អ្នកម្តាយក៏អាចបរិភោគផ្លែគូលេនដែរ ព្រោះផ្លែឈើមួយនេះ អាចជួយការពារថ្លើមអ្នកម្តាយ ព្រមទាំងជួយបំបាត់ក្អក និងជួយឲ្យអ្នកម្តាយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍អ្នកល្អ ហើយថ្លើមល្អ ស្បែកអ្នកនឹងស្អាតខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយមិនគួរបរិភោគច្រើនពេកឡើយ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងអាការៈក្តៅក្នុងបាន។
 

ផ្លែប៉ោម ជាផ្លែឈើដែលអ្នកម្តាយគួរតែបរិភោគក្នុងពេលកូនខ្ចី ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ដោយធ្វើឲ្យរាងកាយអ្នកម្តាយងាយស្រូបយកខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះ អ្នកមិនត្រឹមតែមានសុខភាពឆាប់រឹងមាំវិញ ថែមទាំងមានសម្រស់ស្អាតក្រោយពេលដែលបរិភោគផ្លែឈើទាំងនេះរួច៕
 

ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh