​សញ្ញា​ខ្លះ​នៃ​ការភាន់ច្រឡំ​រួមមាន​៖

 

.​និយាយ​មិន​ច្បាស់ ឬ​មានការ​ផ្អាក​យូរ​ក្នុងពេល​និយាយ​

.​ការនិយាយ​មិនធម្មតា ឬ​មិន​ស៊ីចង្វាក់​

.​ខ្វះ​ការយល់ដឹង​អំពី ទីតាំង ឬ​ពេលវេលា​

.​ភ្លេច​នូវ​អ្វី​ដែលជា​ភារកិច្ច​ នៅពេលដែល​វា​កំពុង​ត្រូវបាន​អនុវត្ត​

.​ការផ្លាស់ប្តូរ​ភ្លាមៗ ​នៅក្នុង​អារម្មណ៍​ដូច​ជាការ​រំជួលចិត្ត​ភ្លាមៗ ។​

 

​ប្រសិនបើ ​អ្នកជា​មនុស្ស​ដែលមាន​សញ្ញា​នៃ​ការភាន់ច្រឡំ អ្នក​គួរ​រក​មិត្តភក្តិ​ ឬ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​ឱ្យជួយ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក មាន​ការភាន់ច្រឡំ ​អ្ន​ក​ប្រហែលជា​ត្រូវការ​ជំនួយ​ ពីអ្វី​ដែល​អ្នក​អាចធ្វើ​ដោយ​ខ្លួនឯង​។​

 

​ប្រសិនបើ​ការភាន់ច្រឡំ​របស់​ពួកគេ​ គឺ​ខ្លាំង​ ឬ​ឈានដល់​ចំណុច​ភ្លេចភ្លាំង​នោះ ​គ្រូពេទ្យ​អាច​ណែ​នាំឱ្យ​​ពួកគេ ​ទៅកាន់​មន្ទីរពេទ្យ​។​

 

​ប្រសិនបើ​ភាពច្របូកច្របល់​កើតឡើង​ បន្ទាប់ពី​រងរបួស​ក្បាល ឬ​របួស​នោះ ​វា​អាចជា​ការប៉ះទង្គិច​គ្នា ហើយ​អ្នក​គួរតែ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​។ ហើយ វារឹតតែ​សារសំខាន់ ​ក្នុងការ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ឱ្យបាន​រហ័ស ប្រសិនបើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញថា​ មាន​ការភាន់ច្រឡំ ​នឹង​រោគសញ្ញា​ដូចខាងក្រោម​៖

 

.​វិលមុខ​

.​ចង្វាក់បេះដូង​លោត​លឿន​

.​ស្បែក​ត្រជាក់​ស្អិត​

.​គ្រុន​

.​ឈឺក្បាល​

.​ញ័រ​

.​ដកដង្ហើម​មិន​ទៀងទាត់​

.​ភាពទន់ខ្សោយ​នៅ​ផ្នែក​ម្ខាង​នៃ​រាងកាយ​

.​និយាយ​មិន​ច្បាស់ ៕​

 

ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh