុលសរីរាង្គខា...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលមិនធ្លាប់ដឹងទេថាការដែលឧស្សាហ៍យល់សប្ដិអាក្រក់អាចបណ្ដាលមកពីកត្តាមួយចំនួន។ មានអ្វីខ្លះទៅ? ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹ...
ពាក្យ«ម៉ាភ្លែត ឬម៉ាម្នាក់» ដែលពលរដ្ឋខ្មែរប្រើរាល់ថ្ងៃឡើងធ្លាប់មាត់ទៅហើយនោះ មិនមែនជាពាក្យត្រឹមត្រូវឡើយ។ ពាក្យដែលត្រឹមត្រូវតាមវចនានុក្រម ស...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាទឹកជាភេសជ្ជៈដ៏ប្រសើរបំផុតមួយដែលអ្នកអាចទទួលទានដើម្បីសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ជម្រុញការដុតរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយ កម្ច...
ចង់ទប់ស្កាត់អាការៈឈឺបំពងកមិនមែនជារឿងពិបាកឡើយ! គួរធ្វើបែបណា? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗដើម្បីរក្សាសុខភាពបំពង់...
ជាធម្មតាស្នាមសង្វារច្រើនជាប់ទាក់ទងជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងដោយសារស្ថានភាពផ្សេងទៀតដូចជាការកើន ឬស្រកទម្ងន់ខ្លាំងភ្លាមៗ បញ្ហាអតុល្យភ...
ធ្លាប់ដឹងទេថាទម្លាប់មួយចំនួនអាចជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានយ៉ាងប្រសើរ? មានអ្វីខ្លះទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីទម្លាប់ដែ...
ជាធម្មតាការហើមពោះក្រោយទទួលទានអាហាររួច គឺជាអាការៈទូទៅមួយនៃបញ្ហាពិបាករំលាយអាហារ។ វាកើតឡើងនៅពេលជាតិហ្គាសកកើតឡើងប្រមូលផ្ដុំក្នុងពោះដែលបណ្ដាលឲ្យប៉ោ...
