សុខភាព
ទម្លាប់មួយនេះធ្វើឲ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អណាស់
12 ម៉ោង
ទម្លាប់មួយនេះធ្វើឲ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អណាស់
ឆាប់កែទម្លាប់ចេញ ! តម្រងនោមនឹងមានបញ្ហាមិនខាន បើបន្តទម្លាប់ទាំងនេះ
1 ថ្ងៃ
ឆាប់កែទម្លាប់ចេញ ! តម្រងនោមនឹងមានបញ្ហាមិនខាន បើបន្តទម្លាប់ទាំងនេះ
មូលហេតុ​ទាំង​១០​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ពិសារ​ពងមាន់​នៅ​ពេល​ព្រឹក​
1 ឆ្នាំ
នៅ​ពេល​ព្រឹក​អ្នក​ត្រូវតែ​ពិសារ​អាហារ​មួយចំនួន​ដើម្បី​ឲ្យ​រាងកាយ​អ្នក​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់ នោះ​អ្នក​ក៏​អាច​ធ្វើ​ការងារ​បាន​ងាយស្រួល​ដែរ​។ នៅ​ពេល​ព្រឹក​អ្នក​គួរតែ​បរិភោ...
រឿង ៣ យ៉ាង​ដែល​ស្លឹកគ្រៃ​ផ្តល់​ចំពោះ​សុខភាព​មនុស្ស​យើង​
1 ឆ្នាំ
ស្លឹកគ្រៃ​គឺជា​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​ស្លឹក​វែងៗ ហើយ​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​ក៏​ចំណាំ​ដាំ​ចោល​នៅ​តាម​ទី​ធ្លាមុខផ្ទះ​ផងដែរ ជា​ពិសេស​បងប្អូន​រស់​នៅតាម​ស្រុក​ស្រែចំការ ព្រោះ​តែ​វ...
គ្រាន់តែ​នោម​ញឹក​សោះ អាច​ជា​បញ្ហា​ដែរ​ទេ​?
1 ឆ្នាំ
ការ​នោម​ញឹក ប្រហែលជា​បញ្ហា ដែល​រំខាន​ដល់​រូប​អ្នក​ទាំង​ថ្ងៃ និង​យប់ ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណេក ការងារ និង​ជីវិត​រស់នៅ​រាល់ថ្ងៃ​។ ក្រៅពី​នេះ វា​អាច​ជា​សញ្ញា នៃ​ជំងឺ​ណាមួយ​ដែរ​។...
តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញា​នៃ ជំងឺ​តេតាណូស​?
1 ឆ្នាំ
រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​តេតាណូស ជាធម្មតា កើតមាន​ពី ៤ ទៅ ២១ ថ្ងៃ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​ឆ្លង​បាក់តេរី​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​នេះ​។ ជាទូទៅ រោគសញ្ញា​ចាប់ផ្តើម​នៅ ១០ ថ្ងៃ​បន្ទាប់ ប៉ុន...
តើ​គ្រុនក្តៅ​បណ្តាលមកពី​មូលហេតុ​អ្វី​ទៅ ?
1 ឆ្នាំ
វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ដើម្បី​ដឹង​ថា គ្រុនក្តៅ​ដោយ​ឯកឯង​មិនមែនជា​ជំងឺ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជាធម្មតា​វា​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​មួយចំនួន​។​...
សាកបាន ! ភេសជ្ជៈធម្មជាតិជួយបំបាត់អាការៈឈឺប្រកាំងបានភ្លាមៗ
1 ឆ្នាំ
បើសិនជាអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ឈឺក្បាលដោយសារជំងឺប្រកាំង អ្នក​បា្រកដជាដឹងហើយប្រកាំងគឺឈឺខ្លាំងជាង ការឈឺក្បាលធម្មតាទៅទៀត។ ប្រកាំងអាចធ្វើឲ្យសុខភាពចុះខ្សោយ ហើយអាចធ្វើឲ្យយើង ក្អួ...
រលាក​សួត គឺជា​ជំងឺឆ្លង​មែនដែរ​ទេ​?
