មិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេ របបអាហារមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតទាបក៏អាចផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ស្មានមិនដល់ផ្សេងទៀតចំពោះសុខភាពផងដែរ។ របបអាហារមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រា...
ការអាន ឬការស្តាប់គឺជាការសិក្សា និងការវិវត្តមួយដ៏សំខាន់ចំពោះកុមារ ហើយឪពុកម្តាយអាចចំណាយពេលដើម្បីជួយកូនរបស់ពួកគេអោយស្រលាញ់ការអានសៀវភៅ។...
ភ្នំពេញ៖ កម្ពុជាមានមនុស្សទៅដល់៦៣៥,២៤៤នាក់ហើយ ចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩(COVID-19)។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ មានជាង៤៦,៤ម៉ឺននាក់ ជាក្រុមពលរដ្ឋអាទិភាព...
ទោះបីជាឧស្សាហ៍ទទួលទានខ្ទឹមបារាំង ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាអាហារមើមនេះមិនត្រឹមតែអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏ល...
ភ្នំពេញ៖ មនុស្សជាង៥៨ម៉ឺននាក់ហើយ ដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ នៅកម្ពុជា ក្នុងនោះជាង២៤,៨ម៉ឺននាក់ បានចាក់ទាំងពីរដូស។ នេះបើតាមការបូកបញ្ចូលតួលេខនៃរបាយការណ៍ចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩...
នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវភេទ វេជ្ជបណ្ឌិតបានឲ្យឈ្មោះវាថា “អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ”។ ទាំងបុរសទាំងស្ត្រីមានបញ្ហានេះដូចគ្នា។មានបញ្ហាផ...
មូលហេតុមួយនៃការគេងស្រមុក គឺនៅពេលដែលជាលិកានៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកសម្រាក និងបង្រួមផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ លំហូរខ្យល់ ត្រូវបានដាក់កម្រិត ដែលបណ្តាលឱ្យមា...
ក្នុងករណីភាគច្រើនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គឺជាបញ្ហា “ស្ងៀមស្ងាត់” ។ ជាធម្មតា វាមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានកូលេ...
ភ្នំពេញ៖ តារាចម្រៀងប្រចាំផលិតកម្មហង្សមាស លោក ណុប បាយ៉ារិទ្ធ បានជាសះស្បើយពីកូវីដ-១៩(COVID-19)ក្រោយសម្រាកព្យាបាលអស់២៥ថ្ងៃ នៅសណ្ឋាគារThe Great Duke Hotel។ លោក ណុ...
ការកត់សម្គាល់ភាពច្របូកច្របល់ នៅពេលដែលវាលេចឡើងដំបូង នឹងជួយអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ឱ្យទទួលការព្យាបាលបានរហ័ស។...
តើអ្នកអាចចងចាំនូវពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកមិនមានភាពតានតឹងសោះក្នុងខ្លួនដែរទេ? អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថា អ្នកពិតជាមិនអាចទាញយកអារម្មណ៍មួយនោះមកវិញម្...
គ្រាប់ជី ស្ថិតក្នុងចំណោមអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅលើភពផែនដី។ ពួកវាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលអាចមានគុណប្រយោជន៍សំខាន់សម្រាប់រាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់អ...
ភ្នំពេញ៖ កម្ពុជា មានពលរដ្ឋអាទិភាព និងក្រុមកងទ័ព ប្រមាណ៤០ម៉ឺននាក់ហើយ បានចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩(COVID-19)។ នេះបើតាមទិន្នន័យដោយឡែកពីគ្នា របស់ក្រសួងសុខាភិបាល និងក្រស...
ភ្នំពេញ៖ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ បណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺ ដាច់សរសៃឈមខួក្បាល , រលាកសួតរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺមហារីកសួត និងមាត់។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត មុំ គង់ នាយកប្រតិបត្ត...
ការលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅរាល់ពេលឈឺក្បាល គឺមិនមែនជាគំនិតល្អសោះឡើយ! ក្រៅពីជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផ្សេងៗហើយនោះ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏បង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពគួរអោយព្រួយបារម្...
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាក្រហាយទ្រូងអ្នកអាចដឹងពីអារម្មណ៍នេះយ៉ាងច្បាស់៖ ភាពរអាក់រអួលបន្តិចបន្តួចអមដោយអារម្មណ៍ក្រហាយទ្រូង និងបំពង់ក។...
ភ្នំពេញ៖ ខណៈអ្នកឆ្លងកូវីដ-១៩(COVID-19) ក្នុងព្រឹតឹ្តការណ៍សហគមន៍២០កុម្ភៈ កើនដល់ជាង ១,៨០០នាក់ កម្ពុជាក៏មានពលរដ្ឋអាទិភាព និងក្រុមកងទ័ពចំនួន៣៩១,៤៥៦នាក់ បានចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការ...
ប្រមាត់ គឺជាសរីរាង្គតូចមួយដែលស្ថិតនៅខាងក្រោមថ្លើម។ ប្រមាត់មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការស្តុកនិងបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុងពោះវៀនដើម្បីជួយក្នុងដំណើរការរំល...
រោគវិនិច្ឆ័យរបស់ជំងឺទឹកដកក្នុងស្រោមសួតចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសួរប្រវត្តិរបស់អ្នកជំងឺ។ ការពិនិត្យលើរាងកាយ មានការផ្តោតសំខាន់ទៅលើទ្រូង ហើយប្រហែលជាមានក...
ផ្លែបឺរអាចមានផ្ទុកជាតិកាឡូរីនិងជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែវានៅតែជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតមួយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលចាំបាច់ក្នុងការរក្សាសុខភាពបេះដូងរឹងមាំ។ ភាគច្រើននៃពួ...
