ត្រសក់ គឺជាបន្លែដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនផ្សេងៗដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗបំផុតដែលត្រសក់ផ្ដល់ឲ្យចំព...
ក្រៅពីជាតិស្ករ ទឹកឃ្មុំ មានផ្ទុកនូវសមាសភាពមួយចំនួនផ្សេងទៀត អាស្រ័យលើបរិស្ថានដែលឃ្មុំប្រមូលផលមកនោះ ដែលមានដូចជា ៖...
គ្រប់ពេលអ្នកញ៉ាំអាហារ ថ្លើមមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុលពីក្នុងរាងកាយមកក្រៅ។ យ៉ាងណាមិញ ការញ៉ាំអាហារ និងមានមេរោគ ឬ មិនស្អាត អាចធ្វើឲ្យថ្ល...
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលនាំឲ្យមនុស្សស្លាប់ច្រើនជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយវាក៏អាចកើតឡើងលើមនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ។ អ្នកដែលហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ ឬមានទម្...
ការរលាកភ្នែកធម្មតា ឬឈឺភ្នែកកម្រិតស្រាលអាចកើតមានឡើងដោយសារកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនដែលនាំឲ្យមានអាការៈឡើងក្រហម ឈឺ រមាស់ ហើយងាយនឹងហូរទឹកភ្នែក។...
ទឹកអំពៅ ជាភេសជ្ជៈដែលកំពុងទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសាររសជាតិផ្អែមឈ្ងុយមានតម្លៃសមរម្យនិងងាយស្រួលរកទិញថែមទៀត។ ទោះជាភាគច្រើននៃពួកយើងចូលចិត...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងថា ការគេង គឺសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាពរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនត្រឹមតែការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេដែលបង្កផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភា...
នៅរដូវក្តៅ ឱកាសនៃការកើតមានមេរោគនៅក្នុងក្រពះមានខ្ពស់ ជាពិសេសមេរោគដែលបង្កជាការរាករូស។ វាក៏អាចក្លាយជា សុបិនអាក្រក់មួយដែរ បើសិនជាអ្នកកំពុងតែធ្វើដំណើរ ទ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីជាតិកូឡេស្តេរ៉ូលល្អ និងមិនល្អរួចមកហើយ។ ជាធម្មតាកូឡេស្តេរ៉ូលមិនល្អអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សសៃឈាម ដោយធ្វើឱ្...
ក្រពះ គឺជាសរីរាង្គសំខាន់ របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ បើក្រពះមានបញ្ហា នោះការរំលាយអាហាររបស់អ្នក ក៏មានបញ្ហាដែរ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែមានទម្លាប់ល្អ ក្នុងការបរិភោគ ដោយចេះ...
បើសិនជាការឈឺកែងជើងអ្នកកើតឡើងនៅខាងក្រោមបាតកែងជើងតែម្តង នោះវាទំនងជាបណ្តាលមកពីការរលាកសរសៃនៅបាតជើង (Plantar Fasciitis) នោះតែម្តង។ បើសិនជាការឈឺចាប់នៅខាង...
មានមនុស្សជាច្រើនអាចនឹងមានបញ្ហាបេះដូងដើរយឺត ឬហៅថា Bradycardia។ ចំពោះមូលហេតុរបស់វាវិញអាចចាប់ពី ការខូចខាតសាច់ដុំបេះដូង រហូតដល់មានបញ្ហាទាក់ទងនឹងប្រព័ន...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន Mail Online បានឲ្យដឹងថា ទោះបីជាញ៉ាំស្រាតែមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចប្រឈមកាន់តែខ្ពស់នឹងជំងឺមហារីកដែរ ហើយការសិ...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន The Times បានឲ្យដឹងថា ស្ត្រេសត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារឿងដ៏អាក្រក់មួយសម្រាប់សុខភាពបេះដូង ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកស្...
យោងតាមសេចក្តីរាយការណ៍ពីសារព័ត៌មាន The Daily Telegraph អ្នកដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិប្រូតេអ៊ីនសាច់ច្រើន គឺមានការប្រឈមនឹងមហារីក ដូចអ្នកជក់បារី ២០ដើមក្នុងម...
ជំងឺស្ត្រេស គឺជារឿងមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែជួបប្រទះ ហើយព្យាយាមចៀសវាងវា។ មានមនុស្សជាច្រើនបានរងទុក្ខជាមួយបញ្ហានេះ ហើយដែលវាបង្កអោយមានជំងឺផ្សេងៗជា...
មនុស្សមួយចំនួនឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីផឹកស្រា ដូច្នេះពួកគេបានប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប៉ារ៉ាសេតាមុល (Paracetamol)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញព្រមានថា អាកប្បកិរ...
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ គឺជាការវិវត្តន៍នូវ ស្នាមសបាំងកញ្ចក់ភ្នែកដោយមិនមានការឈឺចាប់។ ជំងឺនេះ បានបាំងជិត នូវពន្លឺ ដែលនឹងធ្វើអោយអ្នកជំងឺពិបាក ក្នុងការមើលឃើញអោយបា...
ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាការរីកប៉ោងសសៃវ៉ែន ដែលកើតមាននៅតំបន់ជុំវិញក្រសាលគូថផ្នែកខាងក្រោម។ ជំងឺ ឬសដូងបាតផ្នែកខាងក្នុង ដែលវាមានកាវិវត្តនៅផ្នែកខាងក្ន...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់អាចបង្កបញ្ហាគាំងបេះដូងនិងដាច់សសៃឈាមខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែថាតើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថាសម្ពាធឈាមចុះទាបក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះចំពោះសុ...
