សុខភាពមាត់ធ្មេញ គឺជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំ ព្រោះវានឹងបង្កផលរំខានជាច្រើន នៅពេលដែលអ្នកមិនសម្អាតបានស្អាតល្អ។ បញ្ហាមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែជួបប្រទះជាញឹកញ...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីមុខសញ្ញាដែលលួចប្រាប់អ្នកថាថ្លើមអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហា។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថាតើអ្នកម្តាយប្រើទូរស័ព្ទច្រើន អាចធ្វើឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃឆាប់មួលម៉ៅឬទេ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
តាមការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា នៅក្នុងកំឡុ...
ឪពុកម្ដាយភាគច្រើន ដែលមានភាពមមាញឹកជាមួយនឹងការងារ ឬរបររកស៊ីតែងតែបណ្ដោយឱ្យកូនតូចៗលេងទូរស័ព្ទ ឬគ្រឿងអេឡិចត្រូនិច ដើម្បីកុំឱ្យកូនរពឹស។ នៅពេលពួកគេលេងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចទាំងនោះ ព...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទង្វើមួយចំនួនដែលលួចកាល់ស្យូមចេញពីរាងកាយអ្នកអស់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
របបអាហារជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពរាងកាយទាំងមូល រួមទាំងក្រពេញប្រូស្តាត។ ថាតើនៅពេលមានបញ្ហារីកក្រពេញប្រូស្តាតអ្នកគួរចៀសវាងអាហារបែប...
ខណៈពេលដែលរបបអាហារមានជីវជាតិ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គឺចាំបាច់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ការគេងឱ្យបានល្អក៏មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់សុខភាព...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿង៤ដែលអាចធ្វើឲ្យជំងឺលើសឈាមរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរូបមន្តនៃការធ្វើទឹកក្រូចឆ្មារដែលអាចជួយសម្រួលដល់អាការៈឈឺក្បាលរបស់អ្នកបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
អ្នកអាចចិតក្រូចឆ្មារចំនួនមួយទៅពីរបន្...
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានទៅបើសិនជាកើតជំងឺអ៊ុតស្វាយហើយ? ក្រៅពីមិនអេស តើអាចធ្វើអ្វីបានទៀតទៅ? យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖
រក្សាបន្ទប់ឲ្យនៅត្រជាក់ ព្រោះភាពក្តៅអាចធ...
កត្តាមួយចំនួនអាចជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសុខភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ...
វាជាការធម្មតានោះទេ ដែលអ្នករាល់គ្នាតែងចង់ អោយសាច់ដុំមានភាពរឹងមាំបានយ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែវាក៏មានសារសំខាន់ផងដែរ ក្នុងការដឹងថា តើអាហារប្រភេទណា ដែលអ្នក...
សារធាតុពុល និង lipid មួយចំនួនអាចនៅតែមានបន្ទាប់ពីការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យស្ទះនិងរឹងនៃសរសៃឈាមប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម...
ភ្នែករបស់យើងគឺមិនសូវមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារដូចផ្នែកផ្សេងៗនៃរាកងាយឡើយ ដូច្នេះវាអាចនឹងរផលគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការជក់បារីបាន។ ឥទ្ធិពលនៃការជក់បារីអាចមានដូចជា៖
ធ្វើឲ្...
រោគសញ្ញាដំបូងអាចលេចឡើងពីប៉ុន្មានថ្ងៃទៅប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយសត្វខាំ។...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបស់៣ដែលអ្នកម្តាយគួរតែឃ្លាតឲ្យឆ្ងាយ ទើបកូនកើតចេញមកមានរូបរាងគ្រប់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ការឈាមអញ្ចាញធ្មេញ គឺជារោគសញ្ញាដែលឧស្សាហ៍កើតមានបំផុតនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ការហូរឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញញឹកញាប់អាចបណ្តាលមកពីកំណកកំបោរនៅលើធ្មេញ និងអាចជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃសុខភាព។...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់ Daily Express បានឲ្យដឹងថា ការដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំដ៏អស្ចារ្យអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ ខណៈពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានទទួលបាននូ...
ជំងឺរលាកខួរក្បាល បើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ អាចបណ្ដាលឲ្យស្លាប់។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ហើយឃើញថាខ្លួនអ្នកមានសញ្ញានេះ អ្នកគួរតែប្រ...
