ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់..!
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
ជួយ​ចែករំលែក​! ពង្រឹង​សុខភាព​បេះដូង ជាមួយ​អាហារ​និង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
1 ម៉ោង
ជួយ​ចែករំលែក​! ពង្រឹង​សុខភាព​បេះដូង ជាមួយ​អាហារ​និង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
«​ឡើង​ជ្រញ់​» មានន័យ​ដូចម្តេច​?
13 ម៉ោង
«​ឡើង​ជ្រញ់​» មានន័យ​ដូចម្តេច​?
«​ស៊េរី​»​និង​«​សេរី​»​មានន័យ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​?
4 សប្តាហ៍
«​ស៊េរី​»​ជា​ពាក្យ​កម្ចី​មកពី​បារាំង ដែល​ប្រែ​មក​ថា បន្តបន្ទាប់ ជា​ឈុត​និង​ជាការ​បែងចែក​ទៅតាម​របៀបរៀបរយ​។ ចំណែក «​សេរី​»​មានន័យថា សិទ្ធិអំណាច​លើ​ខ...
ជួយ​ចែករំលែក​! ព្រឹក​ឡើង​រឹង​សន្លាក់​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
4 សប្តាហ៍
​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​សន្លឹក​ឡើង​រឹង​ដោយសារ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ជាមួយ​គន្លឹះ​បែប​ធម្មជាតិ​មួយចំនួន​។ មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភាព...
វិធី​សង្គ្រោះ​ជនរងគ្រោះ​ដែល​អ្នកមាន​ការប៉ះទង្គិច​ក្បាល​
4 សប្តាហ៍
​ការរង​ប៉ះទង្គិច​ក្បាល​ភាគច្រើន គឺ​តែង​កើត​រួមមាន​ជាមួយនឹង​ការ រងរបួស ដែលមាន​សភាព​ស្រាល និង មិនបាន​តម្រូវអោយ​មានការ​សម្រាក​ពេទ្យ​។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក​ត្រូវតែ​ប្រញា...
ពេល​ក្អែប​ទិច​បំបាត់​ដូចម្តេច​កុំឱ្យ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​
4 សប្តាហ៍
​ក្អែប​ជាស​ត្វ​មាន​ពិស​ហើយ​បើ​ចៃដន្យ​ថ្ងៃ​ណាមួយ​អ្នក​ត្រូវ​សត្វ​ក្អែប​ទិច ចាំបាច់​ត្រូវ​ចេះ​ធ្វើការ​បំបាត់​ទៅវិញ​ជាបន្ទាន់​ទើប​វា​មិន​ទទួលរង​អាការ​ហើម​និង​មាន​អារម្មណ៍​ចុ...
ត្រៀម​! «​មេ​»​ចុះ​ខេត្តហើយ​វ៉ើ​យ​…!
4 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ គ្រាន់តែ​លឺ​ពាក្យ​នេះ កូនចៅ​មួយចំនួន​នៅតាម​ខេត្ត​ពិបាកចិត្ត​រួចស្រេច​ទៅហើយ ព្រោះ «​អត់លុយ​»​។ «​មេ​»​ខ្លះ ចូលចិត្ត​ប្រកូក​ប្រកាស​ឲ្យ​កូ...
កុំ​សរសេរ​«​បំរាម​»​ត្រូវ​សរសេរ​ជា «​បម្រាម​» វិញ​ទើបត្រូវ​
4 សប្តាហ៍
វចនានុក្រម​ខ្មែរ​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់​ពាក្យ​«​បម្រាម​»​ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ​។ ចំណែក​«​បំរាម​»​ដែល​ពលរដ្ឋ​ខ្លះ​និយម​សរសេរ និង​ប្រើប្...
សញ្ញា​ភ្លើង​ក្រហម​នៃ​ជំងឺ​គាំងបេះដូង ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ដឹង​
4 សប្តាហ៍
​បើ​យើង​និយាយ​ផ្ទុយ​ពី​ជំនឿ​ដ៏​ពេញនិយម​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន​នោះ​គឺថា ជំងឺ​គាំងបេះដូង មិនមែន​តែងតែ​បង្ហាញ​នូវ​អាកា​រៈ​ជាក់​ស្តែក​ងរ​ប​ស់វា​ឲ្យ​យើង​ដឹង​ស្រស់ៗ​ដូចជា ឈឺ​ខ្លាំង​...
អាកា​រៈទាំង​នេះ ដែល​បញ្ជាក់ថា អ្នក​កំពុងតែ​ញ៉ាំ​ផ្អែម​ច្រើនពេក​ហើយ​
4 សប្តាហ៍
​មនុស្ស​ភាគច្រើន​គិតតែ​មួយគត់​គឺថា ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គឺមាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​។ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អញ្ចឹង​ទាំងអស់​ឡើយ​។ មាន​មនុស្ស​ច្រើនណាស់​ដែល​អាចមាន​បញ្ហា...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​ងាយៗ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា “​ត្របកភ្នែក​ធ្លាក់​” បែប​ធម្មជាតិ​
4 សប្តាហ៍
​ត្របកភ្នែក​យារ​ធ្លាក់​អាចជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​! វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មើលទៅ​ចាស់​ជាង​វ័យ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​បណ្ដាល​ជា​ជំងឺ​ភ្នែក​និង​បញ្ហា​ពិបាក​មើលឃើញ​ផ...
«​ស័ង្កសី​»​ឬ​«​សាំង្កសី​» មិនមែនជា​ពាក្យ​ខ្មែរ​ទេ​
4 សប្តាហ៍
«​ស័ង្កសី​» ឬ​សរសេរ​ម្យ៉ាង​ទៀតថា​«​សាំង្កសី​»​ជា​ពាក្យ​កម្ចី​ពី​បារាំង​។ ហ្ស័​ង្ក Zinc​មកពី​ពាក្យ អ​ល្លឺ​ម៉​ង់​ដ៏​។ ពាក្យ​នេះ​មានន័យថា លោហធាតុ​សុទ...