1 ឆ្នាំ
ចម្លើយ​នោះ​គឺថា ទេ​ជំងឺ​រលាក​សួត​ខ្លួន​វា គឺ​មិនមែន​ជា​ជំងឺឆ្លង​នោះទេ​។ ប៉ុន្តែ​ការបង្ក​រោគ ដែល​បណ្តាល អោយ​មាន​ជំងឺ​នេះ គឺ​អាច​នឹង ចម្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់ ទៅ មនុស្ស​ម្នាក់...
អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ជា​ប្រភព​នៃ​ប្រូតេអ៊ីន ?
1 ឆ្នាំ
ប្រភេទ​អាហារ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន ក្នុង​បរិមាណ​ខ្ពស់ គឺ​មាន​សារៈប្រយោជន៍​ក្នុងការ រក្សាខ្លួន​អ្នក អោយ​មាន​ថាមពល និង ធ្វើអោយ​មុខងារ​របស់ រាងកាយ​អ្នក​មាន​ដំណើរក...
មាន​ដឹង​អត់​ថា ក្រូចឆ្មា​រ មាន​សារៈសំខាន់ ចំពោះ​រាងកាយ​របស់​យើង​ប៉ុណ្ណា​ទៅ​?
1 ឆ្នាំ
​ក្រូចឆ្មារ​អាចនិយាយបាន​ថា​ជា​ភេសជ្ជៈ ឬ​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ធ្វើ​ម្ហូប​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ជូ និង​ជា​ប្រភេទ​អាស៊ីត ប៉ុន្តែ​នៅពេល​វា​ចូលដល់​រាងកាយ​របស់​យើង វា​នឹង​ក្លាយទៅជា...
ឈឺ​សាច់ដុំ​ធ្វើ​ម៉េច​ទើប​បាត់ទៅ​?
1 ឆ្នាំ
ការឈឺ​សាច់ដុំ​ប្រហែល​ជា​កើតឡើង​ក្រោយពេល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ខ្លាំងពេក ឬ​មាន​របួស​នៅ​កន្លែង​ណា​តិចតួច​។ ភាព​មាន​សម្ពាធ​លើ​សាច់ដុំ និង​ការឈឺ​សាច់ដុំ​បណ្តាលមកពី​សាច់ដុំ ឬ​ទាំង...
របៀប​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត​ដោយ​ខ្លួនឯង​
1 ឆ្នាំ
ជំងឺ​រលាក​ទងសួត គឺជា​ការ​រលាក ឬ​មាន​ការបង្ក​រោគ​នៅលើ​ទងសួត​តែម្តង​។ ចំពោះ​រោគសញ្ញា​របស់​វា​អាច​មាន​ដូចជា ក្អក​ជាប់​រហូត ឈឺ​ទ្រូង អស់កម្លាំង ក្តៅខ្លួន ពិបាក​ដកដង្ហើម និង​ម...
Hoarding disorder ជារោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺ ចូលចិត្តរក្សាទុកវត្ថុគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងផ្ទះ
1 ឆ្នាំ
ភ្នំពេញ៖ មនុស្ស ដែលចូលចិត្តប្រមូលទុកនូវរបស់របរផ្សេងៗ ដែលត្រូវបានគេចោល ឬប្រើប្រាស់មិនបាន ជាពិសេសសំរាមនោះ មិនមែនមកពីពួកគេខ្ជិលទេ តែវាជារោគសញ្ញាជំងឺផ្លូវចិត្តមួយ ដែលត្រូវបាន...
អាហារ​ដែល​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​តម្រងនោម​បំផុត​មាន​នៅ​ទីនេះ​
1 ឆ្នាំ
តម្រងនោម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ព្រោះ​វា​អាច​ច្រោះ​អ្វី​ៗ​គ្រប់យ៉ាង​ដែល​មិនមែន​ជា​របស់​ក្នុង​ចរន្តឈាម​។ សី​រា​ង្គ​ទាំងនេះ​ក៏​មាន​នាទី​សម្រួល​ដល់​សម្ពាធ​ឈាម និង​ផ្តល់...
វិធី​ធម្មជាតិ​១០​យ៉ាង​ក្នុង​ការបំបាត់​ជាតិពុល​ចេញពី​រាងកាយ​
1 ឆ្នាំ
ការសម្អាត ឬ​កំចាត់​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ គឺជា​កត្តា​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការរក្សា​មុខងារ​ក្នុង​រាងកាយ ឲ្យមាន​ដំណើរការល្អ និង​សុខភាព​ទូទៅ​ល្អប្រសើរ​។ ការប្រមូលផ្តុំ​ជាតិពុល​ក្ន...
កើត​ជំងឺ​ស្អូច​គួរ​រៀបចំ​របៀប​រស់នៅ​បែប​ណា​ទើប​ល្អ​?
1 ឆ្នាំ
ជំងឺ​ស្អូច​គេ​ហៅ​ម្យ៉ាងទៀត​ថា កញ្ជ្រឹល​អាឡឺម៉ង់ ដែល​ជា​ជំងឺឆ្លង​ដ៏​សាហាវ​មួយ​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស ដែល​យើង​សម្គាល់​ដឹង​តាមរយៈ​កន្ទួល​ក្រហមៗ​លើ​ស្បែក​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ជំ...
អាហារ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ក្រលៀន​បុរស​
1 ឆ្នាំ
អាហារ​គឺជា​របស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​តែ​បរិភោគ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដើម្បី​ទ្រទ្រង់​សុខភាព​អ្នក​រាល់គ្នា ប៉ុន្តែ​មាន​អាហារ​មួយ​ចំនួន​បើ​អ្នក​ពិសារ​ច្រើន វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អ្នក ជ...
​ថ្លើម​កំពុងតែ​ខូច នឹង​បង្ហាញ​អាការៈ​ទាំង​នេះ​ដល់​អ្នកដឹង​
1 ឆ្នាំ
ពី​មួយ​ឆ្នាំ​ទៅ​មួយ​ឆ្នាំ ជំងឺថ្លើម​កំពុងតែ​កើនឡើង​យ៉ាង​ខ្លាំង​។ យោង​ទៅតាម​ស្ថិតិ​ជាតិ​របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស បានឲ្យដឹងថា ជំងឺថ្លើម​ត្រូវ​បាន​ជាប់​ចំណាត់​ថា្នក់​ធ្វើឲ្យ​មនុ...
ផ្លែ​សារី​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ពោះវៀន​
1 ឆ្នាំ
ផ្លែ​សារី​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សាច់ និង​ជាតិ​សរសៃ​មួយ​នេះ​មាន​តួនាទី​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​ចំពោះ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​មនុស្ស​។ ជាមួយនឹង​ការ​ទទួលទាន​ផ្លែ​សេរី​តែ​មួយ​ផ្លែ វា​ន...
វិធី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ស្រវាំងភ្នែក​ដោយ​ខ្លួនឯង​
1 ឆ្នាំ
​ដោយ​ផ្អែក​លើ​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ភ្នែក (optometrist) ស្រវាំងភ្នែក​គឺជា​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​ដែល​កើត ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ភ្នែក​របស់​អ្នក​បាន​បាត់បង់​ភាពច្បាស់​នៃ​ចក្ខុវិញ្ញាណ ហើយ​សាច់ដុំ​...
ការព្យាបាល​កន្ទួល​លើ​ស្បែក​ដោយ​វិធី​ធម្មជាតិ​
1 ឆ្នាំ
កន្ទួល​លើ​ស្បែក​គឺជា​ពាក្យ​ជា​ធម្មតា​មួយ​ដែល​ពិពណ៌នា​អំពី​ការ​កកើត​ឡើង​នៃ​ការ​ដុំ​ពក​តូច​ៗ​ពណ៌​ក្រហម​នៅ​លើ​រាង​កាយ​ដែល​មានការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​សភាព​នៃ​ស្បែក​។ កន្ទួល​លើ​ស្បែក...