ភ្នំពេញ
សទិសសូរ «​សាស្ត្រ​»,«​សាសន៍​»«​សាសន​» និង «​សះ​»​មានន័យ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
«​សាស្ត្រ​»,«​សាសន៍​»,«​សាសន​»​និង​«​សះ​» ជា​សទិសសូរ (​ដែលមាន​សូរសព្ទ​ដូចគ្នា តែ​អត្ថន័យ​ខុសគ្នា​)​។ បើ​យោងតាម​សន្ទានុក្រម...
ចង់​រក្សាសុខ​ភាពល្អ​រឹងមាំ កុំ​ភ្លេច​ទម្លាប់​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​កំពុងស្ថិត​ក្នុងស្ថានភាព​ដ៏​មមាញឹក​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​តែង​ធ្វើឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ហត់​និង​ស្ត្រេ​ស​ខ្លាំង​។ ហើយក៏​ព្រោះតែ​កត្តា​ទាំងនេះ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​បញ្...
ប្រយ័ត្ន​! ខួរក្បាល​ឆាប់​ខូច​មិន​ខាន ប្រសិនបើ​មិន​បញ្ឈប់​ទម្លាប់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
ភាគច្រើន​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​ទម្លាប់​ធម្មតាៗ ប៉ុន្តែ​អាច​បង្ក​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខួរក្បាល​ឡើយ​! ថា​តើ​ទម្លាប់​អ្វី​ខ្លះទៅ​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​ខួរក្បា...
តើការញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ មានអត្ថ​ប្រយោជន៍បែបណាខ្លះ?
ភ្នំពេញ 3 ថ្ងៃ
​នៅ​អាមេរិក ការ​ញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ​មិនសូវមាន​ភាព​ពេញនិយម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​វិញ ថ្លើម​សត្វ និង​សាច់​គ្រឿងក្នុង​គឺ​ពេញនិយម​ខ្លាំងណាស់​។ សម្រាប់​ប្រភេទ​ភាគ...
មិន​ចង់​ខូច​ថង់ទឹកប្រមាត់ កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
ប្រមាត់ គឺជា​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិតនៅ​ខាងក្រោម​ថ្លើម​។ ប្រមាត់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ស្តុក​និង​បញ្ចេញ​ទឹកប្រមាត់​ចូលទៅក្នុង​ពោះវៀន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​រំលា...
បេះដូង​ដើរ​យឺត​មាន​ផលវិបាក​អ្វី​ដែរ​ទេ​?
ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ
​ចង្វាក់​របស់​បេះដូង​មនុស្សពេញវ័យ​ដែល​លោត​ធម្មតា​ក្នុងពេល​សម្រាក​នោះ​គឺ​ពី ៦០ ទៅ​១០០​ដង​ក្នុង​មួយ​នាទី​។ បើសិនជា​អ្នកមាន​បញ្ហា​បេះដូង​ដើរ​យឺត​វិញ​គឺ​បេះដូង​លោត​តិចជាង ៦០​...
ពាក្យ ដែលមាន «​អនុ​» នៅ​ខាងដើម តែង​បង្ហាញ​ពី «​ឋានៈ​ទាប​»
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ «​អនុ​» គឺជា​និបាតសព្ទ ដែល​ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់​នៅ​ខាងដើម​នៃ​ពាក្យ​ណាមួយ​។ «​អនុ​» អាច​ប្រែ​បាន​ច្រើនយ៉ាង ដូចជា រង​, បន្ទាប់​, បន្ទាប់បន...
ទប់ស្កាត់​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​អាចជា​រឿង​ល្អ​និង​អាក្រក់​ផងដែរ​។ ការ​រលាក​ធម្មតា គឺជា​ប្រតិកម្ម​របស់​អ្នក​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​តប​ទៅនឹង​របួស ឬ​ការឆ្លង​មេរោគ​ដែល​ជួយ​ព​ន្លឿ​ន​ការ​រ​ព្...
ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ “​ក្ដាម​សមុទ្រ​” អត់​? ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ សូម្បី​បញ្ហា​ប
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​ក្រៅពី​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ហើយ​នោះ ក្ដាម​សមុទ្រ​អាច​ផ្ដល់​ផល​ល្អៗ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បាន​។  ថា​តើ​ការទទួល​ទាន​ក្ដាម​...
