អាការៈតឹងច្រមុះកើតមានឡើង នៅពេលដែលជាលិកា និង សសៃឈាមនៅក្នុងច្រមុះ ក្លាយជាហើម ប៉ោង ជាមួយនឹងសារធាតុរាវជាច្រើន ដែលវាអាចនឹងបណ្តាលអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថា តឹង...
កង្វះអ៊ីយ៉ូដក្រៅពីបង្កបញ្ហាដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហើយនោះ ក៏អាចជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀតចំពោះសុខភាពផងដែរ។ ថាតើយើងអាចសម្គាល់ដឹងថារាងកាយកំពុងខ្វះអ៊ីយ៉ូដដោយរបៀបណាទៅ...
វាជាការងាយស្រួល ក្នុងការទៅចូលរួម នៅក្នុងកម្មវិធីជប់លៀង និង បង្កើតបាននូវភាពរីករាយ ជាមួយនឹងការ ផឹកស្រាពេញមួយយប់នោះ ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នក ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ន...
ទឹកម្រះ អាចជួយសម្រួលដល់ចលនាក្រពះពោះវៀន ដូច្នេះ វាពិតជាអាចការពារ ជំងឺក្រពោះពោះវៀនបានផងដែរ។ការញ៉ាំទឹកម្រះជាទៀងទាត់ នឹងជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមក ដែល...
តើអ្នកកំពុងតែមានការលំបាក ក្នុងការចងចាំដែរទេ? ការសិក្សាថ្មីមួយបានឲ្យដឹងថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ៤ ម៉ោង ក្រោយពីរៀនរួច អាចពង្រឹងដល់ការចងចាំ រយៈពេលយូរយ៉ាង...
សួតគឺជាកន្លែងសំខាន់នៃដង្ហើមរបស់អ្នក ដូចនេះប្រសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យវាមានបញ្ហា អ្នកគួរតែពិសារផ្លែឈើទាំង៥ខាងក្រោមនេះឲ្យបានច្រើន ព្រោះវាអាចជួយប៉ូវ...
យិនសិនត្រូវបានគេរកឃើញថាមានយន្តការណ៍សកម្មភាពច្រើនណាស់ចំពោះសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ជាក់ស្តែង សារធាតុដ៏សកម្មក្នុងយិនសិនត្រូវបានគេស្គាល់ថា Ginsenosides ដែល...
ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងអស្ចារ្យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាក្រពះមិនកិន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកមានដឹងទេថា គ្រឿងផ្សំធ្វើម្ហូបមួយនេះអាចជួយព្យាបាលអាការៈក្អកបានដែរ...
ផ្លែត្របែកច្រើនតែត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសអាស៊ី ប៉ុន្តែដោយសារតែវាមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើន ដូច្នេះមនុស្សទូទាំងពិភពលោកយល់ថាវាជាផ្លែឈើដ៏អស្...
ស្លឹកគ្រៃគឺជារុក្ខជាតិម្យ៉ាងដែលមានស្លឹកវែងៗ ហើយប្រជាជនខ្មែរយើងក៏ចំណាំដាំចោលនៅតាមទីធ្លាមុខផ្ទះផងដែរ ជាពិសេសបងប្អូនរស់នៅតាមស្រុកស្រែចំការ ព្រោះតែ...
បើសិនជាអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងចេះតែនៅមិនសុខ និងរកអីញ៉ាំបន្ថែមជារឿងរាល់យប់មុនពេលចូលគេងនោះ មានន័យថា វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូ...
ល្ហុង គឺជាផ្លែឈើម្យ៉ាង ដែលល្អចំពោះសុខភាពណាស់ ហើយវាក៏ជាផ្លែឈើ ដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយ ជំងឺទល់លាមកដែរ។ មិនត្រឹមតែផ្លែរបស់វា អាចជំនួយដល់សុខភាពអ្នកនោះ...
មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា អ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែចេកដើម្បីជីវិតរស់នៅបើសិនជាអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកខ្លះនិយាយថា វាបែរជាធ្វើឲ្យកាន់តែធាត់ទៅវិញ។ ...
ផ្លែឈើ គឺប្រសើរណាស់ចំពោះសុខភាព។ ប៉ុន្តែថាតើពេលវេលាណាទៅដែលល្អបំផុតដើម្បីទទួលទានផ្លែឈើ? សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនការទទួលទានផ្លែឈើ គឺសុទ្ធតែផ្ដល់ផលល្អ...
ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយក្នុងរាងកាយ ហើយក៏មានតួនាទីច្រើនណាស់ដែរ ជាពិសេសការច្រោះជាតិពុលក្នុងខ្លួនតែម្តង។ ដូច្នេះហើយ កាលណាសរីរាង្គមួយនេះរងសម្ពាធ...
ប្រសិនជាក្រពះអ្នកមិនសូវល្អ អ្នកអាចអនុវត្តតាមរូបមន្តខាងក្រោមនេះបាន។ ក្រោយពេលដែលអ្នកធ្វើតាម នោះអ្នកនឹងអាចទទួលបានក្រពះដែលមានសុខភាពល្អមួយជាមិនខាន...
ការដែលស្ត្រេសខ្លាំងអាចបណ្តាលឲ្យការគេងកាន់តែមានបញ្ហាខ្លាំង ហើយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្វើឲ្យស្ត្រេសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនទៀត។ ដូច្នេះវានឹងផ្តល...
សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលមានការលំបាក ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការមានកូន ការទទួលយកជំនួយ និង ការព្យាបាលគឺជាប្រភពបឋម ។ មានស្ត្រីជាច្រើននាក់នៅក្នុងពិភពលោក ត្រូវបា...
វីតាមីន A គឺពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ នៅក្នុងរបបអាហារដែលធ្វើអោយ អ្នកមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីនដែល មានសារៈសំខាន់ មានជាតិខ្លាញ់ និង អាចរលាយបាននេះ គឺជាប្រភេទវីតាមី...
ថ្នាំផ្សះ គឺជាថ្នាំដែលគេប្រើ ដើម្បីព្យាបាលការបង្កររោគ ដែលបង្កឡើងដោយពពួកបាកតេរី ដែលមានដូចជា ជំងឺរលាក់បំពង់ក រលាកសួត ឬគ្រុនវៀនជាដើម។ ដូចដែលយើងធ្លាប់...