ជួយ​ចែករំលែក​! បញ្ហា​ឈឺ​ចុងដង្ហើម​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
4 សប្តាហ៍
​ការឈឺ​ចុងដង្ហើម​ច្រើនតែ​កើតមាន​ដោយ​អម​មកជា​មួយ​នូវ​អាកា​រៈទូ​ទៅ​ផ្សេងទៀត​នៃ​បញ្ហា​ពាក់ព័ន្ធ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​រួមបញ្ចូល​ទាំង​អាកា​រៈ​ហើមពោះ ក្រហាយ​ទ្រូង និង​ឡើង​ហ្គាស...
ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​? ងាយ​ណាស់​! “​ទឹកឃ្មុំ​” អាចជួយ​បាន​
4 សប្តាហ៍
​ក្រៅពី​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​ហើយ​នោះ ទឹកឃ្មុំ​ក៏​អាចជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រក​ទម្ងន់​បាន​ដូច​បំណង​ផងដែរ​។ ធ្វើ​បែបណា​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភាព He...
ជួយ​ចែករំលែក​! កំពូល​អាហារ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​រក្សា​សុខភាព​ថ្លើម​
1 ខែ
​ថ្លើម គឺជា​ប្រព័ន្ធ​មុខងារ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នៃ​រាងកាយ ហើយ​វា​មាន​តួនាទី​ចម្បង​ក្នុងការ​កម្ចាត់​ជាតិពុល និង​សារ​ធាតុគីមី​គ្រោះថ្នាក់​ផ្សេងៗ​ចេញពី​រាងកាយ ក៏ដូចជា​សរីរាង្គ​ដទៃ...
«​ឯកា​»,«​ឯកោ​» និង​«​ឯកំ​»​សុទ្ធតែជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ និង​មានន័យ​ដូចគ្នា​!
1 ខែ
«​ឯកា​»​និង​«​ឯកោ​»​ជា​ពាក្យ​ដែល​ពលរដ្ឋ​និយម​ប្រើ និង​និយាយ​ជាប្រចាំ​ថ្ងៃ​។ តែ​ពាក្យ​«​ឯកំ​»  ពលរដ្ឋ​កម្រ​មាន​អ្នក​ប្រើ​ណាស់​។ កា...
ឧស្សាហ៍​ឈឺ​សាច់ដុំ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
1 ខែ
​បញ្ហា​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​អាច​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ជាច្រើន​រួមបញ្ចូល​ទាំង​ការ​របួស​, ការប្រើប្រាស់​ខ្លាំងពេក​, ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​, បញ្ហា​លំហូរ​ឈាម​, កង្វះ​ជាតិ​រ៉ែ​ដូចជា​កាល...
ប្រយ័ត្ន​! ដឹង​ទេ “​ស្ត្រេ​ស​” ក៏​អាច​បណ្ដាលមកពី​កត្តា​ទាំង​នេះដែរ​?
1 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​ទេ​ថា​ទម្លាប់​មួយចំនួន​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​ស្ត្រេ​ស ឬ​តានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍​បាន​យ៉ាង​ងាយ​។​ថា​តើ​ទម្លាប់ ឬ​កត្តា​ទាំងនោះ​មា...
អាកា​រៈ​ជំងឺ​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន ដែល​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​គួរតែ​ចងចាំ និង​តាមដាន​
1 ខែ
​ជំងឺ​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន​ភាគច្រើន​គឺជា​ដុំ​សាច់​ស្លូត មិនមែន​មហារីក​ទេ​។ មិនមែន​ស្ត្រី​ទាំងអស់​ដែលមាន​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន​សុទ្ធ​តែមាន​រោគសញ្ញា​ឡើយ​។ ស្ត្រី​ដែលមាន​រោគស...
«Architect» ប្រែជា​ភាសា​ខ្មែរ​សំដៅលើ​អ្នក​គូរ​ប្លង់ ដែលមាន​ពាក្យ​ខ្មែរ​ចំ​ហៅថា​«​និម្មាបនិក​»
1 ខែ
​ជាទូទៅ​ពលរដ្ឋ​តែង​ហៅ​អ្នករៀន «​ផ្នែក​គូរ​ប្លង់​» ជា​ភាសា​អង់គ្លេស​ថា អ្នក​អា​ឃី​តិក «Architect»​។ ការពិតទៅ​ខ្មែរ​យើង​ក៏មាន​ពាក្យ​សម្រាប់​ហៅ​សំដៅល...
កុំ​រំលង​! ហេតុអ្វី​ទើប​មនុស្ស​ស្គម​ចាំបាច់​គួរ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដែរ​?
1 ខែ
​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ជាប្រចាំ​មិនមែន​សម្រាប់តែ​អ្នក​ធាត់​ឡើយ ប៉ុន្តែ​គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ចំពោះ​អ្នក​គ្រប់គ្នា​ដើម្បី​អាច​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​ល្អប្រសើរ​។ ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ...
ប្រយ័ត្ន​! អាហារ​ដែល​អ្នក​មានប​ញ្ហា​ស្បែក​ខ្លាញ់ ពុំគួរ​ទទួលទាន​
1 ខែ
​របប​អាហារ​មាន​ឥទ្ធិពល​គួរឱ្យកត់សម្គាល់​លើ​សុខភាព​ស្បែក​។ ថា​តើ​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នកមាន​បញ្ហា​ស្បែក​ខ្លាញ់​មិនគួរ​ទទួលទាន​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Healt...