ព្យាង្គ​តម្រួត «​កម្ចាត់​» មានន័យថា ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ចាត់
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
«​កម្ចាត់​»​ជា​ព្យាង្គ​តម្រួត ទើប​ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ​នឹង​និយមន័យ​ថា ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ចាត់​។ ក្នុង​វចនានុក្រម​របស់​សម្តេច ជួន ណាត  ខ្ចាត់​មានន័យ ថា ព្រាត់​ព្រា...
អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​ជាច្រើន​។ អាកា​រៈ​នេះ​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃ sciatica ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ខូចខ...
ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​មិន​ខាន បើ​ទទួលទាន​អាហារ​និង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​គ្រប់​សរីរាង្គ​ទាំងអស់​ក្នុង​រាងកាយ គឺ​សុទ្ធតែ​ត្រូវការ​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​យ៉ាង​ចាំបាច់ ដើម្បី​ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​និង​ជៀស​ផុតពី​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​។ ពិតណា...
ការប្រើ​«​ប្រដៅ​»​មានន័យ​ខុសពី​ការប្រើ​«​បណ្តៅ​»​ត្រង់ណា​?
ភ្នំពេញ 7 ថ្ងៃ
​កាលណា​គេ​ប្រើពាក្យ​«​ប្រដៅ​»​បង្ហាញថា​វា​ជា​កិរិយាសព្ទ តែបើ​គេ​ប្រើពាក្យ​«​បណ្តៅ​»​នោះ​វា​ជា​នាមសព្ទ​។ ...
កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​មាន​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 7 ថ្ងៃ
​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​គ្រប់គ្នា​ដោយ​មិន​កំណត់​វ័យ​និង​ភេទ​ឡើយ​។ បញ្ហា​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ គឺ​វា​អាច​កើតឡើង​ភ្លាមៗ​តែម្ដង​។ ភាគច្រើន...
អាហារ​អ្វីខ្លះ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ល្អៗ​ក្នុង​ពោះវៀន​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​របប​អាហារ​ជះឥទ្ធិពល​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល រួមទាំង​ពោះវៀន​។ អ្វីដែល​សំខាន់​នោះ គឺ​ស្ថានភាព​ពោះវៀន​មិនល្អ​ប្រសើរ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើតមាន​បញ្ហា​សុខភា...
“​បេះដូង​លោត​ញាប់​” អាច​នឹង​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​បេះដូង​ដើរ​ញាប់ ឬ​អាកា​រៈ​ញ័រ​ទ្រូង គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​មួយ​ដែល​អាច​បណ្ដាលមកពី​កត្តា​ជាច្រើន​ផ្សេងៗ​ពីគ្នា​។ ថា​តើ​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​អ្វីខ្លះ​ដែលនាំឱ្...
«​តាំងយូ​»​មិនមែនជា​ពាក្យ​ខ្មែរ​ឡើយ​!
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
«​តាំងយូ​»​ជា​ពាក្យ​កម្ចី​ពី​ចិន ដែល​មានន័យថា ឆត្រ​ក្រាញ​ឫស្សី​ប្រទាក់​ស្រេះ​អំបោះ​ពាស​ក្រដាស​ស្វិត​ជ្រលក់​ជ័រ ឬ​សំពត់​ជ្រលក់​ជ័រ​, ជ្រលក់​ក្រមួនឃ្មុំ ដង​ឫស្ស...
ប្រសិនបើ​អ្នក​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ឆៅ តើ​នឹងមាន​អ្វី​កើតឡើង​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​អ្នក​អាច​ទទួលទាន​ស៊ុត​ទាំង​ឆៅ​បាន​? ហើយ​ការ​ទទួលទាន​ស៊ុត​មិនទាន់​ឆ្អិន​នេះ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ក៏មាន​ឥទ្ធិពល​អវ...
មនុស្ស​ដែល​ងាយ​នឹង​ឈឺ​គឺ​តែងតែមាន​ទម្លាប់​បែបនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការថែរក្សា​សុខភាព​ឲ្យ​បានល្អ​គ្រប់ពេល​គឺជា​រឿង​ងាយស្រួល​ណាស់​។ យើង​អាច​ហាត់ប្រាណ​រាល់ថ្ងៃ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព ឬ​យើង​នៅតែ​អាចធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​នៅ​ត្រជាក់​ទោះបីជា​កំ...
prev123next